چه طور مهارت های عاطفی واحساسی را به کودک مان بیاموزیم؟
سلامت نيوز/ همه پدرها و مادرها بايد از کودکشان در روند يادگيري مهارتهاي لازم براي مقابله با مشکلات مختلف، حمايت کنند. اين کار واقعا ميتواند نقش موثري در حفظ آرامش کودکان داشته باشد. وقتي که کودک در وضعيت احساسي آزاردهنده قرار ميگيرد، او را به کمي استراحت ترغيب کنيد و به او ياد بدهيد که بايد خودش را با کارهايي مثل گوش دادن به موسيقي، نقاشي کشيدن يا قدم زدن، آرام کند. کودکان بايد برنامه مشخصي براي فعاليتهاي روزانهشان داشته باشند، تا در صورت مواجهه با احساسات شديد بتوانند به اين فعاليتها بپردازند و بيش از حد خودشان را با مشکلات عاطفي درگير نکنند. کودکان بايد فعاليتهاي آرامشبخش مثل تنفس عميق و ريلکس کردن عضلات بدن را از والدين ياد بگيرد. اگر کودک توانست واکنشهاي احساسي خودش را کنترل کند، پدر و مادر بايد او را تحسين کنند. تحسين مثبت و بهجا توسط پدر و مادر، پيشرفتهاي کودک را به خودش نشان ميدهد و به شکلگيري اعتماد به نفس مطلوب در او کمک ميکند. گاهي اوقات بايد از جايزههاي کوچک براي تشويق فرزندتان استفاده کنيد. محيط خانه بايد براي کودکان کاملا مثبت، امن و حمايتکننده باشد. اين نکته، نقش موثري در تقويت مهارتهاي عاطفي کودک ايفا ميکند و باعث تداوم تلاشهاي او ميشود. شما بهعنوان پدر و مادر، بايد دانش و درک خودتان از احساسات کودکان را افزايش دهيد. براي اين کار بهتر است که همواره کتابها و مقالات استاندارد در اين زمينه را مطالعه کنيد. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar