تازه‌های نشر/ چطور با آرامش، پستی و بلندی‌های زندگی را طی کنیم؟

خبرگزاري کتاب ايران/ گاهي ما کمترين توجهي به آنچه که هر روز مي‌سازيم نداريم، پس در اثر يک اتفاق مي‌فهميم که مجبوريم در همين ساخته‌ها زندگي کنيم، اما فرصت‌ها از دست مي‌روند و گاهي شايد بازسازي آنچه ساخته‌ايم، ممکن نباشد. شما نجار زندگي خود هستيد و روزها چکشي هستند که بر يک ميخ از زندگي شما کوبيده مي‌شوند. مراقب خانه‌اي که براي خود مي‌سازيد، باشيد!

«سرنوشت خود را رقم بزن؛ تو هماني که به آن مي‌انديشي» کتابي به قلم  خديجه بابايي است که روش‌هاي کنترل ذهن و ايجاد آرامش براي دستيابي به موفقيت و رضايت از زندگي به مخاطب ارائه مي‌دهد.

نويسنده در اين کتاب با روش‌هاي ساده و مفهومي، راه‌هاي رسيدن به آرامش و آسايش، آموختن سکوت و برخي قوانين روانشناسي را مطرح مي‌کند. 

---

بازار

---

ژرف انديشدين در خلأ سکوت
در بخشي از اين کتاب آمده است: «چنين برآورد شده که انسانها به‌طور متوسط در هر روز داراي شصت‌هزار انديشه متفاوت هستند. مشکلي که در اين خصوص وجود دارد اين است که ما همين شصت‌هزار انديشه‌اي که ديروز داشته‌ايم، امروز نيز داريم و همان‌ها را فردا نيز تکرار مي‌کنيم و ذهن ما هر روز در غوغاي همان همهمه‌هاست. با فراگيري آرام بودن و تأمل کردن و ژرف انديشدين در خلأ سکوت بين انديشه‌هايتان مي‌توانيد به احساسي از آرامش فراگير دست يابيد.»

جاي هيچ نگراني نيست
«جاي هيچ نگراني نيست، اول اينکه هيچ دليل عقلاني براي نگراني در خصوص امري که بر آن کنترلي نداريد، وجود ندارد، زيرا در صورت عدم کنترل روي کار يا اتفاقي، نگراني معنايي ندارد. در ثاني دليل عقلاني براي نگراني در خصوص اموري که کنترل آن‌ها را به‌دست داريد، هم وجود ندارد، چرا‌که وقتي مي‌توانيد آن‌را کنترل کنيد، چرا بايد نگران باشيد...؟»
 
چاپ نخست کتاب «سرنوشت خود را رقم بزن تو هماني که به آن مي‌انديشي» در 120 صفحه با شمارگان يک هزار جلد به بهاي 30 هزار تومان از سوي انتشارات ليما منتشر شده است.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar