مهمان جرئت آمدن به خانه ما را ندارد!
خراسان/ شوهرم 36 ساله و به شدت وسواسي است، به طوري که مهمان ها جرئت آمدن به خانه ما را ندارند. اين وسواس زياد حتي روي روابط خصوصي ما هم اثر منفي گذاشته است. دو پسر 10 و 7 ساله داريم که به دليل اين موضوع جرئت بازي در منزل را ندارند. زندگي ما مختل شده است. لطفا مرا راهنمايي کنيد. اختلال وسواس صددرصد نياز به بررسي توسط روان شناس باليني دارد و چنان چه تشخيص متخصص بر استفاده همزمان از دارو باشد به روان پزشک هم ارجاع داده ميشود. به خاطر داشته باشيد هيچ کدام از رفتارها و علايم قبل از درمان تحت کنترل ايشان نيست بنابراين دلخوري و ... هيچ کمکي به درمان اين اختلال نميکند. همسرتان را بابت وسواس سرزنش نکنيد لطفا تحت هيچ شرايطي از سرزنش و نصيحت براي برطرف کردن مشکل همسرتان استفاده نکنيد. همسر شما لازم است بين افکار خود و واقعيت تمايز قائل شود. فردي که درگير وسواس است، فکر خود را برابر با واقعيت ميداند به همين دليل اگر فکر کند اين مکان آلوده است پس در واقعيت هم آن مکان را آلوده ميداند. در صورتي که ممکن است اين فقط يک تفکر وسواسي باشد. با اضطراب ناشي از وسواس روبهرويش کنيد شوهرتان براي حل اين مسئله حتما بايد زير نظر متخصص و روان شناس باليني، سلسله مراتبي از موضوعاتي که درباره آنها وسواس دارد، تهيه کنند و به مرور به مواجهه با آنها بپردازند تا از ميزان اضطرابشان در آن خصوص کاسته شود. همچنين همسر شما بايد بدانند که اضطراب اگرچه ناراحت کننده است اما قابل تحمل است و سعي کنند در مقابل مواردي که اضطراب دارند با توجه به تکنيکهاي مخصوص، ميزان تحملشان را بيشتر کنند و به دليل کاهش اضطراب، دست به اعمال وسواسي نزنند. به مرور زمان بر اثر اين روياروييها اضطراب به صورت طبيعي و خودکار کاهش مي يابد و ميل به انجام رفتار وسواسي نيز فروکش ميکند. نويسنده : ستاره صبوري | روان شناس باليني