ني ني سايت/ زماني بايد شيردهي را قطع کرد؟ قبل از قطع شيردهي چه نکاتي را بايد رعايت کرد؟ اگر مي خواهيد کودکتان را از شير بگيريد حتما اين ۱۰ توصيه را بخوانيد. آمادگي کودک قبل از شروع روند قطع شيردهي از آمادگي کودک اطمينان حاصل کنيد. منظور از آماده بودن کودک، توانايي در دست گرفتن شيشه شير يا فنجان است. تغذيه با شير دوشيده شده تغذيه کودک با شير دوشيده شده مي تواند باعث از بين رفتن فشار در سينه مادر شود. برخي معتقدند با شروع خشک شدن شير، طعم آن تغيير مي کند تا کودک را براي زندگي بدون شير مادر آماده کند. عدم تحريک نوک سينه حرکت و اصطکاک را در محدوده نوک سينه محدود کنيد. اصطکاک موجب تحريک نوک سينه براي توليد و ترشح شير مي شود. تغيير جاي خواب کودک اگر کودک شب ها کنار شما مي خوابد، او را جاي ديگري بخوابانيد چون در غير اينصورت شب ها براي مکيدن سينه تلاش خواهد کرد. برنامه ريزي کنيد قبل از اينکه براي قطع شيردهي تصميم بگيريد، براي اين کار برنامه ريزي کنيد. در هفته هاي اول مي توانيد يک وعده شير دوشيده شده و در هفته هاي بعدي دو وعده را حذف کنيد تا زماني که به يک وعده در روز برسيد و در نهايت شيردهي را قطع کنيد. تغذيه با غذاي جامد اجازه بدهيد شيردهي روند طبيعي خودش را طي کند و براي قطع آن تلاش نکنيد. زماني که کودک بيشتر غذاي جامد و مايعات ديگر را مصرف مي کند، معمولا کمتر امکان دارد دوباره به سمت سينه شما برگردد و در نتيجه ذخيره شير شما به طور طبيعي و بدون درد خشک خواهد شد. ترفندهاي جالب مقداري برگ کلم بشوييد و خشک کنيد و آنها را داخل سوتين و روي نوک سينه قرار دهيد. ممکن است به نظر عجيب به نظر برسد اما کلم درد را کاهش مي دهد. گذاشتن وقت مناسب اگر کار مي کنيد و تصميم داريد به طور ناگهاني شيردهي را قطع کنيد، بهتر است دو روز اول را مرخصي بگيريد چون سينه هاي شما به شدت سفت شده و با تکان دادن بازوها احساس درد خواهيد کرد. داروي مسکن از داروهاي مسکن بدون نسخه براي کاهش درد استفاده کنيد. عجله نکنيد عجله نکنيد چون هر چه اين روند را آرام تر و کندتر انجام بدهيد، درد کمتري احساس خواهيد کرد. مطمئنا مادران به دلايل مختلفي شيردهي را قطع مي کنند. ممکن است کودک به اندازه کافي بزرگ شده باشد يا يک وجود عفونت باعث درد و التهاب زيادي براي مادر شده است که نمي تواند به شيردهي ادامه دهد. صرف نظر از دليل قطع شيردهي و آشنايي با روش هاي انجام آن، بايد بدانيد که خيلي از مادران ديگر هم با اين مسئله درگير بوده اند. مشورت و صحبت کردن با آنها در مورد چالش هاي شيردهي مادر و شنيدن نقطه نظرات و راهکارهاي اين مادران براي قطع شيردهي مي تواند به شما کمک کند. به خاطر داشته باشيد که درد ناشي از قطع شيردهي تنها دو روز طول مي کشد و بعد از آن فقط به کمي زمان نياز داريد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد