سيب/ پوست بدن انسان در هر لحظه در حال ترميم و بازسازي است. پوست به عنوان خارجيترين بخش بدن انسان همواره در معرض دنياي بيرون است و هرگونه عامل بيروني در همان لحظه بر پوست تاثير ميگذارد. اما براي داشتن پوستي شفاف و مقاوم در برابر سرما و گرما چه کارهايي ميتوانيم انجام دهيم؟ در اين مطلب ميخواهيم ببينيم با مواد موجود در آشپزخانه، چگونه ميتوانيم بهترين ماسکها را براي خودمان درست کنيم.
ماسک تخممرغ
قرنهاست که خانمها از تخممرغ به عنوان درماني براي خشکي پوست استفاده ميکنند. تخممرغ حاوي پروتئين و لسيتين – چربکنندههاي طبيعي براي پوست – است. افزودن کمي خامه ترش به تخممرغ، ميتواند به از بين بردن سلولهاي مرده پوست کمک زيادي کند.
يک عدد تخممرغ خام را با يک قاشق غذاخوري عسل و يک قاشق غذاخوري خامه ترش مخلوط کرده و روي صورت و گردن خود بماليد. ماسک را براي 15 تا 20دقيقه روي صورتتان نگه داريد سپس با آب ولرم آن را بشوييد.
ماسک هويج و جوي دوسر
براي پوستهاي چرب، هيچ چيز بهتر از ويتامين A نيست و البته هيچ ميوهاي هم به اندازه هويج سرشار از ويتامين A نيست! دو قاشق غذاخوري آب هويج تازه و دو قاشق غذاخوري پودر جوي دوسر را با هم مخلوط کرده و هم بزنيد تا يک خمير نرم به دست بيايد سپس پوست خود را شسته و خشک کنيد و ماسک را روي پوستتان بکشيد. اين ماسک بايد حدود 10 تا 15 دقيقه روي پوست بماند سپس با آب ولرم ماسک را بشوييد و با يک حوله نرم و کرکي به آرامي پوست خود را خشک کنيد.
لوسيون
پاککننده کاهو
کاهو، گياهي است سرشار از ويتامينهاي مختلف، يولفور، سيليکون و فسفر. اين مواد باعث ميشود سطح ph پوست خشکي زده (يا آفتاب سوخته) به حالت عادي خود بازگشته و رنگ پوست را نيز متعادل ميکند.
نصف يک بوته کاهو را در چهار فنجان آب ريخته و روي دماي ملايم گاز قرار دهيد و بگذاريد آب بجوشد. هنگامي که آب به جوش آمد، دماي گاز را کمتر کرده و بگذاريد حدود يک ساعت قل بخورد سپس ظرف را از روي گاز برداشته و بگذاريد کاملا سرد شود. کاهوها را از آب خارج کرده، يک قاشق چايخوري بنزويين (نوعي صمغ) را به آب اضافه کرده و هم بزنيد. لوسيون به دست آمده را روزي يکبار، شبها يا صبحها به پوست خود بزنيد.
تونر رز سلطنتي
گل رز، يک پاککننده طبيعي بسيار قوي بوده و براي از بين بردن چربي و کثيفي از روي پوست يکي از بهترين گزينههاست. يک قاشق غذاخوري گلبرگ رز خشکشده را با يک فنجان سرکه سفيد مخلوط کرده و بگذاريد براي دو هفته بماند سپس مخلوط را صافکرده نصف فنجان گلاب به آن اضافه کنيد. مايع به دست آمده را در يک بطري اسپري بريزيد و بهوسيله آن، تونر را روي يک پارچه کتاني بپاشيد و آن را روي پوست خود بکشيد. دقت داشته باشيد پيش از کشيدن پارچه روي پوست، بايد پوست را تميز کنيد.
شامپوي بدن آوريل
ساختن يک شامپوي بدن معطر اختصاصي هم باعث بهتر شدن پوست بدن شما ميشود و هم عطر خوشايندي براي روزي که ميخواهيد سپري کنيد در شما ايجاد ميکند.
نصف فنجان صابون مايع بدون بو و يک قاشق غذاخوري روغن بادام و چهار قطره اسانس (بابونه، رز يا اسطوخودوس براي آرامش و رزماري، سنبل هندي يا اکاليپتوس براي انرژي) را با هم مخلوط کرده، خوب هم بزنيد و در ظرف شامپوي بدنتان در حمام بريزيد!
بخور با گل پامچال
بهار، فصل گل و شکوفه است. فصل زايش زمين و شکوفههايي که ميتواند بهترين دوست پوست انسان باشد. دو فنجان آب معدني را با حرارت ملايم گاز بجوشانيد. آب جوشيده را از روي حرارت برداريد سپس نصف فنجان گلبرگ تازه گل (مثل ياس بنفش، گل رز، بنفشه، گل کامليا و گلبرگ پامچال) را به آن آب اضافه کرده و به آرامي هم بزنيد. مخلوط را براي پنج دقيقه به حال خود رها کنيد. پس از آن، صورت خود را در فاصله 30 سانتيمتري سطح آب در بالاي آن نگاه داشته و يک حوله روي سر خود قرار دهيد. پنج دقيقه صبر کنيد سپس صورت خود را با آب سرد شسته و آرام خشک کنيد.
کره کنجد به جاي کرم
اگر به دليل آب و هواي زمستان، پوست خشک و زبري داريد و ميخواهيد نرمي را به پوست خود بازگردانيد، يک نرمکننده روغني بهترين راهحل است.
يکچهارم فنجان کره کاکائو رنده شده را با دو قاشق غذاخوري روغن کنجد، يک قاشق غذاخوري روغن آووکادو و يک قاشق غذاخوري موم رنده شده مخلوط کرده و در مايکروفر قرار دهيد. به آرامي مخلوط را گرما دهيد تا زمانيکه کره و موم آب شوند. مخلوط را در ظرف ديگري بريزيد و بگذاريد يک شب تا صبح بماند. صبح آن را هم بزنيد و مقداري از آن را روي پوست خود بماليد.
کرم دست باغبان
کرم دست باغبان، کرمي بسيار قوي است و به ويژه براي خشکي در مناطق کف دست و انگشتان، کاربرد زيادي دارد.
سه قاشق غذاخوري موم رنده شده، يک قاشق غذاخوري چربي پشم آب شده (يک نوع چربي که معمولا در لوازم آرايشي به کار ميرود و ميتوانيد آن را از عطاريها تهيه کنيد)، نصف فنجان روغن کنجد، دو قاشق غذاخوري چاي بابونه، يک قاشق غذاخوري روغن نارگيل، يک قاشق غذاخوري عسل و يک قاشق غذاخوري جوش شيرين را با هم مخلوط کرده در مايکروفر قرار دهيد و به آرامي گرم کنيد اما اجازه ندهيد مواد بجوشد سپس مواد را در يک ظرف ديگر ريخته و اجازه دهيد يک شب تا صبح بماند. صبح دوباره آن را هم بزنيد و روي پوست براي 10 دقيقه قرار دهيد و بعد آن را بشوييد.
مخلوط روغن آووکادو
قرار گرفتن در معرض باد و هواي سرد، پوست را بيش از پيش خشک ميکند اما استفاده از روغن آووکادو يکي از بهترين راهحلها براي از بين بردن خشکي پوست بهويژه پوست صورت است. روغن آووکادو به دليل داشتن اسيدهاي چرب، ميتواند ميزان چربي پوست را متعادل کند. همچنين اين روغن حاوي ويتامينهاي A C، E بوده و ميتواند پوست را از آسيبهاي احتمالي آينده محفوظ نگه دارد.
در يک بطري شيشهاي، روغن آووکادو و روغن گل پامچال را به يک ميزان بريزيد و با هم مخلوط کنيد (بطري را خوب تکان دهيد تا روغنها مخلوط شوند). پنج تا شش قطره از مخلوط را روي پوست خود بريزيد سپس يک ليف حمام را گرم کرده براي مدت يک دقيقه روي صورت خود قرار دهيد تا روغن جذب پوست شود.
معجون خيار
آنزيمها و ويتامينهاي موجود در خيار باعث شده است اين ميوه سرد، يکي از بهترين روشهاي درمان التهاب پوستي باشد.
يک عدد خيار را پوست کنيد و با يک عدد سفيده تخممرغ در مخلوطکن بريزيد و مخلوطي پورهمانند درست کنيد سپس اين ماسک را به مدت 30دقيقه روي پوست خود قرار دهيد. براي يک ماه تمام، هر روز اين کار را انجام دهيد تا تاثير شگفتآور آن را به چشم ببينيد.
ماسک عسل و ماست
ترکيبي براي جوان کردن پوست. اين ماسک، هم ضدعفونيکننده است و هم نرمکننده. عسل موجود در اين ماسک هم باعث درخشندگي ميشود و هم پوست را ضدعفوني ميکند. از طرف ديگر، ماست هم کاري ميکند که پوست نرم شود. البته اگر پوست شما چرب يا مستعد ابتلا به آکنه است، نبايد از اين ماسک استفاده کنيد.
دو قاشق غذاخوري عسل را با نصف پيمانه ماست (ماست معمولي بهتر است) ويک قاشق چايخوري آب گريپفروت مخلوط کنيد. اين مخلوط را دستکم براي 15 دقيقه روي صورت و گردن خود قرار داده سپس با چاي سرد شده پوست خود را بشوييد و پس از آن، از نرمکننده استفاده کنيد.
مخلوط موز براي پوستهاي چرب
اکنون نوبت ماسکي براي پوستهاي چرب است؛ پوستهايي که در مواجهه با هواي گرم بهشدت ليز و چرب ميشوند. براي درست کردن اين ماسک، يک عدد موز رسيده را با يک قاشق غذاخوري عسل مخلوط کرده، چند قطره آب پرتقال يا ليمو در آن بچکانيد سپس آن را براي 15دقيقه روي پوست خود قرار دهيد و با آب سرد يا ليف حمام بشوييد.
ماسک خيار - آووکادو
اين ماسک درماني است براي پوستهاي ملتهب. نصف يک عدد خيار را پوست کنده و خرد کنيد. يک قاشق غذاخوري ماست ساده، يک هويج پخته، نصف پيمانه آووکادوي خرد شده و يک قاشق غذاخوري ژل آلوورا به آن اضافه کرده و مخلوط را 10دقيقه روي پوستتان بگذاريد.
ماسک عسل و انبه هندي
اين ماسک، روشي طبيعي است براي درمان بيرنگي پوست و لکههاي آفتاب سوختگي. دو قاشق غذاخوري عسل را با نصف يک انبه هندي مخلوط کرده و اجازه دهيد براي 15 تا 20 دقيقه روي پوستتان بماند. بعد ماسک را شسته و کرم نرمکننده به صورتتان بزنيد.
ماسک ميوه
اسيدهاي موجود در ميوه، باعث ميشود پوست قديمي و سلولهاي مرده آن از بين رفته و پوست جديد شروع به رشد کند. براي ساختن يک ماسک ميوه، يکچهارم سيب، يکچهارم پرتقال، شش عدد انگور و سه عدد توتفرنگي را در دستگاه مخلوطکن ريخته با هم ترکيب کنيد تا يک مخلوط يکدست به شما بدهد سپس صورت خود را بشوييد و يک قاشق چايخوري عسل را به مخلوط ميوه اضافه کرده، آن را به صورتتان بماليد. ماسک بايد دستکم به مدت 15 دقيقه روي صورتتان بماند. بعد صورتتان را با آب گرم بشوييد.
ماسک لايهبردار سيب
اين ماسک لايهبرداري بسيار قوي است براي قسمتهاي ناهموار مانند آرنج و پا. اما اگر پوست بسيار حساسي داريد، اين ماسک چندان مناسب شما نيست.
نصف پيمانه سرکه سيب را با نصف پيمانه نمک دريايي تصفيه شده، نصف پيمانه بادام خرد شده و سه قاشق غذاخوري سس سيب مخلوط کرده و دو قطره روغن اسانس رزماري، يک قطره روغن اسانس ليمو و سه قطره روغن اسانس دانه گريپفروت به ترکيب اضافه کنيد. قسمتي از پوست را که ميخواهيد لايهبرداري کنيد کمي خيس کنيد و مخلوط را روي آن بگذاريد. سپس به صورت دايرهوار مالش دهيد. اين کار را براي يک ماه انجام دهيد.
با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد