ايرنا/ متاسفانه با اوج‌گيري دوباره شيوع کرونا، ما ديگر خود را در خانه قرنطينه نمي‌کنيم و چون معلوم نيست تا کي اين بيماري مهلک ادامه دارد بهتر است به روال گذشته به زندگي خود ادامه دهيم ولي با توجه به پروتکل‌هاي بهداشتي. پروتکل‌هاي بهداشتي يعني همان‌هايي که از تلويزيون و خبرهاي مکتوب مي‌بينيم و مي‌خوانيم مانند ماسک، دستکش، فاصله‌ي اجتماعي و غيره. در ادامه «ايرنا زندگي» شما را با نکات دقيق‌تري که نياز است در هنگام خريد به آنها توجه کنيم، همراهي مي‌کند. ۱. دوري از ازدحام جمعيت قبل از اينکه از خانه براي خريد بيرون برويد بهتر است سايت‌هاي خريد آنلاين را چک کنيد. چه بهتر که اجناس مورد نياز خود را به صورت آنلاين خريداري کنيد. مي‌توانيد به فروشگاه مورد نظر زنگ بزنيد و ساعات خلوت را جويا شويد يا سعي کنيد تا در ساعات پيک جمعيت آنجا نباشيد. از رفتن به فروشگاه‌هايي که دستگاه تهويه ندارند خودداري کنيد و حتي براي کوتاه مدت هم توقف نکنيد. پاساژها اغلب مجهر به سيستم خنک کننده هستند؛ ولي تهويه هوا ندارند. ۲. ماسک بزنيم با وجود تهويه هواي مناسب فروشگاه‌، باز هم بايد از ماسک استفاده کنيد و با کسي که ماسک ندارد به هيچ وجه صحبت نکنيد. بهتر است فاصله اجتماعي را با همه رعايت کنيد و روي کساني که به نظر مي‌رسد علائم مانند آلرژي فصلي هم دارند نزديک نشويد (آب‌ريزش بيني، سرفه، عطسه و قرمزي چشم‌ها). به خاطر داشته باشيد که ماسک زدن ارزان‌ترين و راحت‌ترين راه براي در امان ماندن از کرونا است. ۳. پرسه نزنيم افکار خود را مرتب کنيد و به خاطر داشته باشيد که شرايط بيماري کرونا هنوز خطرناک است و ما در پيک دوم شيوع هستيم. نبايد تنها به علت پرسيدن قيمت و ديدن مدل‌هاي ديگر وارد مکان‌هاي غير ضروري شويم. هر چه بيشتر در مکان‌هاي عمومي حضور داشته باشيد بيشتر در معرض خطر ابتلا به کروناويروس هستيد. پس با نوشتن ليست خريد از پيش، خريد خود را در کمترين زمان امکان، محدود کنيد. ۴. استفاده از دست‌شويي‌هاي عمومي زمان بيرون بودن خود را طوري تنظيم کنيد که نيازي به دست‌شويي‌هاي عمومي پيدا نکنيد. دست‌شويي‌هاي عمومي، مکاني است که شما بيشترين تماس را با لوازم عمومي داريد از جمله شير آب، دستگيره در، مايع دستشويي و حتي دست‌مال کاغذي. اين تماس‌هاي زياد با وسايل عمومي، درصد ابتلا به کرونا ويروس را افزايش مي‌دهد. ۵. به هر محصولي که در فروشگاه مي‌بينيم دست نزنيم به اجناسي که نمي‌خواهيد بخريد و يا نيازي به لمس کردن ندارند مانند زماني که جنس يک پيراهن از نوع بافت آن مشخص است، دست نزنيد. بهتر است در اين مورد افراط به خرج دهيد و تا حد امکان به هيچ‌ جا و هيچ چيز غير ضروري دست نزنيم. ميز و وسايل صندوق پرداخت پول را لمس نکنيد و سعي کنيد پرداخت را از طريق کارت بانکي انجام دهيد. ۶. رعايت فاصله اجتماعي با توجه به قانون رعايت فاصله‌گذاري اجتماعي، سعي کنيد به فروشنده و ديگر مشتريان نزديک نشويد و فاصله خود (حداقل ۱ متر) را حفظ کنيد. سعي کنيد تنها (بدون داشتن همراه) به خريد برويد و زمان کمتري را در صحبت رو در رو با ديگران بگذرانيد. ۷. پس از خريد پس از خريد، گوشي موبايل خود را با پنبه الکلي ضد عفوني کنيد. از تماس مستقيم الکل و موبايل خودداري کنيد؛ زيرا به سخت‌افزار موبايل صدمات جدي وارد مي‌کند. دست، صورت، کيف، کيف پول، لباس که تن کرده بوديد و خريدهايتان را بايد بشوييد يا ضد عفوني کنيد. براي شستن از مواد شوينده و آب گرم استفاده کنيد. براي ضد عفوني کردن از محلول الکل ۷۰ درصد استفاده کنيد. دقت کنيد که الکل رنگ لباس‌ها را مي‌پراند مي‌توانيد از بخارشوي استفاده کنيد. منبع: ريدرز دايجست

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar