نمناک/ آب گل رز، آب خوشبويي است که از تقطير گلبرگ هاي گل رز يا گل سرخ تهيه مي شود. براي مراقبت از پوست، طعم دهي غذا و در عطرها به کار مي رود. کاربرد و منشا آب گل رز به قرون وسطي بازمي گردد. مردم خاورميانه (به طور خاص ايراني ها) از آب گل رز براي مصارف دارويي به غير از آشپزي و زيبايي استفاده مي کنند. داشتن خاصيت ضد التهابي : آب رز به دليل داشتن ترکيبات بالاي فنوليک گزينه خوبي براي تسکين پوست ملتهب است. ترکيبات فنوليک عموما در گياهان و گياهان غذايي يافت مي شود و برخي براي داشتن خواص پيش گيري از سرطان آن را در برنامه روزانه خود استفاده مي کنند. علاوه بر نوشيدن آب گل رز، لوسيون ها و يا کرم هاي حاوي آب رز را نيز استفاده کنيد. کمک به حفظ pH پوست : براي تعيين اينکه محلول چقدر اسيدي يا آب است مي توان pH را اندازه گيري کرد. pH متوسط پوست انسان 4.7 است که معمولا آب در محدوده 6.7 تا 8.8 است که مي تواند pH پوست را کاهش دهد. آب گل رز با متوسط 5.0pH، اين تغيير را کاهش مي دهد. اسپري کردن پوست با آب گل رز مي تواند به پايين آوردن ميانگين pH بيروني ترين لايه پوست کمک کند که باعث مي شود پوست، سالم، جوان و درخشان به نظر برسد. بهترين راه براي اجراي اين کار اين است که يک بطري آب گل رز را در حمام نگه داريد و بعد از دوش گرفتن پوست را با لايه اي از مايعات اسپري کنيد. آب گل رز pH پوست شما را کاهش خواهد داد و همزمان به عنوان يک عطر طبيعي عمل خواهد کرد. مرطوب کردن پوست: يکي از مهم ترين خواص مطرح شده در اين بخش از سلامت نمناک اثرات مثبت آب گل رز براي پوست است. قرن هاست براي زيبايي و تقويت پوست از آب گل رز استفاده مي شود. به عنوان يک محلول، آب رز را به طور مستقيم به پوست اعمال کرده و يا به صورت خوراکي مصرف کنيد تا پوست مرطوب شود. علاوه بر اين، آب گل رز غني از هيدروسل و يا آب گياهي مقطر است. هيدروسول در بسياري از محصولات آرايشي طبيعي ديگر به ويژه گياهان يافت مي شود. فوايد زيادي براي کاهش چربي اضافي پوست و مرطوب نگه داشتن آن وجود دارد. به جاي شستن صورت با آب سرد صبح ها، يک بطري آب گل رز کنار روشويي قرار دهيد و پوست خود را با آن مرطوب کنيد. بهبود حالت روحي: بدن سالم اغلب موجب ذهن سالم مي شود. و برعکس، حال روحي و ذهني مي تواند تاثير مستقيمي بر سلامت جسمي و زيبايي داشته باشد. تحقيقات، ارتباط بين آب گل رز و ثبات خلقي را پيدا کرده اند. عصاره هاي گل رز فوايد زيادي از قبيل محافظت کننده عصبي دارد. مي توانيد بعد از ظهر به چاي يا قهوه خود آب گل رز اضافه کنيد نه تنها کافئين روزانه را دريافت مي کنيد، بلکه فلانوئيد موجود در آنها باعث هوشياري زياد مي شود. تقويت و جلوگيري از وز شدن مو : وز شدن مو براي زنان و مردان به طور يک سان اتفاق مي افتد. زيرا زماني که مو در معرض شرايط سخت قرار مي گيرد خشک مي شود و اگر درماني صورت نگيرد ممکن است منجر به ريزش مو شود.آب گل رز به تميز کردن مو از مواد شيميايي کمک مي کند. براي سالم نگه داشتن موها، يک بطري اسپري آب گل رز داشته باشيد تا در زمان مجعد شدن مو استفاده کنيد. ماسک هاي زيبايي با آب گل رز ؛ چگونه از آب گل رز براي زيبا سازي پوست خود استفاده کنيم ؟ نرم کننده پوست: کمي زعفران را در نصف فنجان آب گل رز خيس کرده و مخلوط را در يک بطري ذخيره کنيد. پنبه را به آن آغشته کنيد و روي صورت تميز خود بماليد. اجازه دهيد تا خشک شود اين ترکيب ممکن است به روشن شدن پوست کمک کند. اگر پوست خشکي داريد، مي توانيد 5 ميلي ليتر گليسيرين را به 30 ميلي ليتر آب گل رز و سرکه سيب اضافه کنيد. درمان آفتاب سوختگي و خارش : 10 تا 15 برگ گياه ريحان مقدس را له کرده و 200 ميلي ليتر آب گل رز را به آن اضافه کنيد. مخلوط را داخل يک بطري اسپري بريزيد و به مدت چند ساعت داخل يخچال قرار دهيد. مخلوط را بر روي موضع اسپري کنيد. آب گل رز خاصيت خنک کنندگي، ضد قارچي و ضد باکتريايي دارد که به تسکين پوست، آفتاب سوختگي، قرمزي و خارش کمک مي کند. زيبايي رنگ لب لبو را به صورت قطعات کوچک:خرد کنيد و آن ها را در فر به دماي 60 درجه سانتيگراد به مدت چند ساعت قرار دهيد تا خشک و براحتي پودر شود. يک قاشق چاي خوري آب گل رز را به پودر اضافه و به خوبي مخلوط کنيد تا خمير ضخيمي به دست آيد. خمير را 15 دقيق روي لب ها. قرار دهيد و سپس بشوييد. تميز کنندگي پوست : اگر به دنبال پاک کننده هاي طبيعي هستيد حتما اين نسخه را امتحان کنيد. يک فنجان آب گل رز با 2 قاشق سوپ خوري صابون کاستيل مخلوط کنيد. در صورت تمايل مي توانيد يک کپسول ويتامين ايي را به آن بيافزايد و از آن براي شستشوي صورت استفاده کنيد. رفع آکنه: يک قاشق چاي خوري آب ليمو ترش را به همين ميزان آب گل رز مخلوط کنيد. مخلوط را روي مناطق آسيب ديده از آکنه بماليد. بگذاريد 15 دقيقه بماند و سپس آن را بشوييد. ليمو به دليل داشتن ويتامين ث، اثر لايه برداري بر روي پوست دارد. ليمو اگر با آب گل رز ترکيب شود به تسکين آکنه کمک مي کند. روغن گل رز اثرات ضدميکروبي دارد و ممکن است به کاهش التهاب آکنه کمک کند. عسل و آب گل رز : 3 قاشق سوپ خوري آب گل رز را با 2 قاشق سوپ خوري عسل مخلوط کنيد. اين مخلوط را مانند يک ماسک روي صورت خود بماليد. بگذاريد 15 دقيقه بماند و سپس آن را با آب سرد بشوييد. عسل به دليل داشتن خاصيت مرطوب کنندگي به آبرساني پوست کمک مي کند. زيباسازي پوست مولتاني ميتي و گلاب: مولتاني ميتي لايه بردار طبيعي است و مي تواند به پاکسازي و شفافيت پوست کمک کند. يک قاشق مولتاني ميتي را با 2 قاشق آب گل رز مخلوط کرده و آن را روي صورت خود اعمال کنيد. به آرامي صورت را چند دقيقه ماساژ دهيد و بگذاريد ماسک خشک شود. سپس آن را بشوييد. خيار و آب گل رز: اگر پوست حساسي داريد، اين ماسک صورت پوست شما را تسکين خواهد داد. استفاده از خيار به دليل ايجاد حس طراوت و خنکي در ماسک ها توصيه مي شود. نصف خيار را برداريد و آن را با 2 قاشق سوپ خوري عسل و 1 قاشق سوپ خوري آب گل رز مخلوط کنيد. اين ماسک را روي صورت بماليد و قبل از شستن آن را حدود 15 دقيقه رو ي صورت بگذاريد. آلوئه ورا و آب گل رز : ماسک آلوئه ورا و آب گل رز به تسکين پوست کمک کرده و از التهاب جلوگيري مي کند. يک قاشق سوپ خوري از آب گل رز و آلوئه ورا را با هم ترکيب کنيد و روي صورت خود بماليد. بگذاريد 20 دقيقه بماند و سپس آن را بشوييد. آرد نخودچي و آب گل رز: آرد نخود چي يکي از مواد اوليه اصلي غذايي در اکثر خانوارهاي هندي است که به طور گسترده در ماسک هاي خانگي مورد استفاده قرار مي گيرد و براي روشن کنندگي و لايه برداري پوست استفاده مي شود. آب گل رز را با يک قاشق سوپ خوري آرد نخودچي مخلوط کنيد و آن را روي صورت ماساژ دهيد. پس از خشک شدن، آن را بشوييد. پودر صندل و آب گل رز: پودر صندل به عنوان درمان خانگي براي تسکين پوست به کار مي رود. 2 قاشق سوپ خوري پودر چوب صندل را با 3-4 قاشق سوپ خوري آب گل رز مخلوط کرده و خمير درست کنيد. سپس آن را روي پوست خود بماليد و بعد از خشک شدن، پوست خود را بشوييد. آيا آب گل رز اثر جانبي دارد؟ آب گل رز هيچ گونه عوارض جانبي قابل توجهي ندارد. با اين حال، از آنجايي که حاوي روغن ضروري است، ممکن است برخي افراد نسبت به آن آلرژي داشته باشند. در نتيجه بهتر است قبل از اينکه از آب گل رز استفاده کنيد، يک تست انجام دهيد. در صورتي که نسبت به آن حساسيت داشته باشيد، ممکن است علائم زير را تجربه کنيد، مانند: خارش سوختگي سوزش قرمزي يا خارش اينها اغلب نشانه هاي واکنش آلرژيک هستند و در چنين مواردي بايد سريعا با يک متخصص پوست مشورت کنيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar