«تمیزکاری» در تابستان به سرعت برق و باد
چيدانه/ فصل تابستان زمان تفريح زير آفتاب و استراحت فراوان است. درسته؟ اما، به هر حال کارهاي خانه را بايد انجام داد ،شايد کمي کمتر از هميشه. اما نياز به تميزکاري و خانه داري لزوما با فرارسيدن فصل تابستان به پايان نميرسد. خب بايد با اين مسئله چه کاري کرد؟ خود را در يک ريتم ساده از عمل تميز کردن و نظم بخشيدن به خانه قرار دهيد ۱. کارهاي روتين تميزکاري منزل خود را به طور روزانه انجام دهيد. اگر کارهاي عادي روزانه خود را به طور مرتب انجام دهيد، کارها از همان ابتداي امر از کنترل خارج نميشود. خانه نيز به قدر کافي تميز و منظم باقي ميماند. روتينهاي مربوط به تميز کردن خانه زندگي و دکوراسيون منزل شما را دگرگون ميکند. در اين کار ميتوانيد از عادات خود پيروي کنيد. نکته مهم اين است خود را در يک ريتم ساده از عمل تميز کردن و نظم بخشيدن به خانه قرار دهيد.اين از ويژگي کساني است که خانه اي مرتب و منظم دارند. وقتي اين کار را انجام دهيد، ديگر کارهاي مربوط به خانهداري به نظرتان سخت و دشوار نميآيند و کل روز شما را نميگيرند. اين نکته واقعا مهم است. خود را در يک ريتم ساده از عمل تميز کردن و نظم بخشيدن به خانه قرار دهيد ۲. لباس مخصوص تميز کاري به تن کنيد. آيا ميخواهيد در فعاليتهاي خانهداري شما تغيير عمدهاي حاصل شود؟ لباسي که براي اين کار به تن ميکنيد تاثير بسيار زيادي بر روي فعاليتهاي خانهداري شما ميگذارد. تجربه صحت اين ادعا را ثابت کرده است. من به شخصه خانه خود را وقتي لباسهاي راحتي به تن دارم به خوبي تميز نميکنم. ميدانم که اين حرف ممکن است عاشقان لباسهاي راحتي را نااميد کند، اما در مورد من اين نکته کاملا درست است. لباسهايم به من ميگويند که چه کاري را ميتوانم به درستي انجام دهم. لباسهاي راحتي و دمپايي به من ميگويند که به تنبلي خود ادامه بده و مرا به بازگشت به تختخواب تشويق ميکنند. من وقتي لباس راحتي به تن دارم، لباسهاي زيادي را ميتوانم داخل ماشين لباسشويي بياندازم اما به غير اين کار، هيچ کار ديگري در اين حالت از من برنميآيد. کفشها و لباسها به من ميگويند که زمان آن رسيده که به سر کار خود بروي و روزت را آغاز کني. لباسهاي بيش از حد راحت به هيچ وجه ما را تشويق به انجام کارهاي خانه نميکنند. به طور کلي لباسها نقش بسيار مهمي در انجام کارهاي مختلف در زندگي ما بازي ميکنند، هر کاري لباس مخصوص به خود را نياز دارد براي تميزکاري از يک زمان سنج استفاده کنيد تا هيچ گاه زمان از دست شما خارج نشود ۳. زمان براي تميز کاري منزل تعيين کنيد و تمرکز خود را حفظ کنيد. وقتي شروع به تميزکاري خانه خود ميکنم گاهي اتفاق ميافتد که براي مثال ۱۵ دقيقه را صرف انجام کاري ميکنم که نبايد زمان به اين زيادي را وقت صرف آن کرد. اختصاص دادن زماني مشخص براي انجام هر کار باعث ميشود تا شما تمرکز خود را بر روي انجام آن کار معين حفظ کنيد و چيزي حواس شما را پرت نکند. براي انجام اين کار از يک زمان سنج استفاده کنيد تا هيچ گاه زمان از دست شما خارج نشود. زمانسنج شما دوست شما در هنگام انجام کارهاي خانه است. حتما از آن استفاده کنيد. قرار دادن تمام وسايل مورد نياز در مکان مناسب خود ۴. وسايل مربوط به تميزکاري را در يک مکان مناسب قرار دهيد. اين نکته در مورد من بسيار صدق ميکند. براي مثال وقتي در حال انجام کاري در طبقه بالا هستم به وسيلهاي در طبقه پايين نياز پيدا ميکنم و اين کار تمرکزم را از روي کاري که در حال انجام آن هستم از بين ميبرد. شايد در راه سري به اينترنت بزنم و ايميل خود را چک کنم و در نهايت کلا از انجام کار صرف نظر کنم. اما اگر تمام وسايل مورد نياز را در مکان مناسبي قرار دهم ديگر نيازي به طي مسافتي نيست و بدون حواسپرتي ميتوانم کارم را به سرعت انجام دهم. توصيه هايي براي انجام کارهاي خانه و تميزکاري ۵. در حين کارهاي ديگر عمل تميزکاري را انجام دهيد. انجام کارهاي خانهداري و تميزکاري در حين و يا بعد از کارهاي ديگر باعث صرفهجويي در زمان ميشود. حتي اگر در نگاه اول به نظر برسد که شما دائما در حال تميزکاري هستيد، اما اين کار تبديل به طبيعت ثانويه شما شده و ديگر به اين مسئله فکر نميکنيد. توصيههايي پيرامون انجام کارهاي خانهداري و تميزکاري در حين و يا بعد از کارهاي ديگر: • دوش را پس از دوش گرفتن تميز کنيد. • پس از شستن و مسواک زدن دندانها، سينک دستشويي را تميز کنيد. • پيش از خوردن صبحانه، تمام لباسهاي کثيف را داخل ماشين لباسشويي بياندازيد. • زمانسنج خود براي زماني که قرار است لباسها را داخل خشککن بياندازيد و از آن دربياوريد تنظيم کنيد. • لباسها را سريعا از خشککن درآوريد و آنها را آويزان کنيد. لباسها را بر روي هم کپه نکنيد، بلکه دوباره تاکيد ميکنم آنها را از رختآويز آويزان کنيد. • پيش از شروع به غذا پختن و يا غذا خوردن، ماشين ظرفشويي را خالي کنيد. • به جاي اينکه ظرفها را پس از غذا خوردن داخل سينک ظرفشويي قرار دهيد، آنها را داخل ماشين ظرفشويي بگذاريد. • قابلمهها را سريعا پس از غذا پختن در آب قرار داده تا خيس بخورند. • پس از شام به سرعت ميز غذاخوري را تميز کنيد. • پس از اينکه ظرفها را داخل ماشين ظرفشويي قرار داريد، دکمه استارت را زده و همه ظرفها را بشوييد. نظم و ترتيب در انجام کارهاي خانهداري باعث ميشود تا شما انرژي کمتري مصرف کنيد ۶. کارهاي تميزکاري را طبق يک نظم منطقي انجام دهيد. اگر نياز باشد که کل يک اتاق يا کل يک خانه را از بالا تا پايين تميز کنيد، فکر کردن به يک نظم منطقي در انجام کارها بسيار سودمند و کمککننده است. براي مثال، من هميشه قبل از گردگيري جاروبرقي ميکشم. اگر اين کار را به گونهاي ديگر انجام دهم، همه خانه دوباره پر از گرد و غبار ميشود زيرا پس از کشيدن جاروبرقي دوباره گرد و غبار در فضا جمع ميشود. در آشپزخانه، کارها را از بالا به پايين انجام دهيد. وسايل برقي و پيشخانها را تميز کنيد، و سپس کف آشپزخانه را بشوييد. هميشه در پايان کار خود کف آشپزخانه را بشوييد. نظم و ترتيب در انجام کارهاي خانهداري باعث ميشود تا شما انرژي کمتري مصرف کنيد. اولويتبندي تقريبا در همه کارها ثمربخش است. بهترين کار براي نظم بخشيدن به خانه خلاص شدن از شر وسايل اضافي است ۷. بار خود را سبک کنيد. وسايل کمتر به معني زمان کمتر براي تميزکاري و نظمبخشي به خانه و داشتن فضاي بيشتر است. وقتي تمام کمدها و کابينتها شما مملو از وسيله است، نظمبخشي به آنها و تميز کردنشان کار بسيار دشوار و طاقتفرسايي است. پس بهترين کار خلاص شدن از شر وسايل اضافي خانه است. با اين کار هم بار خود را سبک ميکنيد و هم به افرادي که به وسايل شما نياز بيشتري دارند کمک ميکنيد. وقتي وسايل کمتري داشته باشيد، زمان کمتري را صرف کارهاي خانه ميکنيد و در نتيجه کارهاي روزانه شما سريعتر انجام ميشوند. سريع تميز شدن خانه باعث ميشود تا شما زندگي راحتتر و شادتري داشته باشيد و هر روز زمان کمي را صرف تميز کردن خانه خود کنيد. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد