مجله تصوير زندگي/ تقويت موها با زرده تخم مرغ موجب توقف ربزش مو و شادابي موها خواهد شد. مي‌توانيد با زدن زرده تخم مرغ به پوست سرتان، رشد آنها را افزايش دهيد. زرده تخم مرغ غني از ويتامين‌هايي است که مي‌توانند موها را در برابر آسيب مقاوم‌تر کنند. زرده تخم مرغ مخصوصا براي رطوبت رساني موهاي خشک مفيد است. تقويت مو‌ها با زرده تخم مرغ زرده تخم مرغ، توپ زرد رنگي است که در دل سفيده‌ تخم مرغ قرار دارد و همين توپ زرد رنگ کوچک، سرشار از مواد مغذي و پروتئين‌هايي چون بيوتين، اسيد فوليک، ويتامين A و ويتامين D است. مواد مغذي موجود در زرده تخم مرغ همان‌هايي هستند که موهاي سالم و شاداب به آنها نياز دارند. مي‌توانيد با زدن زرده تخم مرغ به پوست سرتان، ريزش موها را متوقف کرده و موهايي شاداب داشته باشيد و رشد آنها را تقويت کنيد. فوايد زرده تخم مرغ براي تقويت موها براي اينکه بدانيد زرده تخم مرغ چگونه به رشد موها کمک مي‌کند، اول بايد علت‌هاي رايج مشکلاتي که براي موها پيش مي‌آيد را بدانيد. رژيم غذايي نادرست، استفاده‌ي بيش از حد از مواد شيميايي، استرس اکسيداتيو ناشي از محيط و استفاده از حرارت زياد براي آرايش مو همه و همه مي‌توانند به موهاي‌تان آسيب‌هاي جدي بزنند. تقويت موها با زرده تخم مرغ زرده تخم مرغ مقاومت موهاي‌تان در برابر آسيب را بيشتر مي کند زرده تخم مرغ غني از ويتامين‌هايي است که مي‌توانند موها را در برابر آسيب مقاوم‌تر کنند. زرده تخم مرغ مخصوصا براي رطوبت رساني موهاي خشک مفيد است. زرده تخم مرغ مي‌تواند سوپرفودي براي موهاي‌تان باشد چون ترکيب منحصر بفردي از ويتامين‌هاست. ويتامين A و E، بيوتين و اسيد فوليک تنها برخي از مواد مغذي هستند که محققان آنها را براي رشد و سلامت موها سودمند مي‌دانند. رايج‌ترين کمبود مواد مغذي براي موها، کمبود آهن است. آهن براي توليد سلول‌هاي جديد در بدن مهم است. هر زرده تخم مرغ حاوي مقدار کم اما قابل توجهي از آهن است. استفاده از زرده تخم مرغ روي پوست سر مي‌تواند ريشه‌ي موها را با ويتامين‌ها تغذيه کند. يعني موهاي جديد، قوي‌تر بوده و کمتر مستعد آسيب خواهند بود. وقتي موهاي‌تان ريزش زيادي نداشته باشند، پُرپشت‌تر به نظر خواهند رسيد و حتي اينطور به نظر مي‌‌رسد که سريع‌تر رشد مي‌کنند. تهيه ماسک مو شما مي‌توانيد با استفاده از زرده تخم مرغ و روغن زيتون، ماسک مو درست کنيد. همچنين مي‌توانيد با يک تخم مرغ کامل و بدون نياز به ترکيب با ماده‌ي ديگري، موهاي‌تان را به خوبي رطوبت رساني کنيد. دستکش بگذاريد و تخم مرغ کامل يا ترکيب زرده تخم مرغ و روغن زيتون را با انگشت‌ها روي پوست سر ماساژ دهيد. پوست سر و انتهاي موها را به خوبي با اين ماسک بپوشانيد. اجازه دهيد حدودا يک ساعت بماند و سپس با آب سرد آبکشي کنيد. زرده تخم مرغ به رشد سريع‌تر موها کمک مي کند تقويت موها با خوردن تخم مرغ همچنين خوب است تخم مرغ بيشتري را در رژيم غذايي‌تان بگنجانيد تا سلامت موهاي خود را تقويت کنيد. خوردن تخم مرغ براي صبحانه مي‌تواند دريافت مواد مغذي‌تان را بهتر کند. مکمل قرص‌هايي در بازار موجود است که عصاره‌ي پروتئين‌هاي زرده‌ي تخم مرغ هستند. شما مي‌توانيد با استفاده از اين مکمل‌ها به مواد مغذي زرده‌ تخم مرغ دسترسي پيدا کنيد بدون اينکه مجبور باشيد تخم مرغ بيشتري بخوريد يا ماسک آن را به کار ببريد. البته توصيه مي‌کنيم قبل از مصرف مکمل، با پزشک مشورت کنيد. عوارض جانبي احتمالي زرده تخم مرغ براي تقويت موها ، ريسک خاصي ندارد اما ممکن است عوارضي وجود داشته باشد. مثلا اگر شما به تخم مرغ آلرژي داشته باشيد نبايد از آن حتي به صورت موضعي استفاده کنيد. اين را هم فراموش نکنيد که زرده تخم مرغ، کلسترول بالايي دارد نبايد در مصرف آن زياده روي کنيد. هر چند خوردن يک تخم مرغ در روز ضرري براي سلامتي ندارد اما اگر دچار بيماري قلبي يا ديابت باشيد، مصرف بيشتر تخم مرغ توصيه نمي‌شود. مدت زمان تأثير زرده تخم مرغ بر مو ممکن است هفته‌ها طول بکشد تا فوايد استفاده از زرده تخم مرغ براي موها خودش را نشان بدهد. البته تاثير زرده تخم مرغ روي سلامت و زيبايي موها روي همه‌ي افراد يکسان نيست اما به هر حال روشي است ساده و کم هزينه که ارزش امتحان کردن را دارد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar