آخرین خبر/ این برنامه تمرین‌های روزانه‌ای را به صورت روتین برای تقویت تمام ماهیچه‌های اصلی بدن در اختیار شما می‌گذارد. با صرف دقایقی از هر روز می‌توانید ماهیچه‌ بسازید و بدون رفتن به باشگاه روی تناسب اندام خود کار کنید. نه به مربی نیاز دارید و نه تجهیزاتی. تمام تمرینات را می‌توانید با کمک وزن بدن خود اجرا کنید.


ویژگی های اپلیکیشن Home Workout - No Equipment:

* تمرینات کششی و گرم کردن پیش از شروع کردن به ورزش؛
* نیاز نبودن به هیچ گونه دستگاه ورزشی خاص؛
* ضبط تمامی مراحل تمرینات شما و پیشرفتتان؛
* نمودار روند کاهش و یا افزایش وزن؛
* تنظیمات مختلف برای یادآوری تمرینات در هر روز؛
* انیمیشن های دقیق همراه با توضیحات کامل برای هر کدام از حرکات موجود؛

نسخه اندروید مورد نیاز: 4.1 به بالا
حجم برنامه:14 مگابایت
رتبه در پایگاه اینترنتی گوگل پلی:4.8 از 5
تعداد دانلود رسمی: بیشتر از 10 میلیون
لینک دانلود اپ استور

مطالب جذاب، داغ و آموزشی فناوری اطلاعات در کانال تلگرامی «آی تی»

برای دیدن مطالب جذاب روی این لینک کلیک کنید ↓↓↓ :

«هدایت به کانال آی تی»

ما را در کانال «آخرین خبر» دنبال کنید