آخرین خبر/ برنامه Headspace Meditation & Mindfulness یک ابزار بسیار عالی جهت انجام تمرینات مدیتیشن است. تمرینات مدیتیشن در هر لحظه و مکان می توانند باعث شاد تر شدن شما و دور شدن استرس ها و انرژی های منفی شوند و این امکان را به شما بدهند تا بتوانید به یک زندگی شاد تر و پر انرژی تر دست پیدا کنید. این برنامه ی جذاب نیز می تواند در این زمینه به شما کمک کرده و ابزار های مورد نیاز جهت این کار را به شما بدهد. اگر تا کنون به یادگیری این تمرینات مشغول نشده اید و در این زمینه مبتدی به حساب می ایید هم می توانید از این برنامه استفاده کرده و اموزش انجام تمرینات را از یکی از بهترین مربی ها در این زمینه فرا گرفته و خود مشغول به انجام مدیتیشن شوید.

ویژگی های اپلیکیشن Headspace:

* مدیتیشن و تمرکز حواس؛
* امکان کم شدن استرس؛
* امکان بهبود کیفیت خواب؛
* دارای بسته های الهام بخش؛
* دارای راه های اثبات شده و تکنیک های تمرکز حواس؛
* آموزش زندگی سالمتر و شادتر؛
* آموزش اصول اولیه با ۱۰ دقیقه در روز؛
* دارای ۱۰ برنامه آموزشی؛

نسخه اندروید مورد نیاز: 4 به بالا
حجم برنامه:35 مگابایت
رتبه در پایگاه اینترنتی گوگل پلی:4.6 از 5
تعداد دانلود رسمی: نزدیک به 10 میلیون


نسخه اندروید: دانلود از بازار
نسخه آی او اس: دانلود از اپ استور

مطالب جذاب، داغ و آموزشی فناوری اطلاعات در کانال تلگرامی «آی تی»

برای دیدن مطالب جذاب روی این لینک کلیک کنید ↓↓↓ :

«هدایت به کانال آی تی»
/

ما را در کانال «آخرین خبر» دنبال کنید