چگونه مورد احترام دیگران باشیم؟
برترين ها/ به عنوان يک جوان خيلي ناراحت کننده است که به همه احترام بگذاريد، اما خودتان همان احترام را دريافت نکنيد. اين ناراحتي قابل درک است، اما دلايلي وجود دارد که چرا در چنين وضعيتي قرار ميگيريد. اول و مهمتر از همه اينکه هر چند عادلانه نيست، اما اين واقعيت که شما جوان هستيد، نقش زيادي در اين ميان دارد. خيلي از افراد بزرگسال، توجه و احترام چنداني براي نوجوانان و جوانان قائل نيستند. اما بايد بدانيد که هر چه بزرگتر شويد احترام بيشتري دريافت خواهيد کرد و زمان زيادي داريد که آنگونه که دوست داريد مورد احترام قرار بگيريد. به عنوان مثال ما به افرادي که کارهاي مهمي در زندگي خود انجام دادهاند احترام ميگذاريم، مثلا در تحصيلات به امتيازات خوبي دست پيدا کردهاند يا در ورزش خاصي موفق و مطرحاند. اين دست آوردها همراه با ساير تواناييهاي بالقوه ميتوانند سبب جذب احترام بيشتري شوند. واضح است که هر چه سنتان بالاتر برود، فرصتهاي بيشتري براي بهتر بودن و کسب امتيازات مختلف خواهيد داشت. هر چند شايد اين قدمها کوچک به نظر برسند، اما قدمهاي مهمي به سمت رسيدن به هدفهاي اصلي هستند که در زندگي داريد؛ بنابراين خونسرد باشيد و سعي کنيد در حال حاضر روي همين موفقيتهاي کوچک تمرکز کنيد و بقيه چيزها را به زمان بسپاريد. به اطرافيانتان احترام بگذاريد احترام يک خيابان دو طرفه است، براي اينکه مورد احترام باشيد اول بايد به ديگران احترام بگذاريد. احترام، اصولي اوليه دارد که بايد تحت هر شرايطي آنها را در ارتباط با ديگران رعايت کنيد. پس روي رفتارهاي خودتان تمرکز کنيد و سعي کنيد به همهي کساني که با آنها برخورد داريد احترام بگذاريد. نشان دهيد که ميتوانيد مسئوليت بپذيريد سعي کنيد کارها و مسئوليتهايتان را به خوبي و با جديت تمام انجام دهيد و چيزي را سرسري نگيريد. بهتر است بدون اينکه به شما يادآوري شود خودتان به تعهدات به موقع عمل کنيد. نگرش و رفتار شما، دو فاکتور مهم هستند که شما را مورد احترام ديگران قرار ميدهند. درستي را در گفتار و رفتارتان نشان دهيد در اين سن مطمئنا ديگر ميدانيد درست و نادرست چيست. براي اينکه مورد احترام باشيد نه تنها بايد هميشه کاري را که درست است انجام دهيد بلکه تحت هر شرايطي بايد حرف حق را بزنيد و از عواقب آن نترسيد. مورد اعتماد باشيد هيچکس از آدم غيرقابل اعتماد خوشش نميآيد. يک انسان قابل احترام کسي است که در روابط خود روراست و قابل اعتماد است و به چيزهايي که ميگويد عمل ميکند. نسبت به انتقاد، پذيرا باشيد برخلاف باور عمومي، مورد احترام بودن به اين معني نيست که از شما انتقاد نشود. در واقع دقيقا برعکس است. مثلا شما هر چه در محل کارتان مطرحتر باشيد، انتقاد بيشتري از شما خواهد شد. فرد مورد احترام، انتقاد را رد نميکند و واکنش بد نشان نميدهد بلکه با احترام و کنجکاوي به انتقاد دقت ميکند. آدمها به کسي که انتقاد پذير است احترام ميگذارند. نشان دهيد که باور داريد قابل احتراميد با خودتان با احترام رفتار کنيد. عادتهاي زندگي شخصي و حرفهايتان، تفريحاتتان و خيلي چيزهاي ديگر در زندگي روزمره، نشاندهندهي طرزفکرتان نسبت به خودتان هستند. ديگران متوجه نگاهتان به زندگي هستند و رفتارهايتان را ميبينند و اين مشاهدات تاثير زيادي بر احترامي که دريافت ميکنيد دارند. شما لايق احترام ديگران هستيد. احترام گذاشتن به خود شامل خوب لباس پوشيدن، با اتيکت رفتار کردن و استفادهي درست از زبان بدن نيز ميشود. از ديگران بدگويي نکنيد چه در زندگي شخصي و چه در زندگي حرفهايتان هرگز از کسي بدگويي نکنيد. مطمئنا کسي نميتواند با بدگويي کردن از ديگران براي خودش احترام بخرد. اگر از دست کسي ناراحت و دلخوريد با خودش حرف بزنيد و پشت سر او غيبت نکنيد. بدگويي کردن از ديگران نشاندهندهي ضعف است و تاثير منفي بر نگاه ديگران نسبت به شما ميگذارد. خودتان باشيد خود واقعيتان باشيد. خيلي بهتر است که خودتان باشيد تا اينکه از ديگران تقليد کنيد. آدمها به افراد اصيل و واقعي احترام ميگذارند. خيلي از افراد به سختي تلاش ميکنند شبيه ديگران باشند و در نهايت هويت خود را از دست داده و نااميد و سرگردان ميمانند. کشف کنيد چه کسي هستيد و به چه چيزي ميخواهيد برسيد. الگوي مناسبي براي ديگران باشيد دو صد گفته، چون نيم کردار نيست. آيا رفتارتان جوري هست که بتوانيد الگوي مناسبي براي ديگران باشيد؟ آيا سعي ميکنيد عملتان در راستاي گفتارتان باشد؟ با عمل کردن به آنچه که ميگوييد مورد احترام همه خواهيد بود. قابل احترامترين انسانها کساني هستند که به ديگران انگيزه ميدهند بهترين باشند و به آنها قدرت استفاده از بالاترين پتانسيلشان را ميدهند. مهربان و مودب باشيد هميشه با هر کسي که روبرو ميشويد مهربان و مودب باشيد، از همسر و فرزندانتان گرفته تا همکاران و فروشندهها. اگر دوست داريد مورد احترام باشيد، حتي روزهايي که حالتان خوب نيست و بيحوصلهايد باز هم بايد ادب را رعايت کنيد. زبان بدنتان نيز بايد نشاندهندهي ادبتان باشد. ژستهاي کوچک شايد کم اهميت به نظر برسند، اما بيش از آنچه فکر کنيد تاثيرگذارند. لبخند به لب داشته باشيد و «لطفا» و «متشکرم» را در جاي جاي کلامتان جا دهيد. شنونده خوبي باشيد گوش دادن يک پروسهي فعال است. وقتي به کسي گوش ميدهيد تمام توجه و حواستان را معطوف او کنيد و افکار خودتان را متوقف نماييد تا بتوانيد پيامي را که طرف مقابل سعي دارد به شما منتقل کند خوب دريافت کنيد. اگر طرف مقابلتان حرفي زد که شما را ياد چيزي انداخت يا احساس کرديد بايد شما هم چيزي بگوييد، کلام او را قطع نکنيد و به موقع حرف بزنيد. در گفتگوها به جاي اينکه متکلم وحده باشيد، سوالهايي بپرسيد که طرف مقابلتان هم تشويق به حرف زدن شود. اگر مهارت خوب گوش کردن را بلد باشيد به ديگران احساس مهم بودن ميدهيد و مورد احترام خواهيد بود. مفيد باشيد افرادي که هميشه براي کمک کردن حاضرند و از هر فرصتي براي خدمت به ديگران بهره ميبرند مورد احتراماند. مسئوليت بپذيريد و پيش از اينکه از شما درخواست کمک شود خودتان پيشنهاد بدهيد. هر روز سعي کنيد حداقل به يک نفر کمک کنيد. کمکهاي معنوي بيشتر از کمکهاي مادي جلب احترام ميکنند. بهانه تراشي نکنيد بهانه آوردن نشانهي ضعف است. مسئول انتخابها، رفتارها و اشتباهاتتان باشيد. اگر نتوانستيد کاري را به موقع تمام کنيد به جاي اينکه بهانه بياوريد، عذرخواهي کنيد و سعي کنيد جبرانش کنيد. به ديگران نشان دهيد که واقعا به فکر جبران خطا يا زياني که وارد کردهايد هستيد تا به شما احترام بگذارند. خشمتان را کنترل کنيد سرکوب خشم و عصبانيت شايد به کسي آسيب نزند، اما قطعا به خود شما لطمه خواهد زد، اما ابراز خشم به شيوهاي نامناسب يا زود از کوره در رفتن نيز علامت ضعف است. هيچکس کامل نيست و همهي ما گاهي عصباني ميشويم، ولي چيزي که بين انسانها تفاوت ايجاد ميکند نحوهي کنترل خشم است. روشهاي کنترل خشم، بخشيدن ديگران و عبور از بحرانها را ياد بگيريد و مورد احترام باشيد. انعطاف پذير باشيد خشک و متعصب بودن شما را به جايي نميرساند. درک کنيد که پروسهي تکامل به انعطاف نياز دارد تا تغييري شکل بگيرد. تلاش کنيد تا به عنوان يک انسان هميشه در حال رشد و بهتر شدن باشيد، مهارتهاي جديد ياد بگيريد و دست به فعاليتهاي جديد بزنيد. هرازگاهي رفتارهاي خودتان را ارزيابي کنيد و بازخوردها را بسنجيد. دست آوردهاي کوچکتان را قدر بدانيد و نسبت به تغيير، باز و پذيرا باشيد. ديگران انعطاف شما را ميبينند و برايتان احترام قائل ميشوند. خوش قول باشيد کسي که به قولش عمل نميکند، مورد اعتماد و احترام نيست. در واقع بد قولي يکي از سريعترين راههاي از دست دادن احترام است. جوري به وعدههايتان عمل کنيد که ديگران بتوانند روي شما حساب کنند. خوبيهاي ديگران را ببينيد بد بين نباشيد و سعي کنيد در هر کس و هر چيزي خوبيها را پيدا کنيد. اگر به عنوان کسي شما را بشناسند که خوشبين و مثبت انديش است خيلي بيشتر به شما احترام خواهند گذاشت. احترام، صلح و آرامش به دنبال دارد اگر به خودتان احترام بگذاريد و براي خودتان ارزش قائل باشيد، به ديگران احترام بگذاريد و براي عقايد آنها نيز احترام قائل باشيد، دنيا نيز جاي بسيار بهتري براي زندگي خواهد بود و فرصتي براي نفرت و کينه، خشونت و جنگ وجود نخواهد داشت؛ بنابراين در دنيايي پُر از صلح و آرامش زندگي خواهيم کرد. منابع: goodchoicesgoodlife ،dumblittleman ،entrepreneur