پوستی صاف و بدون جوش با طب سنتی
فردا/ داشتن پوست صاف و بدون جوش و يکدست آرزوي همه است و براي رسيدن به آن بايد يکسري نکات را رعايت کنيم. طب سنتي براي از بين بردن جوش صورت توصيه هاي مفيدي را در اختيار شما قرار مي دهد. براي اينکه پوستي صاف و بدون جوش و لک داشته باشيد توصيه هاي خوبي در طب سنتي شده است که با رعايت آنها مي توانيد به مرور زمان جوش ها را از بين برده و پوست شادابي داشته باشيد. ليلا شيربيگي متخصص طب سنتي درباره جوش اظهار داشت:افرادي که پوست شان جوش مي زند بايد تدابيري را رعايت کنند که خود موجب از بين رفتن جوش مي شود. وي گفت:افرادي که صورتشان زياد جوش مي زند بايد از پرخوري پرهيز کنند. همچنين مصرف غذاهاي ساده خود مي تواند در کاهش جوش ها کمک کننده باشد. اين متخصص طب سنتي ادامه داد:اين افراد بهتر است که رژيم غذايي استاندار را رعايت کنند به اين ترتيب که صبح ناشتا از ترکيب نصف عرق کاسني و شاتره +يک قاشق غذاخوري سکنجبين طبي + يک قاشق غذاخوري خاکشير همراه با آب مخلوط کرده و مصرف شود که تيرگي پوست را کاهش مي دهد. سيب رنده شده را مستقيما بر روي جو ش ها بمالند و پس از خشک شدن نه تنها به از بين رفتن باکتري هاي موجود در جوش هاي چرکي کمک مي کند، بلکه جوش ها را خشک مي کند. شيربيگي اضافه کرد:صبحانه مرباي سيب يا مرباي به يا بلنگ بدون شيرابه همراه با کره محلي با نان برشته بدون چاي مصرف کنند. در وعده ناهار نيز سعي کنند ته چين گوشت يا مرغ يا زرشک پلو با مرغ يا هويج پلو همراه با کمي زيرع مصرف کنند و اين رژيم را 3 تا 6 ماه رعايت کنند و همراه با غذاي خود آب يا سالاد يا ماست مصرف نکنند البته برنج حتماً بايد آبکش شود. وي گفت:بعد از 2 هفته ابتدا جوش ها بيرون مي ريزد يعني ممکن است تعداد جوش هاي صورت بيشتر شود که اين نشانه خوبي است ولي بعد از 2 هفته ديگر جوش ها خوب مي شود. اين متخصص طب سنتي خاطرنشان کرد:زناني زياد جوش مي زنند بايد عادت ماهانه خود را منظم کنند, افرادي که يک دوره قاعدگي طبيعي يعني هر 28 روز يک بار به مدت 7 روز قاعده مي شوند, بسيار خوب است و نشانه سلامت رحم است. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد