اثرات مثبت شیردهی روی مغز مادر!

کودکت/ شايد باورتان نشود که اثرات مثبت شيردهي روي مغز مادر چقدر زياد است. همه مي‌دانند که شير دادن به نوزاد باعث انتقال مواد مغذي لازم براي رشد به نوزاد مي‌شود و مزاياي زيادي از جمله سوزاندن کالري‌هاي بدن مادر دارد. از نظر رواني هم اثرات مثبت شيردهي کم نيست؛ مادر با شير دادن به فرزندش، احساس لذت و آرامش را تجربه خواهد کرد. روانشناسان معتقدند، يکي از دلايل اينکه شير دادن در مادران احساس خوبي ايجاد مي‌کند، اين است که مادر با اين کار فکر مي‌کند براي فرزند خود مفيد واقع شده است. در اين مقاله از ساير اثرات مثبت شيردهي در مادران براي‌تان گفته‌ايم: ايجاد احساس عشق با شير دادن به نوزاد در بدن مادر، اوکسي‌توسين ترشح مي‌شود. ترشح اين ماده در مغز باعث احساس شعف، آرامش و البته عشق مي‌شود. پژوهش‌ها نشان مي‌دهد که با شيردهي به نوزاد بدن مادر با بدن نوزاد تنظيم مي‌شود و به طور خودکار ميزان شيري که کودک نياز دارد در سينه‌ها توليد و ترشح خواهد شد. البته اين براي تمام افراد صادق نيست و بيشتر در شرايطي ديده مي‌شود که مادر و کودک کاملا در حالت و شرايط ايده‌آلي قرار دارند. عشق و ارتباطي که از طريق شير دادن، ميان مادر و نوزاد ايجاد مي‌شود هم حالتي بسيار مثبت و مفيد است که ريشه در ترشح اوکسي‌توسين دارد. احساس نشاط و خوشي يکي ديگر از اثرات مثبت شيردهي، توليد دوپامين در مغز است. دوپامين هم باعث نشاط و آرامش مي‌شود. احساس نشاط و خوشي ناشي از شير دادن زماني ايجاد مي‌شود که کودک با هيچ چيز جز شير خوردن آرام نمي‌شود. وقتي مادر مي‌تواند با شيردهي به نوزاد، او را آرام کند در مغزش ماده دوپامين ترشح مي‌شود و به او حالتي خوش و بانشاط مي‌دهد. به همين خاطر، تحقيقات نشان مي‌دهد که شيردهي در شب باعث خواب آرام‌تر مي‌شود. ضمن اينکه با شير دادن به کودک، احتمال ابتلا به افسردگي بعد از زايمان هم به طرز محسوس و قابل‌توجهي کاهش پيدا مي‌کند. تقويت حس مادري يکي ديگر از اثرات مثبت شيردهي مادران، افزايش احساس مادري و مسئوليت‌پذيري است. مادري که به کودک خود شير مي‌دهد، رابطه عميق‌تري با نوزاد پيدا مي‌کند و نسبت به انجام مسئوليت‌هايش در قبال کودک، قوي‌تر ظاهر خواهد شد. رابطه و علاقه ميان مادر و فرزند هم از طريق شير دادن بيشتر و بهتر مي‌شود. ضمن اينکه اثرات شيردهي روي مغز هم بسيار زياد است و باعث هوشيارتر شدن مادر مي‌شود. در نتيجه بهتر مي‌تواند فکر کند و به امورات کودک خود سريع و با دقت رسيدگي خواهد کرد. در آخر اثرات مثبت شيردهي شيردهي به نوزاد اثرات مثبت متعددي دارد که مادران تجربه مي‌کنند. اما يادتان باشد که اگر به هر دليل شير کافي نداريد يا نمي‌توانيد به فرزندتان شير بدهيد، دليل نمي‌شود که ناراحت باشيد و احساس کنيد که مادر خوبي نيستيد. روش‌هاي مختلفي براي پر کردن اين خلأ وجود دارد و مي‌توانيد با رسيدگي‌هاي ديگري که نسبت به نوزادتان انجام مي‌دهيد، جاي خالي شير مادر را براي او پر کنيد. شما به عنوان يک مادر بايد خود را شاد و مثبت نگه داريد و به هيچ چيز و هيچ‌کس اجازه ندهيد که شما را ناراحت کند يا پاي افکار منفي را به مغزتان باز کند. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد