بیتوته/ با بالا رفتن دمای هوا در روزهای گرم تابستان هنگامی که در زیر آفتاب سوزان قرار گرفته اید آرزو می کنید که ای کاش راهی برای خنک شدن و فرار از این گرما پیدا کنید.
در اینفوگرافی های آمده در تصویر ۱۰ روش اثبات شده علمی آمده است که کمک می کند دمای بدن را در گرمای تابستان تا حدودی پایین بیاورید و از گرمازدگی جلوگیری کنید.
شاید بعضی از این روش ها برای شما غیر منتظره و باور نکردنی باشد اما واقعا موثر هستند. مثل خوردن غذاهای سبک مثل میوه، سالاد و غذاهای دریایی.



ما را در کانال «آخرین خبر» دنبال کنید