5 عادت زنانی که از لحاظ احساسی قوی هستند
نمناک/ احساسات محکم اينطور تعريف مي شود ، حفظ هميشگي شخصيت علارغم اجبار هاي مخرب افرادي که شخصيت احساسي محکم دارند در صورت بروز شرايط غير منتظرانه مي توانند احساسشان را کنترل کنند ،چشم انداز مثبت آنها به زندگي با نيروي ذهن و توانايي حفظ آرامش و خون سردي انسان همراه است ؛ در اين بخش از سبک زندگي نمناک با عادات ثابت افراد احساسي قوي بيشتر آشنا خواهيد شد. نشانه ها و ويژگي هاي رفتار افرادي که از لحاظ احساسي قوي هستند تمايل به خطر کردن دارند بسياري از افراد خطر کردن را دردسر مي دانند اما افرادي که احساسات محکم دارند توانايي مديريت اين چالش را دارند ،آنها ميدانند براي کسب تجربه و موقعيت جديد بايد ريسک کنند .افرادي که ذهن قوي دارند از شکست نمي ترسند و اگر شکست بخورند به آن طوري ديگر نگاه مي کنند و از آن براي پيشرفت آينده بهره مي برند. مسئول فعاليت هايشان هستند افرادي که احساسشان را کنترل ميکنند خود را مسئول صحبت و کارهاي شان مي دانند و اگر اشتباهي مرتکب شوند ديگران را مقصر نمي دانند بلکه مي پذيرد و معذرت خواهي مي کنند در نتيجه ديگران به صداقت و يکرنگي آنها احترام مي گذارند. احساساتشان را بروز مي دهند داشتن احساسات محکم يعني شناخت و پذيرش نيازها و احساسات ، افرادي که احساسات قوي دارند از بيان افکار و احساسات شان نمي ترسند و چون در بيان احساساتشان صادق هستند به خوبي ارتباط برقرار مي کنند. مي دانند چگونه حد و مرز ايجاد کنند افرادي که احساسات محکم دارند معني حد و مرز ايجاد کردن را به خوبي مي دانند و ازنه گفتن و فاصله گرفتن از افراد منفي نمي ترسند؛ در واقع احساسي بودن شرايطي را ايجاد مي کند که بتوانيد حد و مرز ايجاد کنيد. نگاه مثبت به آينده دارند افرادي که مي توانند احساسشان را کنترل کنند وقت خود را در گذشته هدر نمي دهند آنها مي دانند گذشته آنها را ساخته است و از آن درس گرفته اند که الان قوي تر شده اند.