با آب برنج موهایتان را تقویت کنید
بيتوته/ آب برنج حاوي اينوسيتول، يک کربوهيدرات است که موهاي آسيب ديده را ترميم مي کند. آب برنج همچنين حاوي اسيد آمينه است، که باعث تقويت ريشه هاي مو، افزايش حجم مو و داشتن موهاي براق و صاف مي شود. آب برنج، همان آب نشاستهي حاصل از برنج پخته شده و يا برنج خيس خورده شده است. تصور برخي اين است که آب برنج موها را صاف و براق مي کند و به رشد سريع تر آن نيز کمک ميکند. قرن هاست که زنان در چين، ژاپن و جنوب شرقي آسيا از آب برنج به عنوان درماني براي مو استفاده کرده اند. شستشوي مو با آب برنج يک درمان زيبايي سنتي است که در بسياري از مناطق آسيا محبوب است. بسياري از مردم آب برنج را به عنوان درماني موثر براي زيبايي مو مي شناسند. مثال هاي تاريخي و شواهد بي نظير نشان مي دهد که آب برنج مي تواند قدرت، بافت و رشد مو را بهبود بخشد، اما بيشتر شواهد علمي در مورد اين درمان بي نتيجه است، بنابراين تحقيقات بيشتري براي اثبات فوايد استفاده از آب برنج مورد نياز است. در حالي که مزاياي آب برنج براي مو اثبات نشده باقي مانده است، مي توانيد شستشوي موها با استفاده از آب برنج آب را در خانه امتحان کنيد و از خواص احتمالي آن بهره مند شويد. آيا آب برنج براي مو خوب است ؟ چه چيزي در آن وجود دارد که باعث اين اتفاق مي شود؟ مطالعات نشان مي دهد که آب برنج حاوي اينوسيتول، يک کربوهيدرات است که موهاي آسيب ديده را ترميم مي کند.آب برنج همچنين حاوي اسيد آمينه است، که باعث تقويت ريشه هاي مو، افزايش حجم مو و داشتن موهاي براق و صاف مي شود.آب برنج براي موهاي شما بسيار مناسب است. بي خطر و طبيعي است و هيچ عارضه جانبي ندارد و اين وضعيت موهاي شما را به نحو سالم بهبود مي بخشد. وقتي در آشپزخانه برنج دم مي کنيد، آب حاصل از آن را دور نريزيد زيرا آب برنج سرشار از مواد مغذي است که هم براي پوست و هم براي مو فوايد و خواص بسيار دارند. آب برنج مي تواند رشد مو را تحريک کند، تارهاي مو را تقويت کند، و سلامت پوست سر را بهبود ببخشد. افزون بر اين، آب برنج ريشه هاي مو را تقويت مي کند، در شرايطي که حجم و درخشش بيشتري به آن مي بخشد. آب برنج براي رشد مو بسياري از مردم آب برنج را به عنوان درماني موثر براي زيبايي مو مي شناسند طرفداران استفاده از آب برنج براي مو، عقيده دارند اين ماده: موها را صاف ميکند موها را نرم ميکند درخشندگي مو را افزايش ميدهد ريشهٔ مو را تقويت ميکند و به رشد بيشتر مو کمک ميکند. روش هاي درست کردن آب برنج چندين روش براي درست کردن آب برنج وجود دارد، از جمله: ۱. خيساندن خيساندن سريعترين راه براي درست کردن آب برنج است. براي استفاده از اين روش: يکدوم پيمانه برنج خام آماده کنيد؛ آن را بهخوبي بشوييد؛ دو سه پيمانه آب در کاسهاي ريخته و برنج را هم در آن بريزيد؛ حدود ۳۰ دقيقه بگذاريد برنج خيس بخورد؛ آب برنج را درون کاسهٔ تميزي صاف کنيد. ۲. تخمير بعضي از کساني که آب برنج استفاده ميکنند، عقيده دارند آب برنج تخميرشده، نسبت به آب برنج معمولي، خواص بيشتري دارد. مطالعهاي در سال ۲۰۱۲ حاکي از آن است که مخمرها، آنتياکسيدان بيشتري دارند. آنتياکسيدانها با آسيب به سلولهاي مو و پوست مقابله ميکنند؛ به همين خاطر معمولا از مواد تشکيلدهندهٔ محصولات زيبايي هستند. براي تخمير آب برنج، همان مراحل ۱ تا ۴ در روش خيساندن را انجام بدهيد، اما پيش از صاف کردن، بگذاريد آب برنج تا ۲ روز در دماي معمول اتاق بماند تا تخمير شود. سپس آب برنج را پيش از استفاده، در کاسهٔ تميزي صاف کنيد. ۳. جوشاندن روش ديگر براي درست کردن آب برنج، جوشاندن برنج است. يکدوم پيمانه برنج را با دو برابر آبي که معمولا براي پختن برنج استفاده ميکنيد، در ظرفي بريزيد. برنج را در آب جوش بپزيد و آب برنج را پيش از استفاده، در کاسهٔ تميزي صاف کنيد. آب برنج براي رشد مو آب برنج براي مو را به طور منظم به روتين شستشوي موهاي خود اضافه کنيد شستن موها با آب برنج موهاي خود را مثل هميشه با شامپو بشوييد. از آب گرم براي شستن استفاده کنيد. سپس بلافاصله بعد از شامپو کردن از آب برنج براي شستن موهاي خود استفاده کنيد. * اگر هر روز موهاي خود را نمي شوييد يا جنس موهايتان خشک است، بهتر است مرحله شامپو کردن را حذف کنيد و مستقيما از آب برنج براي شستشوي روزانه استفاده کنيد. پس از شستشو موهاي خود را با آب برنج خيس کنيد. براي ريختن آب برنج روي موهايتان از يک پيمانه يا بطري اسپري استفاده کنيد. از کف سر تا پايين موهايتان را با آب برنج خيس کنيد. اجازه دهيد آب برنج به مدت ۳۰-۲۰ دقيقه روي موهاي شما بماند. اين کار کمک مي کند که آنزيم هاي داخل برنج هر تار مو را کاملا پوشش دهد. بعد از اينکه آب برنج را از روي موهاي خود بشوييد يک لايه نازک از آنزيم ها هر تار موي شما را پوشش مي دهد و کمک مي کند که مو آسيب نبيند و شکسته نشود. اين کار از موخوره نيز جلوگيري مي کند. با استفاده از آب سرد، آب برنج را از روي موها بشوييد. موهاي خود را به آرامي شانه کرده يا برس بکشيد تا گره هاي آن باز شود. حالا مي توانيد به موهاي خود مدل بدهيد. شستن و شانه کردن موي سر آب برنج براي مو را به طور منظم به روتين شستشوي موهاي خود اضافه کنيد. شستشو با آب برنج را مي توانيد هر روز، هر چند روز يک بار يا يک بار در هفته انجام دهيد. اين زمان مي تواند مطابق با نظر شخصي شما و نتايجي که مي خواهيد بدست آوريد تغيير کند.