مجله دلگرم/ هرچند سير اغلب در طبخ غذا به کار مي رود، اما استفاده از شامپوي سير يک روند جديد در مراقبت از مو است. شامپوي حاوي عصاره سير مي تواند عفونت هاي پوست سر را درمان کرده و به شکل موثري بهداشت مو را تقويت کند.
استفاده از شامپوي سير يک روند جديد در مراقبت از مو است
سير سرشار از خصوصيات ضدقارچ و ضدباکتري فوق العاده است. بنابراين، به درمان بسياري از مشکلات بهداشتي و زيبايي کمک مي کند. هر چند سير اغلب در طبخ غذا به کار مي رود، اما استفاده از شامپوي سير يک روند جديد در مراقبت از مو است.
به دليل ارزش دارويي سير، پزشکان باستاني از آن براي درمان بيماري هاي پوستي و بيماري هاي سخت استفاده مي کردند. هرچند سير بوي بدي دارد، اما مي تواند براي ناخن، پوست و مو مفيد باشد.
شامپوي حاوي عصاره سير مي تواند عفونت هاي پوست سر را درمان کرده و به شکل موثري بهداشت مو را تقويت کند. شامپوي سير مي تواند به شکل موثري ريزش مو ( به هر علتي ) را کنترل کند. به علاوه، اين يک شامپوي طبيعي براي بسياري از مشکلات مو مانند شوره و خشکي مو است.
روش ساخت شامپوي سير خانگي و روش استفاده از آن
1. سيرهايي با کيفيت و خوب بخريد
براي تهيه اين محصول، سير بنفش ترجيح داده مي شود زيرا سرشار از ترکيبات ضد عفوني کننده، ضد التهابي و آنتي اکسيدان است. اگر يافتن اين نوع سير دشوار است، مي توانيد از سير آبدار و سالم استفاده کنيد.
2. يک شامپوي ارگانيک تهيه کنيد
شامپوهاي ارگانيک به خوبي و به طور يکدست با سير ترکيب مي شوند و شامپوي موثر و بسيار کارامدي توليد مي کنند که باعث درمان و توقف ريزش مو مي شود. شامپوهاي ارگانيک گران نيستند و بسياري از سولفات ها و الکل که براي رشد مو مضر هستند را در خود ندارند.
۲ ) يک خمير يکدست از سيردرست کنيد
حدود ۱۰ حبه سير را با آب تميز بشوييد تا مطمئن شويد که خاک و آلودگي با شامپو مخلوط نمي شود. سپس پوست سير را جدا کرده و آن ها را در ميکسر آسياب کنيد تا به شکل خمير درآيد. مخلوط را هم بزنيد و کم کم آب اضافه کنيد تا خمير شکل خامه اي پيدا کند. مقداري روغن زيتون بودار يا روغن جوجوبا به آن اضافه کنيد تا بوي سير را بگيرد.
همه مواد را به خوبي با هم مخلوط کنيد تا خمير يکدست و نرمي به دست آيد. شامپوي ارگانيک را با خمير سير مخلوط کرده و اين ترکيب را به خوبي هم بزنيد تا کاملاً يکدست شود. يک شامپوي سير غليظ توليد ميشود. آن را درون يک بطري هوابندي شده بريزيد و سپس آن را در جاي خشک و خنک نگهداري کنيد.
نحوۀ استفاده از شامپوي سير
استفاده از شامپوي سير خيلي آسان است. موهايتان را روزي يکبار ترجيحا هنگام صبح، با اين شامپو بشوييد. در هنگام شستشو، پوست سرتان را به خوبي ماساژ دهيد. سپس، موهايتان را بشوييد و با استفاده از يک شانه، خرده هاي سير را از موها جدا کنيد. با اين حال، اگر اين شامپو به خوبي مخلوط و فراوري شده باشد، نبايد خرده هاي سير در آن چندان زياد باشد.
1. درمان و توقف ريزش مو
استفاده از شامپوي سير باعث تحريک رشد موهاي جديد در کساني مي شود که دچار ريزش مو هستند. سير مواد مغذي مورد نياز براي فوليکول هاي مو را تامين مي کند و باعث مي شود که موهاي جديد قوي تر باشند. در مواردي که ريزش مو و کچلي در نتيجۀ عفونت باکتريايي باشد، اين شامپو حاوي آنتي بيوتيک هايي است که از اين بيماري ها پيشگيري کرده و ضخامت مو را افزايش مي دهد.
2. سلامت مو و پوست سر
شامپوي سير موهاي آسيب ديده ناشي از رنگ و هاي لايت را تقويت کرده و آن را براق مي کند. استفاده مستمر از اين شامپو براي کساني که دچار خارش پوست سر و خشکي مو هستند نيز مفيد است. شامپوي سير از طريق کاهش يا برطرف کردن کامل اين علايم به شما کمک مي کند. اگر شامپو به خوبي روي پوست سر استفاده شود مي تواند به سلامت و قوي شدن موها کمک کند.
3. درمان موهاي آسيب ديده
استفاده مستمر از سشوار مي تواند آسيب هاي زيادي به موهاي شما وارد کند. استفاده از حالت دهنده هاي شيميايي نيز مي تواند به موها آسيب بزند. شامپوي سير مي تواند کمک بزرگي به ترميم و سلامت موها بکند.
ويژگي هاي طبيعي و اساسي سير مي تواند شکستگي هاي مو، ناشي از استفاده از حالت دهنده هاي شيميايي و سشوار را متوقف کند. اين شامپوها همچنين گردش خون را افزايش داده و باعث دفع سمومي مي شود که به ريشه موها آسيب مي زنند.
مزاياي ديگر استفاده از شامپو
در هنگام ماساژ شامپوي سير روي پوست سر، بهتر است که بگذاريد شامپو چند دقيقه بماند. اين کار باعث مي شود که مواد مغذي سير جذب پوست شود. سير علاوه بر درمان مشکلات مو، مواد مغذي فراواني نيز دارد.
سير مي تواند به شکستن کلسترول درون سرخرگ ها کمک کرده و فشار خون را پايين بياورد. اين مواد مغذي همچنين براي درمان ذات الريه و سياه سرفه هم موثر هستند.
نتيجه گيري
شامپوي سير به ويژه براي عفونت ها و مشکلات مو کاربردها و فوايد زيادي دارد. استفاده از آن موثر بوده و ساختن آن در خانه آسان است. اگر مشکلي در ارتباط با موهايتان داريد، در استفاده از شامپوي سير ترديد نکنيد.
اما اگر با استفاده از اين شامپو خانگي دچار خارش،يا قرمزي پوست شديد استفاده از شامپوي سير را متوقف کنيد. ممکن است شما جزو معدود کساني باشيد که به سير حساسيت دارند.
درمان هاي خانگي براي کنترل ريزش مو
امروزه به دلايلي مثل ژنتيک نامناسب و عدم توجه به تغذيه سالم و داشتن زندگي پر از استرس و هيجان ريزش مو در بين افراد جامعه مخصوصا قشر جوان بسيار شايع شده است، در مقاله زير به چند عنوان از درمان هاي خانگي (تغذيه اي) در جهت کنترل ريزش مو اشاره شده است:
1 . ماساژ منظم با روغن هاي پايه:
ماساژ منظم پوست سر با روغن ولرم به تحريک فوليکول هاي مو کمک مي کند . اين يک راه آسان براي درمان از عوامل بازدارنده رشد مو مانند عفونت شوره سر و قارچ مي شود. ماساژ منظم باعث افزايش گردش خون در پوست سر مي شود. همچنين براي کاهش اضطراب و استرس است که اغلب علت زمينه اي براي نازک شدن مو مي باشند مفيد است.
روغن توصيه شده روغن نارگيل مي باشد که به ميزان 3 تا 4 بار در هفته بايد در برنامه ماساژگنجانده شود.روغن نارگيل را بايد حداقل به مدت 6 ساعت قبل از شستشو با شامپو و آبکشي بر روي سر توزيع کرده و ماساژ دهيد. مخلوط روغن نارگيل و روغن بادام به شکل ترکيبي در مواردي براي سريع تر نتيجه گرفتن مفيد بوده اند .
2 . ترکيبات خانگي (ساختگي) براي جلوگيري از ريزش مو:
شير نارگيل يکي از منابع غني از بافت مغذي ، مشتقات گياهي است. اين يک درمان خانگي بسيار عالي براي نگه داشتن موهاي نرم و و بدون استفاده از فرمول هاي شيميايي براي بازسازي فوليکول هاي مرده ي مواست.
3 . آب ميوه موثر مو تحريک کننده طبيعت:
آب گندم يکي از راه حل هاي موثر در کاهش ريزش مو است . در بسياري از موارد ديده شده که مصرف منظم آب گندم درعرض چند هفته باعث کاهش تمايل ريزش مو مي شود. نوشيدني آلوئه ورا داراي اثر مشابه است.
با اين حال، ژل آلوئه ورا مي توان به پوست سر زد بعد از ماساژ سر با ژل آلوئه ورا،موها را بايد با آب ولرم آبکشي کرد . اين ترکيب را مي توان دو بار در هفته استفاده کرد .
4 .کم طرفدار( به دليل پيچيدگي درست شدن ترکيب ) اما بسيار موثر در جلوگيري از ريزش مو :
شما مي توانيد دانه هاي شنبلييه را سرخ کرده آن را با روغن نارگيل ترکيب کرده و بعد آن را به طور متناوب و به آرامي به ريشه هاي مو زده و ماساژدهيد. همچنين شما مي توانيد برگ هاي حنا را در روغن خردل بجوشانيد . پس از سرد شدن چند قطره از آن را در ظرف روغن نارگيل خود بريزيد و در طول هفته به طور منظم سر خود را با آن ماساژدهيد .
5 . ترکيب هاي خانگي ديگر
مو ها را با سرکه سيب آبکشي نکنيد البته در انجام اين کار زياده روي نکنيد . مخلوط چند قطره عسل و رو غن زيتون هم قبل از آبکشي موها مي تواند تا حد زيادي از ريزش موها جلوگيري کند اين ترکيب از پر طرفدارترين هاست.
6. توصيه هاي غذايي براي داشتن موي سالم:
مصرف هر چه بيشتر دانه ها و مغزها و انواع آجيل به خصوص( بادام و بادام زميني ) .مصرف منظم سبزيجات برگ سبز مانند اسفناج و کلم و مصرف هرچه بيشتر حبوبات به خصوص نخود از توصيه هاي هميشگي محسوب مي شوند .
در واقع، غذاهاي غني از کلسيم ، پروتئين و آهن را براي اطمينان از سلامت پوست سر حياتي هستند. مصرف مولتي ويتامين که ترکيبي از بتا کاروتن ، مجموعه ويتامين b ، ويتامين e و ميزان کافي روي و آهن مي تواند موثر باشد.
بازار