زایمان طبیعی، مزایا، مراقبت ها و نحوه زایمان طبیعی

سيمرغ/ برخي از مادران به دليل ترس از زايمان طبيعي به زايمان سزارين روي مي آورند بي آنکه بدانند که زايمان طبيعي چه مزايايي دارد. قبل از اينکه براي زايمان آماده شويد بهتر است که با کسب اطلاعات لازم در اين زمينه آگاهي خود را بالا ببريد تا بتوانيد انتخابي صحيح داشته باشيد و زايماني موفقيت آميزي را پشت سر بگذاريد. مزاياي زايمان طبيعي يکي از مهم ترين مزاياي زايمان طبيعي حالت روحي نوزاد است. زيرا زماني که نوزاد از طريق رحم مادر به دنيا مي آيد بلافاصله در آغوش مادر قرار خواهد گرفت و مادر به او شير مي دهد. اين خود باعث مي شود که نوزاد راحت تر شير بخورد و همين امر سبب ايجاد رابطه ي عاطفي فوق العاده بين نوزاد و مادر است. همچنين مدت زمان بستري شدن بعد از زايمان طبيعي کمتر از زايمان سزارين است. اقدامات قبل از زايمان طبيعي قبل از زايمان طبيعي اولين نکته انتخاب محل زايمان است. همچنين بايد براي تولد نوزاد تان برنامه ريزي لازم را انجام دهيد. بايد در انتخاب متخصص زنان و زايمان دقت لازم را داشته باشيد تا بتوانيد بهترين جراح زنان را انتخاب نماييد و زايماني موفقيت آميز را تجربه نماييد. بعد از اينکه پزشک خود را انتخاب نموديد لازم است که از وي آموزش هاي لازم مقابله با استرس را دريافت کنيد و با آمادگي کافي به اتاق عمل برويد. مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي مهم ترين و خطرناک ترين زمان بعد از زايمان طبيعي 6 ساعت اول است . در اين بازه زماني بايد علائم حياتي مادر مانند فشار خون، دماي بدن، تنفس و نبض وي و همچنين ميزان خونريزي او مورد کنترل قرار گيرد تا مشکلي براي مادر پيش نيايد. مادران بعد از گذشته شش هفته به حالت طبيعي خود باز مي گردنند به طور معمول تا چهل روزخونريزي ديده مي شود و ممکن است بسته به نحوه زايمان و شرايط مادر اين مدت متغيير باشد و در بعضي از زنان کوتاه تر و در زنان با شرايط بهتر بسيار کوتاه باشد. براي اينکه مادران تحت مراقبت متخصص زنان و زايمان باشند بايد بعد از گذشت ده روز با متخصص زنان در ارتباط باشند و توسط وي معاينه شوند و تمامي علائم و نشانه هايي که بعد از زايمان طبيعي براي شما رخ داده است را با متخصص در ميان بگذاريد. يکي از بهترين ورز شهايي که بعد از زايمان طبيعي مي تواند به روند دوران بهبودي کمک کند پياده روي سبک است.پياده روي به مدت چهار تا ده دقيقه در روز کافي است و کمک مي کند تا بدن زودتر به حالت طبيعي بازگردد. به دليل کم تحرکي مادران احتمال مبتلا شدن به يبوست بالا مي رود پس براي جلوگيري از يبوست ميزان مصرف ميوه ها،غلات و مواد غذايي فيبر دار را افزايش بدهيد تا دفع مدفوع راحتتر شکل بگيرد، همچنين مصرف مايعات براي پيشگيري از از يبوست نقش بسياري مهمي دارد. پيشنهاد مي شود براي دفع ادرار و اجابت مزاج از توالت فرنگي استفاده کنيد به زخم ها فشاري وارد نشود. اگر با علائمي مانند درد قفسه سينه ،قرمزي و تب مواجه شديد فورا پزشک خود را در جريان بگذاريد. استحمام بعد از زايمان طبيعي محل بخيه هاي عمل بايد هميشه تميز و خشک باشد پس به طور روزانه به حمام برويد شما حتي ميتوانيد در فصل هايي مانند تابستان روزي دو يا سه بار دو ش بگيريد زيرا آب گرم باعث مي شود دردهاي حاصل از بخيه ها و درد پهلو و بواسير کاهش پيدا کند.براي شست و شوي زخم ها تا بيست روز از ليف استفاده نکرده و شامپوي بچه و کف صابون را به آرامي به قسمت هاي مورد نظر بماليد.بعد از حمام با حرارت ملايم سشوار محل بخيه را خشک کنيد و اگر از محل برش ترشحات صورتي رنگي خارج شد طبيعي است و مادران نبايد نگران اين امرطبيعي باشند علائم خطر بعد از زايمان در برخي مواقع بعد از زايمان ممکن است خطراتي مادر را تهديد کند که علائم آن را در اينجا به شما ياد آور مي شويم. در صورت بروز اين علائم حتما به پزشک خود مراجعه نموده و مسئله را با وي در ميان بگذاريد. البته اين خطرات شدت چنداني ندارد و با مراجعه به پزشک برطرف خواهد شد و جاي هيچ نگراني نيست. - تب و لرز - خونريزي قبل از قاعدگي - احساس درد و تورم در ناحيه ي بخيه ها - قرمز و متورم شدن نوک پستان - درد در ساق پا - احساس درد در زير دل - ترشح از مهبل - سرگيجه رنگ پريدگي نحوه زايمان طبيعي در اين روش مادر بايد با استفاده از طبيعت خود فرزند خود را به دنيا آورد و کمترين تکنولوژي ايي در اين روش استفاده خواهد شدو هيچ دارويي مانند داروهاي اپيدورال براي درد ها استفاده نمي شود. زماني که درد زايمان شروع مي شود رحم مادر منقبض خواهد شد و اين انقباضات کمي دردناک است. اما بهتر است بدانيد که انقباضات رحم مادر باعث تحرک جنين مي شود و موجب مي شود که جنين در لگن مادر وارد شود و رحم مادر باز شود. به دنبال آن جنين مي تواند به راحتي بچرخد و سر کودک به سمت پايين قرار گيرد. همين امر باعث مي شود که نوزاد به راحتي به دنيا آيد. هيچ گونه دخالت هاي مصنوعي توسط پزشک انجام نخواهد شد و به طور کلي دخالت پزشک بسيار کم است و بيشتر کنترل روند زايمان را به عهده دارد و با ايجاد کردن شکافي در واژن به بيرون آوردن راحت نوزاد کمک مي کند. پزشکان بايد مادران را از لحاظ روحي آماده کنند و آنها را از طريقه زايمان خود در جريان بگذارند تا مادر نيز به روند زايمان کمک کند و خود نيز بتواند آن را کنترل کند.مادران براي اين روش ترس و اضطرابي زيادي ر دارند پس بهتر است که اين مقاله را تا انتها مطالعه کنند تا آگاهي لازم را براي انجام زايمان طبيعي داشته باشند. علائم مادران چند روز قبل از زايمان طبيعي - دردهايي همانند دردهاي دوران قاعدگي در ناحيه شکم، در چپ و راست زير شکم و کمر که کم کم زمان درد افزايش پيدا مي کند و در فواصل زماني کوتاه تر رخ مي دهد. - ترشحات مايع نسبت به قبل بيشتر شده وممکن است اين ترشحات از واژن خوني باشند. - پريشاني و استرس که احتمال دارد حس تهوع را ايجاد کند. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد