انتخاب بهترین نوع «لباس خواب» برای راحتی کودک
سبک زندگي اسلامي/ 1-يکي از مهم ترين نکته هايي که بايد پيش از پوشاندن لباس خواب به بچه ها در نظر بگيريد، درجه حرارت هواي اتاق خواب آنهاست. اگر اتاق خواب فرزند شما در فصل پاييز و زمستان به اندازه کافي گرم و در فصل بهار و تابستان به اندازه کافي خنک است، مي توانيد لباس خواب هاي نازک و سبک براي او تهيه کنيد. در غير اين صورت، بهتر است براي پيشگيري از سرما خوردن يا گرمازدگي، لباس هايش را طبق دماي اتاق خوابش، کمي سنگين تر يا سبک تر کنيد. 2- هنگام خريد لباس خواب براي فرزندتان، حواستان به گرمايي يا سرمايي بودن او باشد. اگر فرزندتان گرمايي است لباس هاي سبک تر و خنک تر و اگر سرمايي است، لباس خواب با پارچه ضخيم تر و گرم تر برايش انتخاب کنيد تا خواب راحت تري داشته باشد. 3-بچه هاي زير 4 يا 5 سال، به پوشيدن شلوار پيش از خواب، نيازي ندارند. پيراهن هاي سبک و گشاد نخي براي دختربچه ها و رکابي و شورت هاي گشاد و نخي براي پسر بچه ها، بهتر از بلوز و شلوار است. جريان هوا به راحتي در لباس خواب هاي نخي رد و بدل مي شود و لباس هايي با اين جنس، مي توانند عرق و رطوبت بدن بچه ها را هم در طول شب به خود جذب و خواب راحتي براي آنها فراهم کنند. 4- حواستان به کش شلوار، شلوارک، دامن يا شورت خواب بچه ها باشد. لباس هايي که کش محکم و تنگي دارند، بدن بچه ها را در طول شب اذيت و بدخوابشان مي کند. 5-بهتر است يقه لباس خواب بچه ها، گرد يا هفت باز باشد تا وقتي در طول شب غلت مي زنند، يقه تنگ لباس، اذيتشان نکند. لباس هايي با يقه هاي رسمي و انگليسي، براي لباس خواب بچه ها مناسب نيستند. يقه هاي سنگين اين لباس ها باعث آزار بچه ها در طول شب مي شوند. 6-لباس خواب بچه ها بايد يک سايز بزرگ تر از لباس هاي ديگرشان باشد تا در آن احساس راحتي کنند و از تنگي و چسبيدن آن به بدنشان عذاب نکشند. 7-بد نيست در شب هاي سرد زمستان، از شلوارهاي بلند يا جوراب هاي بدون کش براي پوشش پاهاي بچه ها در طول شب استفاده کنيد. سرد شدن پاها، يکي از دلايل بيدار شدن مکرر بچه ها از خواب در شب هاي سرد زمستان است. 8-بهتر است حتي در شب هاي سرد سال هم لباس خواب هاي گرم و پشمي و سنگين به بچه ها نپوشانيد. لباس هاي گرم و پشمي، بدن بچه ها را مي خورند و آنها را آزار مي دهند. به جاي اين کار مي توانيد از رواندازهاي گرم تر استفاده کنيد. 9-لباس خواب بچه ها بايد هميشه تميز و ايمن باشد. ايمن بدان معنا که به بچه هاي زير 3 سال لباس هايي که دکمه يا زيپ دارند، نپوشانيد. 10- لباس هاي ساده و جلوبسته، بهترين لباس خواب براي بچه ها هستند. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar