دیجیاتو/ اگر هدفتان از ورزش رسیدن به تناسب و زیبایی اندام است، شاید بهتر باشد که مسیر فیتنس را در پیش بگیرید. مزیت فیتنس در این است که اکثر تمریناتش به هیچ دستگاه و ابزاری احتیاج ندارند و با محدودیت مکانی هم مواجه نیستید. تنها چیزی که احتیاج دارید برنامه فیتنس مناسب قد، وزن و سن شماست و خوشبختانه اپلیکیشن‌هایی مثل Freeletics - Workout & Fitness برای پاسخ به همین نیاز طراحی شده‌اند.

این نرم افزار هر آنچه برای رسیدن به تناسب اندام لازم دارید را در اختیارتان قرار می‌دهد؛ از برنامه فیتنس هفتگی گرفته تا رژیم غذایی و مهم‌تر از همه «انگیزه» برای آنکه ورزش را تا رسیدن به نتیجه مطلوب ادامه بدهید. نکته قوت اپلیکیشن، ویدیوهای آموزشی هستند. تمام تمرینات پیشنهادی برای شکم، پهلو، پا، باسن، سینه و بازو همگی راهنمای ویدیویی دارند و خوشبختانه به جای یوتیوب در سرورهای خود اپ بارگذاری شده‌اند. این یعنی برای تماشای ویدیوها در ایران نیازی به تغییر آی پی ندارید و قادرید همه‌شان (که اتفاقا حجم کمی دارند و قابل دانلود هستند) را به راحتی تماشا کنید.

نسخه اندروید مورد نیاز: 5 به بالا
حجم: 29 مگابایت

*لینک دانلود*
برای دانلود اپلیکیشن‌هایی که برای کشور ما در دسترس نیستند از این روش استفاده کنید.

در کانال آی‌تی یا همان ← ™CanaleIT هم کلی عکس و ویدئوی دسته اول و جذاب داریم

فناورد
فناورد آگهی