آرامش همسران در روزهای ناباروری
همشهري آنلاين/ دوراني که همسرها پيشگيري را کنار ميگذارند و منتظرخبر خوش بارداري ميشوند، لحظههايي پر از اميد و نااميدي است. آنچه پايه دغدغههاي اين دوران است برچسبي است که ميخواهد تعيين کند مشکل ناباروري از کيست؟ سلامت جسمي و جنسي من و همسرم چطور است؟ در اين شرايط چطور همسران ميتوانند آرامش خود را در کنار هم حفظ کنند؟ من و تو نداريم وقتي قرار باشد دکتر تعيين کند چه دليلي عامل ناباروري يک زوج شده است، همهچيز آماده دلگرمي يا دلسردي اين زوجها از هم است. همسري که دکترها حدس ميزنند مشکل ناباروري از او ريشه گرفته است، خيلي زود در خودش احساسات منفي پيدا ميکند و فکر ميکند:«زندگيام از هم ميپاشد، من دردسرسازم، خدا بهخاطر من نميخواهد به همسرم هم فرزند بدهد، نکند همسرم رهايم کند و...» اما طرف مقابل هم با حجم زيادي از دلواپسيها و ابهامها در ميانه راه ميماند. اين ابتداي يک مسئله جديد در زندگي است. اگر شما هم در اين شرايط هستيد، وقت آن است که همه زندگيتان را برانداز کنيد. براي قدرشناسي از همه زحمتهاي دونفرهتان براي زندگي و تلاشها و خوبيهاي همسرتان، تصميم بگيريد که از همسرتان حمايت کنيد. مهمترين کمک شما حمايت مالي براي دوا و درمان نيست بلکه اين است که محکم به همسرتان بگوييد: «مشکل من و تو ندارد. اينبار هم مثل خيلي از مشکلات ديگر وقت آن است که دونفره براي حل مشکلمان تلاش و دعا کنيم». سهم من از دلواپسي تو وقتي همسرتان خبر ناباروري خودش را ميشنود، حجم زيادي از استرس به او وارد ميشود. اين استرسها و اضطرابها به لحظههاي خصوصي رابطه بين همسران هم کشيده ميشود. بنابراين همسرتان را درک کنيد. اجازه دهيد کمي قبلتر از لحظههاي مباشرتتان با شما حرف بزند. هرچه از دلواپسيهايش بيشتر با شما صحبت کند توان کنترل شرايط و حل مسئله را بيشتر پيدا ميکند. اين طور وقتها حتي شانههاي شما بهترين جا براي گريهکردن يا آرامشدن همسرتان است و به آرامش او کمک ميکند. اين شيوه خودش يکي از کمک کارهاي درمان ناباروري است؛ يعني استرسهاي دائمي قدرت باروري را پايين ميآورد. گاهي ممکن است همسرتان بگويد: ميخواهم تنها باشم. براي مدتي به او اين اجازه را بدهيد اما بعد صادقانه و با حرف و عمل نشان دهيد که پشت او هستيد و ارزشاش براي شما بيشتر از بچه است. شايد هيچ وقت در زندگي مشترکتان آنقدر امکان اثبات محبت و حمايت به همسرتان را پيدا نکنيد. از او هم بخواهيد جريان زندگي را به هم نزند و در کنار اين، تلاشهاي پزشکي و معنوياش را ادامه دهد. حرف دونفره براي حل اين مسئله دونفره، پيگيري دو نفره لازم است.بيان اين جمله که «پس حالا که تو مشکل داري خودت پيگيري کن» فقط حال روحي همسرتان را مکدر ميکند. اما در اول اين راه حرفها و قانونهاي دونفره بگذاريد: مثلا اينکه ما چقدر ميتوانيم براي اين مسئله از لحاظ اقتصادي هزينه کنيم؟ از چه کساني راهنمايي بگيريم؟ چقدر از لحظههاي دونفرهمان را براي حرف زدن در اين مورد بگذاريم که همه با هم بودنمان را تحتتأثير نگذارد؟ در نتيجه اين نکتهها را هم به ياد بسپاريد: - به قول امامعلي(ع) برملاکردن راز زندگي، ارزش فرد را کم ميکند. از کيفيت رابطه خصوصيتان يا مشکل اصلي ناباروري به ديگران چيزي نگوييد. - در جمعهاي اجتماعي حامي هم باشيد و از هم دفاع کنيد. - مقصر تعيينکردن مشکل را حل نميکند پس تلاش کنيد بهجاي اتلاف انرژيتان، به همسرتان همفکري بدهيد. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد