مجله پزشکي دکتر سلام/ حمام کردن نوزاد چگونه بايد انجام شود؟ نوزاد نياز به حمام کردن روزانه ندارد. اگر بعد از هر تغذيه صورت کودک را تميز کنيد و بعد از هر تعويض پوشک، پايش را با آب بشوييد، او فقط هر يک روز در ميان نياز به حمام با صابون دارد. حمام کردن زياد اغلب مي تواند پوست کودک تان را خشک کند. نوزاد تان اغلب دست خود را در دهانش مي کند، بنابراين دست هاي او را چند بار در روز با يک پارچه مرطوب تميز کنيد يا با آب گرم بشوييد. حمام کردن نوزاد قبل از افتادن بند ناف تا زماني که بند ناف به طور کامل مي افتد و ناحيه اطراف ناف به طور کامل بهبود مي يابد، به جاي حمام با صابون، کودکتان را با حمام اسفنجي حمام کنيد. قرار گرفتن در وان حمام با آب کثيف مي تواند او را دچار عفونت کند. او را در يک اتاق گرم حمام کنيد. هنگامي که استحمام تمام مي شود، او را در يک حوله نرم قرار داده و حوله را دورش بپيچيد. زمان حمام کردن زمان خوبي براي وقت گذراندن با نوزادتان است. البته مي توان کودک را با آب و صابون هم شست و حمام برد ولي بهتر است سريع او را شسته و بيرون بياوريد. حمام کردن نوزاد با حمام اسفنجي هنگام حمام کردن اسفنجي، او را از تميزترين مناطق مانند دستان، سينه و چهره اش، به مناطق کثيف تر بشويد، آخرين منطقه شستشو بايد منطقه پوشکش باشد. در هنگام حمام اسفنجي نوزاد خود را گرم نگه داريد و فقط قسمتي از بدن را که در حال شستن هستيد بدون لباس نگه داريد و يا حوله اي دور او بپيچيد. براي جلوگيري از از دست دادن حرارت بدن، هر منطقه را کاملا خشک کنيد. حمام در طشت يا وان هميشه در طول حمام کردن در طشت يک دست را روي نوزاد خود نگه داريد. حدود 3 اينچ آب گرم را در يک وان پلاستيکي کوچک يا طشت تميز بريزيد. قبل از قرار دادن کودک در آب، دماي آب را امتحان کنيد. به جاي دستانتان آب را با آرنج خود امتحان کنيد. آب بايد گرم باشد، اما نبايد داغ باشد. براي جلوگيري از ليز خوردن، او را در يک حوله کوچک بپوشانيد و در کف سينک و يا وان قرار دهيد. در هنگامي که او را در آب فرو مي بريد با او صحبت کنيد؛ همه نوزادان در ابتدا وان حمام را دوست ندارند. حمام کردن نوزاد پس از افتادن بند ناف يک کاسه يا طشت آب گرم که به اندازه کافي براي حمام اسفنجي بزرگ باشد را اماده کنيد و يا او را در وان حمام قرار دهيد. صابون نوزاد و يک شامپو کودک داراي PH مناسب (از پزشک متخصص اطفال براي تهيه اين محصولات کمک بگيريد) يک پارچه و يک لباس شست و شوي پنبه اي نرم، اگر کلاه دار باشد بهتر است. صندلي حمام نوزاد استفاده از صندلي حمام نوزاد در طي ماه هاي اول توصيه مي شود زيرا آنها براي اطمينان از نگه داشتن کامل بدن کودک و نگه داشتن سر در موقعيت صحيح در آب طراحي شده اند. به اين ترتيب، مي توانيد دستتان براي شست وشو و بازي با نوزاد آزادتر است و از ايمني کودک اطمينان حاصل کنيد. حمام کردن نوزاد مي تواند در هر زماني از روز انجام گيرد. بنابراين، زماني را انتخاب کنيد که وقتتان خالي تر است و روز شلوغي نيست. زمان حمام مي تواند سرگرم کننده باشد. همچنين مي تواند زماني حادثه انگيز باشد. پس حتما زمان مناسبي را برگزينيد. بسياري از والدين ترجيح مي دهند که حمام کردن نوزاد را در شب انجام دهند، زيرا اين کار کودک تان را آرام مي کند و به او کمک مي کند تا بهتر بخوابد. اگر کودک شما دوست دارد که در حمام بازي کند بهتر است که اين کار را در روز انجام دهيد که کودک شاداب تر است و رفتار بهتري دارد. هرگز، کودک خود را به تنهايي در حمام رها نکنيد. اگر بايد مکان حمام کردن نوزاد را ترک کنيد او را با خود ببريد يا از حمام خارج کنيد. سطح آب را کم عمق نگه داريد. تلفن را خاموش کنيد يا بر روي حالت منشي خودکار قرار دهيد. در حالي که ماشين ظرفشويي در حال کار است، کودک خود را در سينک آشپزخانه استحمام نکنيد. آب گرم مي تواند به سينک بازگردد و کودک را بسوزاند. براي جلوگيري از سوزاندن اتفاقي، ترموستات را در دماي آب زير 120 درجه فارنهايت قرار دهيد. دماي آب ايده آل بايد بين 35 تا 38 درجه سانتيگراد باشد يا تقريبا معادل دماي بدن باشد. موهاي نوزاد خود را در ابتداي استحمام، شستشو دهيد. قبل از اين که حمام کردن نوزاد را ادامه دهيد موهايش را خشک کنيد. با استفاده از ريختن مقدار کمي شامپو بچه بر روي حوله اي نرم، دو بار در هفته مو و پوست سر او را بشوييد. پارچه را خيلي مرطوب نکنيد زيرا آب صابون مي تواند به چشم او وارد شود. حتي شامپو هاي بدون سوزش نيز مي توانند خارش ايجاد کنند. براي جلوگيري از کاهش دماي بدن، موهاي او را با حوله خشک کنيد. ممکن است لکه هايي زرد و چرب بر روي پوست سر، ابروها و پشت گوش نوزادتان وجود داشته باشد که معمولا cradle cap ناميده مي شود. اين لکه ها را مي توان با ماليدن کمي روغن بچه بر روي پوست سر از بين برد. پوست سر را تا زماني که اين لکه ها از بين مي روند ماساژ دهيد و سپس پوست سر را با شامپو بچه بشوييد. بعد از ماليدن شامپو، پوست سرش را خوب بشوييد؛ صابون مانده بر روي پوست سر مي تواند پوست سرش را تحريک کند. شما همچنين مي توانيد روزانه با يک برس نرم سر نوزاد را شانه کنيد. cradle cap زيبا نيست، اما کودک شما را ناراحت نمي کند. مسري نيست و عوارض جانبي نيز ندارد. صورت کودک خود را با آب خالي و بدون صابون بشوييد. جوش هاي قرمز در صورت نوزاد که در چند هفته اول ممکن است وجود داشته باشد، درمان خاصي لازم نيست. شستن روزانه صورت کودک، ممکن است که جوش ها را بهبود بخشد. لازم نيست که داخل دهان يا گوش هاي نوزاد خود را تميز کنيد. پشت گوش را که ممکن است قطرات شير بر روي آن ها جاري شود، بشوييد. پلک ها را به آرامي شستشو دهيد. ريختن آب در داخل گوش کودک ايرادي ندارد. اما سعي نکنيد که داخل گوش هاي کودک خود را با دستمال پنبه اي خشک کنيد. اين کار ممکن است به پرده گوش کودک آسيب برساند. براي خروج آب، کافيست تا به آرامي سر او را به سمتي بچرخانيد تا آب داخل گوش خارج شود و سپس بيرون گوش را با يک حوله، خشک کنيد. نوزادان به طور عمده از طريق بيني تنفس مي کنند، مخصوصا هنگام غذا خوردن. بنابراين، مهم است که اين راه هوايي را از مخاط تخليه کنيد تا کم کم به مرور زمان، ياد بگيرد که از طريق دهان نيز نفس بکشد. عطسه کردن راهي براي پاکسازي بيني است. برخي مخاط طبيعي هستند. با اين حال، مخاط بيش از حد مي تواند باعث گرفتگي بيني شود و سبب تنفس دشوار براي کودک شود. با استفاده از يک سرنگ، مخاط را از بيني نوزاد بيرون بکشيد. براي انجام اين کار ابتدا سرنگ را فشار داده و سپس نوک سرنگ را در بيني نوزاد قرار دهيد. سرنگ را براي خارج کردن مخاط آزاد کنيد. مخاط را در يک دستمال تخليه کنيد. اين مراحل را تا زماني که بيني کودک شما کاملا تخليه نشده است، تکرار کنيد. اگر مخاط در خارج از بيني خشک شده باشد، آن را با يک پارچه مرطوب، نم دار کنيد، تا زماني که نرم شود؛ سپس آن را بشوييد. از گوش پاک کن براي تميز کردن بيني نوزاد استفاده نکنيد زيرا حرکت ناگهاني کودک مي تواند باعث آسيب شود. سرنگ را قبل از استفاده مجدد، تميز کنيد. ممکن است که ترشح مخاطي سفيد يا سفيد شيري از يک يا هر دو چشم کودک شما بيرون بيايد. اين قضيه معمول است و معمولا به سبب مسدود شدن مجراي اشک اتفاق مي افتد. براي پاک کردن مخاط چشم، کودک تان را به پشت قرار دهيد. سرش را به سمت چشمي که مي خواهيد تميز کنيد خم کنيد. گوشه چشم را به وسيله يک پنبه کوچک تميز کنيد. مخاط را از يک چشم به چشم ديگر منتقل نکنيد. براي هر چشم از يک پنبه تميز استفاده کنيد. اگر پس از خروج از بيمارستان چشم شروع به ترشح کرد، با پزشک متخصص اطفال تماس بگيريد. متخصص اطفال به شما مي گويد که چگونه چشم را براي رفع گرفتگي مجراي اشک ماساژ دهيد. اگر مخاط زرد يا سبز باشد، مي تواند نشانه اي از عفونت باشد، پس حتما با پزشک متخصص اطفال تماس بگيريد. پوست ما از بدن مان در برابر عفونت محافظت مي کند. عفونت به راحتي در پوست آسيب ديده مانند جوش يا زخم ايجاد مي شود. بنابراين، مراقبت از پوست کودک تان در برابر جوش ها بسيار مهم است. جوش ها اغلب به عنوان يک التهاب پوستي شروع مي شوند. بنابراين، از استفاده از صابون ها و لوسيون هايي که مواد شيميايي و معطر زيادي دارند، اجتناب کنيد زيرا مي توانند پوست کودک تان را تحريک کنند. اگر از صابون استفاده مي کنيد، پس از استفاده از صابون، پوست او را به خوبي بشوييد تا تمام بقاياي صابون پاک شود. ماليدن پوست کودک مي تواند آن را تحريک کند و منجر به ايجاد جوش شود. شستشوي ملايم، تمام آن چيزيست که مورد نياز است. مهم است که بدانيد که جوش هايي که خود به خود به وجود مي آيند و از بين مي روند، جايي براي نگراني ندارند. با اين حال، جوش هايي که برآمدگي يا چرک دارند، مي تواند باعث ايجاد عفونت شود. اگر اين جوش ها به خصوص در ناحيه بستن پوشک کودکتان وجود داشت، با پزشک متخصص اطفال تماس بگيريد. اطمينان حاصل کنيد که تمام چين هاي روي پوست مانند زير گردن که در آن شير جمع مي شود و يا بين باسن را شسته ايد. براي تميز کردن زير گردن، کودک تان را به پشت بخوابانيد و دستتان را پشت شانه او قرار دهيد و شانه هاي او را به آرامي به بالا حرکت دهيد. اين کار باعث مي شود تا سرش به اندازه کافي به عقب کشيده شود تا بتوانيد به راحتي گردن او را تميز کنيد. خشکي يا پوسته پوسته شدن پوست در چند هفته اول طبيعي است زيرا پوست سالم و جديد، درست زير لايه بيروني ايجاد مي شود. پس از حمام کردن نوزاد ، مقداري لوسيون مرطوب کننده يا کرم ضدآفتاب به بدن کودک بماليد. از ماليدن روغن کودک بر روي پوست او اجتناب کنيد؛ زيرا روغن مي تواند منافذ پوست را مسدود کند. نبايد هيچ پودر، لوسيون يا روغني روي پوست کودکتان بماند. قبل از استفاده از هر يک از اين محصولات با پزشک متخصص اطفال صحبت کنيد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد