زمان مناسب برای از شیر گرفتن کودک

برترين ها/ اگر شما در حال شيردادن هستيد ممکن است در مورد زمان مناسب و راه درست براي از شير گرفتن کودک خود سوال داشته باشيد. فرايند از شيرگرفتن، ساده ترين راه براي شما و کودک شما خواهد بود همانطور که کودک شما رشد مي کند و با فعاليت هاي جديد بيشتر درگير مي شود شما شروع به تجربه تغييرات الگوهاي شيردهي به کودک مي شويد. چگونه کودک خود را از شير بگيريم؟ اين تغييرات مي تواند به طور طبيعي سبب فرايند از شيرگرفتن باشد. آکادمي اطفال آمريکا توصيه منحصر به فرد تغذيه با شير مادر تا زماني که کودک حدود 6 ماه داشته باشد و شيردهي همراه با غذاهاي جامد حداقل تا سن 1 سالگي ادامه يابد اما انتخاب زمان مناسب و نحوه از شير گرفتن کودک يک تصميم شخصي مادر است. توجه نماييد که از شير گفتن کودک به معناي قطع کامل شيردهي نيست بلکه روندي است که کودک از 6 ماهگي با غذاي کمکي همراه با شيرمادر آغاز نموده و اين روند ادامه مي يابد تا بعد از يک سالگي با تصميم مادر به تدريج شروع به قطع نمايد. چگونه بدانم که کودک من آماده براي از شير گرفتن است؟ شما ممکن است يک تغييرات شيردهي را در حدود 6 ماه شيردهي تجربه کنيد اين اغلب هنگامي است که مادران غذاهاي جامد را به نوزادان خود معرفي مي کنند در سن 1 سالگي، بسياري از نوزادان در حال خوردن انواع مواد غذايي و آشاميدني از يک فنجان هستند ساير نوزادان ممکن است روند از شير گرفتن را زماني آغاز کنند که آنها کمي مسن تر شده و تمايل کمتري براي نشستن براي شيردهي دارند. نشانه هايي که کودک شما ممکن است براي آغاز فرايند از شيرگرفتن آماده باشد عبارتند از: کوتاه شدن جلسات شيردهي به راحتي آشفته شدن در موقع شيردهي بازي با پستان مادر داد و بيداد کردن و يا بي ميلي در حال شيردهي اگر شما آغاز فرايند از شيرگرفتن را انتخاب مي کنيد نه تنها کودک سينه مادر را از دست مي دهد بلکه او راحتي خود با مادرش را نيز از دست مي دهد. راه هاي جايگزيني براي راحتي کودک خود پيدا کنيد و مقدار زيادي از وقت خود را براي تنظيم احساسي و فيزيکي کودک قرار دهيد و به تدريج طول و فرکانس هر جلسه شيردهي را در طي يک دوره از هفته کاهش دهيد و عرضه شير خود را به طور طبيعي کاهش دهيد. استفاده از روش هاي حواس پرتي براي جلوگيري از از ولع مصرف کودک موثر است. حواس پرتي مي تواند به راحتي و با بسياري از روش هاي مختلف انجام شود. هر چيزي که توجه کودک شما را از پستان دفع کند يک تاکتيک حواس پرتي موفق است. شروع تدريجي از شير گرفتن تلاش ناگهاني مادر براي از شير گرفتن کودک مي تواند سبب عفونت پستان و دردناک شدن آن شود و کودک شما به احتمال زياد تغيير ناگهاني ناراحت کننده ( اضطراب ) پيدا خواهد کرد. به ياد داشته باشيد که شيردهي کودکان براي راحتي و تغذيه خوب است بنابر اين بهتر است از شير گرفتن به آرامي صورت گيرد راه هاي جديدي مانند خواندن يک کتاب با هم، در آغوش گرفتن، يا صحبت کردن در راه رفتن براي راحتي و ارتباط با کودک خود پيدا کنيد آگاه باشيد که ممکن است شما يک واکنش احساسي در اين روند نيز داشته باشيد اين طبيعي است که در مورد اين انتقال، احساسات متناقضي داشته باشيد. اگر شما نوزاد خود را در زير 1 سال از شير بگيريد شما نياز به جايگزين کردن بطري براي تغذيه با شير مادر داريد اگر شما در حال پمپ کردن شير مادر در يک بطري براي تامين تغذيه کودک نيستيد براي اطمينان از تغذيه درست کودک با دکتر خود براي منبع شير غني شده با آهن و يا شيرخشک مشورت کنيد. آهسته پيش رويد و به نيازهاي کودک خود توجه کنيد. سعي کنيد براي شروع از شير گرفتن حداقل جلسه شيردهي مورد علاقه کودک خود را براي اولين بار جايگزين کنيد بسياري از نوزادان به تغذيه به خصوص در صبح يا اوايل شب علاقه دارند بنابر اين شما ممکن است از شير گرفتن را در يک جلسه ظهر شيردهي آغاز کنيد اگر کودک شما از بطري امتناع مي کند بايد شريک زندگي شما و يا پدر بزرگ و مادر بزرگ براي ارائه بطري و نگهداري کودک کمک کند. و مادر را براي حذف يک وعده شيردهي تشويق نمايند. وقتي يک نوبت شيردهي حذف شد مجدداً با بي تابي کودک برقرار نشود اگر کودک شما بالاتر از 1 سال دارد و زمينه قطع شيردهي مناسب است شما مي توانيد از ارائه يک نوبت شيردهي در وقت ناهار اجتناب کنيد اين مسأله اي مهم است که زماني که شما يک نوبت شيردهي به کودک را حذف کرديد مجدداً با بي تابي و تقاضاي کودک شيردهي را برقرار نکنيد. مادر بايد هدف نهايي خود را به خاطر آورد چون هر گونه شک موجب افزايش تقاضاهاي کودک مي شود قاطعيت در تصميم مادر مهم است تغذيه هنگام صبح و يا قبل از خواب آخرين نوبتهايي باشد که بايد حذف شوند پس مادر مي تواند اين نوبت را تا زماني که کودک دوست دارد حفظ کند کودک شما ممکن است با خوردن غذاهاي جامد راضي و بسيار علاقه مند به فعاليت هاي ديگر به جاي شير خوردن باشد شما مي توانيد با ارائه مواد غذايي و فعاليت هاي جديد، کودک را به خوراک تشويق کنيد. اگر کودک شما بيش از 6 ماه است شما بايد روش ديگري براي کوتاه کردن مقدار زمان شيردهي ارائه دهيد پيگيري اين تغذيه به صورت مختصر با يک غذاي سبک و سالم انجام شود اين مي تواند براي تغذيه در طول روز موثر باشد اما در تغذيه شب کمتر موثر است. چند روز يا حتي هفته براي تنظيم اين تغييرات اوليه به نوزاد خود فرصت دهيد اگر شما تجربه تندخويي داريد براي راحتي خود با دست مقدار کمي شير از سينه خود بدوشيد بدن شما بتدريج به طور طبيعي توليد شير را کمتر خواهد کرد. هنگامي که شما با موفقيت شيردهي را کاهش داده ايد شما مي توانيد شروع به کار بر روي حذف بيشتر شيردهي نمايد به ياد داشته باشيد که از شير گرفتن اختصاص به يک گزاره همه يا هيچ ندارد بسياري از زنان ادامه تغذيه با شير مادر را در شب انتخاب مي کند تا با راحتي و آسايش متقابل قبل از شير گرفتن بتوانند نوزادان خود را بتدريج به طور کامل از شير بگيرند. شما ممکن است روند از شير گرفتن را تحت شرايط خاص يا مقاومت کودک به تاخير اندازيد در تغييرات عمده اخير در منزل، دندان درآوردن کودک، بيماري يا تجربه يک نقطه عطف رشد، گذار از پستان به بطري يا فنجان مي تواند به خصوص دشوار باشد و اين خوب است که دوباره يک ماه ديگر در يک زمان کمتر استرس زا سعي به از شير گرفتن نماييد. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar