دکوراسیون ضد استرس برای آدم های پرمشغله

دکوبوم/ براي اينکه پس از يک روز کاري طولاني ، نگراني ها و مشکلات شغل خود را پشت سر بگذاريد و مجدد انرژي بگيريد به خانه اي آرام نياز داريد. بنابراين، ايجاد دکوراسيوني ضد استرس در زندگي براي جوامع پر تنش امروزي ضروري است. در واقع خانه شما بايد محلي باشد که به شما در ارتباط و تجديد روحيه کمک نمايد مي توانيد با استفاده از متريال ها، رنگ ها و چيدمان مناسب، دکوراسيون مثبتي ايجاد کنيد اما چگونه؟ با آنچه خانه شما براي ايجاد محيطي آرامش بخش به آن نياز دارد با ما همراه باشيد. روشنايي هاي ضد استرس نور يکي از مهمترين عناصر در ايجاد تغييرات مثبت است. نور ، به ويژه نور طبيعي، تأثير زيادي در خلق و خوي دارد و مي تواند به شما کمک کند احساس خوش بيني و احساسات آرام تري داشته باشيد. بنابراين پنجره ها، پرده، رنگ و وسايل روشنايي همگي تصميمات مهمي براي دور کردن استرس ها دارند. وسايل روشنايي: چندين منبع نور را تنظيم کنيد و از روشنايي گرم استفاده کنيد. از چراغ هاي مستقيم که سايه ايجاد مي کنند و گزينه هاي روشنايي که نور کم رنگي دارند خودداري کنيد. ديمرها از انتخاب هاي عالي براي تنظيم نور متناسب با نياز روزانه هستند. پرده ها: از يک پرده دو لايه با پارچه هاي سبک و سنگين را استفاده کنيد که به شما امکان مي دهد در شب و براي داشتن حريم خصوصي پرده را بسته و در طول روز با ضخامت کم پارچه پرده نور کافي را دريافت نماييد. رنگهاي ضد استرس همانطور که مي دانيد که هر پالت رنگي انرژي هاي خاصي را منتقل کرده و احساس بهتري را در شما ايجاد مي کند. بهترين رنگ ها براي دکوراسيون منزل ضد استرس شامل رنگ هاي آرامش بخش مانند آبي و يا رنگ هايي در تناليته سبز هستند از رنگ هايي استفاده کنيد که به شما کمک مي کنند تا شادي، اميد و آرامش بيشتري را تجربه کنيد. متريال هاي ضد استرس متريال هاي طبيعي مانند چوب را انتخاب کنيد واز الياف طبيعي ، پنبه ، سنگ و متريال هاي دوست دار طبيعت که آرامش بيشتري را به ارمغان مي آورند استفاده کنيد! گياهان و طبيعت ضد استرس در هر قسمتي از منزل که مي توانيد از گياهان طبيعي استفاده کنيد و علاوه بر زيبايي و ويژگي هاي سلامتي که به همراه دارند از خواص ضد استرس آن ها نيز بهره گيريد. سازماندهي و نظافت براي آرامش و هماهنگي خانه اين شعار را فراموش نکنيد! ” بيرون بريزيد ، اهدا کنيد و بازيافت کنيد” سعي کنيد همه چيز را منظم سر جاي خود قرار دهيد و از استرس حاصل از شلوغي و سردگمي دوري کنيد. در ضمن، نحوه تميز کردن خانه نيز نشانگر آن است که شما چه کسي هستيد. به ياد داشته باشيد ، خانه شما معبد شما است. مراقبت از معبد شما آرامش بيشتري را از آنچه تصور مي کنيد برايتان به ارمغان خواهد آورد. گوشه اي دنج براي خودتان براي خود قسمتي از منزل را براي خلوت با خود يا انجام کارهايي که علاقه داريد اختصاص دهيد گوشه اي براي يوگا يا مطالعه! براي تماشاي منظره بيرون و يا رسيدگي به گل ها! هر کاري که استرس را از روح شما دور و حتي زمان کمي از روز هم که شده احساس خوبي در شما ايجاد مي کند! ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد