چند روش عالی برای خواندن درسهایی که از آنها متنفرید!
برترين ها/ گاهي اوقات مجبوريد درسهايي را بخوانيد که تنها فکر کردن به آنها باعث ميشود احساس خستگي و بيحوصلگي کنيد. البته شما تنها نيستيد. بيشتر دانشجويان اغلب ترجيح ميدهند به انتخاب خود درس بخوانند، اما به ناچار بايد درسهاي ديگر را هم مطالعه کنند. درسهايي که به نظر لازم نميشوند، اما براي تمام کردن ترم و گرفتن مدرک ضرورياند. ممکن است شما هم از بعضي از درسهايي که بايد بخوانيد متنفر باشيد، اما با کمي تامل و مدارا و ۱۰ روش مفيدي که در ادامه ميگوييم، از عهدهي خواندنشان برميآييد. ۱. نوع رفتارتان را در مورد درسي که ازش متنفريد تغيير دهيد احتمالاً بيشتر از هر چيزي، از درسي که بايد بخوانيد نفرت داريد، اما بهتر است ديدگاه مثبتتري در خود ايجاد کنيد. چند راه حل ساده اين مشکل را حل ميکند. اول از همه دنبال مباحثي بگرديد که ممکن است در آن درس دوست داشته باشيد و بيشتر روي همان مباحث تمرکز کنيد تا بتوانيد کمي از درس خواندن لذت ببريد. به اين فکر کنيد که چرا اصلاً بايد اين درس را بخوانيد. اگر به درد سال هاي تحصيلي بعديتان ميخورد يا در رسيدن به اهداف ماليتان نقش دارد، ارزش آن را دارد که برايش وقت بگذاريد و تلاش کنيد. ۲. براي يادگيري درسي که دوست نداريد زمان تعيين کنيد و برنامه بچينيد هر چه بيشتر خود را وقف يادگيري درسي کنيد که دوستش نداريد، نتايج بهتري ميگيريد. اما اگر از فکر خواندنش فراري هستيد، بازههاي زمانيِ طولاني در نظر بگيريد که بتوانيد حين مطالعه به طور مرتب استراحت کنيد. در ضمن از انبار کردن درسها و شب امتحاني بودن خودداري کنيد. اگر در طول ترم نتوانيد براي درسي که دوستش نداريد وقت بگذاريد، آخر ترم هم اين کار را نميکنيد. اما با مطالعهي مستمر و هرروزه در امتحانات نهايي موفق ميشويد. ۳. شيوههاي يادگيري خود را آزمايش کنيد هر کسي شيوهي يادگيري مخصوص به خودش را دارد. ممکن است شما از روش تدريس درسي خوشتان نيايد. ممکن است استاد به آن درس مسلط نباشد يا اين که شما از سخنرانيهاي طولاني و خستهکننده بدتان بيايد. با اين شرايط سعي کنيد دنبال روشهاي ديگري براي يادگيري باشيد. مثلاً از ويدئوهاي آموزشي و کتابهاي صوتي و مصاحبههاي جالب استفاده کنيد يا مطالعهي گروهي داشته باشيد. هدف اين است که از هر راهي استفاده کنيد تا موضوعات درس را خوب ياد بگيريد. شايد خوب ياد گرفتن، نظرتان را تغيير دهد و باعث شود به آن درس علاقمند شويد. ۴. روشهاي جديدي براي يادگيري پياده کنيد همانطور که در مورد قبلي هم اشاره کرديم، اکثر مواقع از درسي بدتان ميآيد که نميتوانيد آن را بفهميد. در اين مواقع از استاد، همکلاسي يا حتي معلم سرخانه کمک بگيريد! اگر کسي را پيدا کنيد که عاشق آن درس باشد، ميتواند خيلي خوب به شما ياد دهد و شما را هم به آن درس علاقمند کند. به علاوه ممکن است مسائل جذابي در مورد آن درس بگويد که خودتان قبلاً هيچوقت فکرش را نميکرديد. در ضمن از منابع آنلاين مثل فيلمها و ويدئوهاي آموزشي هم ميتوانيد استفاده کنيد. در بعضي از اين ويدئوها از انيميشن استفاده شده است که درس خواندن را برايتان جذابتر ميکند. ۵. مباحثي را که ياد ميگيريد جمعبندي کنيد و به طور خلاقانه ارائه دهيد اين روش مخصوصاً براي کساني که يادگيري سمعي يا بصري دارند کارايي دارد. از مباحثي که ياد ميگيريد، نمودار بکشيد و نقشهي ذهني و شکل تهيه کنيد. از خودتان وقتي مبحثي را توضيح ميدهيد فيلم بگيريد. صدايتان را براي دورهي مربوط به هر فصلي که ميخوانيد ضبط کنيد و يا هر فصل را به صورت جدا خلاصهنويسي کنيد. براي مطالب طولاني، آهنگ ماندگار بسازيد و هر روز تکرارش کنيد تا در ذهنتان بماند. خوشبختانه با ابزار تکنولوژي جديد امتحان هر کدام از روشهاي گفته شده بسيار آسان و قابل انجام است. ۶. درس را به کارهايي که انجام ميدهيد ربط دهيد هر درسي را اگر بتوانيد به زندگي روزمرهي خود ربط دهيد، بهتر ياد ميگيريد. براي مثال به ليست مواد مغذي شامل چربيها، پروتئينها و کربوهيدراتها و اين که چه تاثيري بر بدن دارند فکر کنيد. در اين مورد ميتوانيد براي هر گروه غذايي، غذاي مخصوصي را به عنوان نماينده در نظر بگيريد. برنج ميتواند نوعي کربوهيدرات باشد. روغن نارگيل ميتواند نوعي چربي محسوب شود و تخممرغ هم ميتواند جاي پروتئين قرار بگيرد. حال به غذاهايي که هر روز ميخوريد فکر کنيد و تاثيراتي را که بر بدن دارند با استفاده از اطلاعات زيستشناسي خود بنويسيد. ۷. مباحث سخت را علامت بزنيد تا ميتوانيد حاشيهنويسي کنيد. هر وقت ميخواهيد مبحثي را بخوانيد، يادداشتبرداري کنيد. زير کلمات کليدي خط بکشيد و مطالب کليدي را هايلايت کنيد. همزمان که ياد ميگيريد قسمتهاي آسان را با برچسب آسان و قسمتهاي سخت را با برچسب سخت مشخص کنيد. از اين طريق ميتوانيد با خواندن مباحث آسان کمي سرحال شويد و براي خواندن مباحث سخت وقت بيشتري اختصاص دهيد. به علاوه هر چه بيشتر دوبارهخواني کنيد، بهتر مطالب را به طور کامل ياد ميگيريد. ۸. با همکلاسيهاي خود درس را جمعبندي کنيد محيط اطراف نقش بسيار بزرگي بر درس خواندن دارد. اگر با تنهايي درس خواندن مشکل داريد، با دوستانتان به طور گروهي درس بخوانيد. اگر دوستانتان هم در آن درس مشکل داشتند، ميتوانيد با همفکري هم مشکلاتتان را برطرف کنيد. البته ممکن است پيدا کردن ساعت آزاد براي مطالعهي گروهي کار سختي باشد، اما اگر موفق شويد، ميبينيد که گروهي درس خواندن چقدر بيشتر لذتبخش است؛ و وقتي درس خواندن همراه با شادي باشد، باعث ميشود به درسي که دوستش نداريد هم علاقمند شويد. ۹. به خودتان يادآوري کنيد که اين وضعيت هميشگي نيست به احتمال خيلي زياد درسي که دوستش نداريد بيشتر از يک ترم ادامه نخواهد داشت و به زودي تمام ميشود. پس مجبور نيستيد ترمهاي بعد هم آن را بخوانيد. حتي اگر در سالهاي بعدي تحصيلتان به آن درس نياز پيدا کنيد، باز هم بعد از اتمام مدرسه يا دانشگاه کاملاً از دستش راحت ميشويد! پس يادتان باشد اين درس فقط بخشي از دورهي تحصيلي شما است نه چيزي که بايد در تمام عمرتان تحملش کنيد. با اين طرز فکر ميتوانيد خود را متقاعد کنيد که کمي سختي بکشيد و فقط براي يک ترم درسي که ازش متنفريد را بخوانيد! ۱۰. به روز امتحان فکر کنيد وقتي شب امتحان برسد، خواندن درسي که ازش متنفريد خيلي سخت ميشود. اما جواب دادن به سوالات امتحان به مراتب حتي سختتر است. پس به جاي اين که شب امتحان پشيماني بياوريد، از همين حالا شروع کنيد و مطالب را کم کم بخوانيد تا چند ماه بعد استرس کمتري بکشيد؛ و بيشتر از اين از خواندنش متنفر نشويد! باور کنيد مغزتان بابت فشار درسي کمتر تشکر خواهد کرد و نمرهي خيلي بهتري هم در امتحان ميگيريد. اين يعني با يک تير، دو نشان! حرف آخر خواندن درسي که دوستش نداريد ممکن است سخت و خستهکننده به نظر برسد، اما با اين وجود، روشهايي وجود دارد که باعث ميشود خواندنش لذتبخش شود. فقط کافي است يادتان باشد خواندن اين درس هميشگي نيست. اما خوب ميشود اگر به روشهاي درس خواندنتان کمي عصارهي خلاقيت اضافه کنيد و همچنين بيشتر خوشبين باشيد. ممکن است مدتي طول بکشد، ولي اگر حوصله به خرج دهيد، حتي ممکن است عاشق درسي شويد که روزي ازش متنفر بوديد! پس ۱۰ روشي را که گفتيم امتحان کنيد تا شاهد پيشرفت در نمراتتان باشيد. يادتان باشد درس خواندن ميتواند خيلي لذتبخش باشد، به شرطي که روشش را بلد باشيد. منبع: collegeraptor