با احساسات خود بعد از ابتلا به کرونا چگونه برخورد کنیم؟

ايسنا/ روانشناس مرکز خدمات تخصصي روانشناسي و مشاوره جهاد دانشگاهي خراسان رضوي گفت: پس از ابتلا به کرونا نبايد رفتارهاي خودمراقبتي را به رفتارهاي خودتخريبي تبديل کنيم. محمدحسن اشرف اظهار کرد: ما اين حق را داريم که بعد از ابتلا به کرونا هر احساس منفي‌اي را تجربه کنيم، اما بسيار مهم است که اين احساسات منفي در رفتار، تصميم‌ها و انتخاب‌هاي ما بروز پيدا نکند. وي ادامه داد: ما نبايد رفتارهاي خود مراقبتي را به رفتارهاي خود تخريبي تبديل کنيم. #باهم_شکستش_مي‌دهيم ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد