تاثیر لباس بر عزت نفس دختران نوجوان
تابناک با تو/ دوران نوجواني، دوران بسيار مهمي در طول زندگي است؛ زيرا در اين دوران فرزندتان ديگر نه کودک است و نه به اندازه کافي بزرگ شده است. همچنين افراد در اين دوران تصميمهاي مهمي براي آينده خود ميگيرند. پدر و مادر و ساير نزديکان بيشترين تاثير را در اين دوران بر فرزندان خود ميگذارند و بايد بيشتر از گذشته به دختران و پسران خود توجه کنند. همه ميداند، اعتماد به نفس يکي از مهمترين کليدهاي کسب موفقيت است، اما چگونه ميتوان اعتماد به نفس فرزندان خود را افزايش دهيم. اعتماد به نفس به معناي کسب موفيت در مدزه و يا حوزههاي ديگر نيست، بلکه به اين معناست که نوجوان چه احساسي درباره تواناييها و استعدادهاي خود دارد. متاسفانه دختران نوجوان داراي اعتماد به نفس کمتري نسبت به سايرين ميباشند و به علت احاسات ظريف و حساس از اين نکته ضربات بيشتري ميخورند. آنيتا گوريان، استاد و نويسنده روانشناس، در گفتگو با وب سايت Education.com اشاره ميکند که اختلالات خوردن، افسردگي و عزت نفس پايين، شايعترين مشکلات روحي و رواني دختران نوجوان است. لباسهايي که دختران نوجوان ميپوشند گاهي اوقات نشان دهنده ميزان اعتماد به نفس آن هاست. حجب و حيا براي دختراني که دچار نگراني نسبت به بدنشان هستند، مسئله حيا ميتواند نقش مهمي در اعتماد به نفس آنها داشته باشد. در سرتاسر جهان گروههاي مختلفي با فرهنگهاي مختلف زندگي ميکنند، بعضي از اين گروه با توجه به فرهنگ خود دختران و زنان را از پوشيدن برخي لباسها منع ميکنند؛ همچنين گاهي دختران از پوشيدن لباس و پوشش مورد علاقه خود در مقابل ساير افراد جامعه احساس خجالت ميکنند، اين چنين رفتارها ميتواند تاثيرات مخربي بر احساسات دختران نوجوان بگذارد و به طور غير مستقيم سبب ايجاد مشکلات شايع روانشناختي از جمله افسردگي، اختلالات خوردن و اعتماد به نفس پايين، در زنان و دختران جامعه شود. اما به گفته انجمن کارآفريني روانشناختي آمريکا دختراني که بين فرهنگ و علايق خود تناسب ايجاد ميکنند و لباسهاي مورد علاقه خود را متناسب با فرهنگ خود انتخاب ميکنند از اعتماد به نفس بالاتري برخوردارند. قيمت بعضي دخترها ميزان هزينهاي که صرف خريد يک لباس ميکنند را به اعتماد به نفس خود مرتبط ميدانند. بعضي از طراحان و برندهاي مشهور لباس، قيمتهاي زيادي را براي لباسهاي خود در نظر ميگيرند، اما همانند آنها در خرده فروشان و فروشگاههاي عمومي با قيمتهاي پائينتر موجود ميباشد. به دختران خود ياد بدهيد که چگونه اقلام و اجناس شيک را متناسب با بودجه خانواده انتخاب کند، در اين صورت نه تنها ارزش پول را به او ميآموزيد بلکه سبب ايجاد احساس خوب و اعتماد به نفس در او نيز ميشويد. سليقه شخصي سليقه شخصي نيز ميتواند بر اعتماد به نفس دختر تاثير بگذارد. دختران دوست دارند احساس کنند، ميتوانند بدون توجه به ديگران لباسهاي مورد علاقه خود را انتخاب کنند و بپوشند. نويسنده و بنيانگذار وبسايت AlreadyPretty.com، سليلي مک گراو، ميگويد: به دختران پيشنهاد ميکنم به جاي اينکه همانند هم سن و سالان خود فکر کنند و انتخاب کنند، در طول روز کارهايي را انجام دهند و لباسهايي را بپوشند که خودشان ميخواهند و احساس راحتي، قدرتمند بودن و افتخار کردن ميکنند. مک گراو همچنين به دختران و زنان يادآوري ميکند که مراقبت تفاوتهاي خود با ديگران باشيم، زيرا اين تفاوتها خوب است.