با چند خوراکی، موهایی پرپشت داشته باشید
ايران بانو/ داشتن موهايي پرپشت و حجيم آرزوي هر دخترخانم جواني است. اگر شما هم به دنبال داشتن موهايي پرپشت و زيبا هستيد به شما پيشنهاد مي کنيم با ما همراه شويد. موهاي کم حجم و نازکتان را دوست نداريد؟ گيسوان بلند و پرپشت آرزوي شماست؟ پس به سراغ ويتامين B برويد ،کمبود اين ويتامين باعث نازک شدن تارهاي مو و کم پشتي موها مي شود. همه داشتن موهايي پرپشت و درخشنده به عنوان عنصري در زيبايي اهميت مي دهند و اگر چه افراد اغلب نکات بهداشتي را رعايت مي کنند همچنان موهايي شکننده و کم پشت دارند. با مصرف برخي از مواد غذايي سرشار از ويتامين b,c مي توان علاوه بر پرپشت کردن و درخشان شدن موها شفاف و صاف داشته باشيم.
کمبود ويتامين B يکي از عمده ترين وسايلي است که موجب نازک شدن تارهاي مو و کم پشتي موها مي شود و مصرف سويا، موز، حبوبات، تخم مرغ منبع خوبي براي اين ويتامين هستند و حتي ماساژ مو با اين خوراکي ها سبب افزايش حجم موهامي شود.
بررسي ها نشان مي دهند مصرف اندازه اين ويتامين از شکسته شدن و خورد شدنموها جلوگيري مي کند و يد موجود در اين مواد غذايي باعث رشد و درخشان شدن موها مي شود. نتايج مطالعات نشان مي دهند براي افزايش حجم موهايتان کافي است در حمام به کمک تخم مرغ و ماساژ ۱ دقيقه اي آن با پوست سر و سپس شست و شو با آب سرد از فوايد آن بهره مند شويد و در هفته تنها مجاز به ۱ بار استفاده از تخم مرغ طبيعي در حمام هستند زيرا مصرف زيادي آن باعث خشک و شکننده شدن موها مي شود.
با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد