ماسک حجم دهنده مو ویژه ی موهای نازک
نمناک/ اگر موهاي نازک و کم پشتي داريد بهتر است از ماسک هاي حجم دهنده مو که با مواد طبيعي و گياهي در خانه با روشي ساده تهيه مي شوند استفاده کنيد.
1. روغن نارگيل روغن نارگيل يکي از بهترين مواد طبيعي است که تاثير زيادي در ضخيم و براق شدن موها دارد . اين روغن در رشته هاي مو نفوذ کرده و پروتئين آن ها را قوي تر مي سازد.
نحوه استفاده : مقداري روغن نارگيل را روي حرارت قرار دهيد تا از حالت جامد دربيايد و سپس موهاي خشک و يا مرطوب خود را تکه تکه جدا کرده و با دستانتان به روغن نارگيل آغشته کنيد تا زماني که همه قسمت هاي پوست سرتان را بپوشاند و سپس به مدت 5 الي 10 دقيقه پوست سرتان را ماساژ دهيد . بهتر است اين روغن حداقل به مدت 30 دقيقه و حداکثر به مدت يک شب بر روي سرتان باقي بماند و در نهايت موهاي خود را با يک شامپو طبيعي و ملايم شستشو دهيد.
براي بهبود عملکرد روغن نارگيل ، مي توانيد 1 قاشق غذاخوري روغن زيتون و روغن کرچک نيز به آن اضافه کنيد.اين روند را هفته اي يک بار تکرار کنيد.
2. روغن باباسو در صورتي که موهايتان با روغن نارگيل سازگاري نداشت ، بهتراست از روغن باباسو استفاده کنيد که اين روغن داراي خاصيت چرب کننده کم تري در مقايسه با روغن نارگيل است و باعث تقويت ساقه مو شده و آن را درخشان تر مي کند.
نحوه استفاده : مقداري از روغن را بر روي کف دستان خود ريخته ، دستانتان را به هم مالش دهيد و سپس موهاي خود را به خوبي به آن آغشته کنيد.
3. ژلاتين ژلاتين يکي از داروهاي طبيعي تقويت کننده و درخشان کننده مو است که اين ماده موهاي آسيب ديده را درمان کرده و از بروز مو خوره در آن جلوگيري مي کند.
مواد لازم : 2 فنجان آب 1 قاشق غذاخوري ژلاتين بدون چربي 2 قطره روغن اسانس نعناع (اختياري) طرز تهيه و استفاده : مواد را با هم ترکيب کرده و درون يک بطري داراي سري اسپري بريزيد و سپس ماسک بدست آمده را بر روي موهاي خود اسپري کرده و به مدت 5 دقيقه پوست سر و موهايتان را مالش دهيد و در نهايت موهاي خود را با يک شامپو طبيعي شستشو داده و خشک کنيد. اين ماسک را هفته اي يک مرتبه تهيه و مورد استفاده قرار دهيد.
4. تخم مرغ پروتئين هاي مختلف موجود در تخم مرغ ، ساقه مو را تقويت کرده و موجب سلامت و درخشندگي آن خواهند شد.
نحوه استفاده : کافيست يک يا دو عدد تخ مرغ را شکسته و آن را بر روي موهاي خود بماليد و ماساژ دهيد و پس از گذشت 20 الي 30 دقيقه موهاي خود را با يک شامپو طبيعي شستشو دهيد. به منظور بهبود عملکرد تخم مرغ مي توانيد مقداري عسل نيز به آن اضافه کنيد.
5. ماسک سرکه سفيد و عسل اين ماسک به تقويت ريشه هاي مو و ضخيم تر شدن ساقه مو کمک مي کند. مواد لازم: ¾ فنجان آب 3 قاشق غذاخوري سرکه سفيد 2 قاشق غذاخوري عسل 2 قطره روغن گياهي به دلخواه طرز تهيه و استفاده : همه مواد را ترکيب کرده و درون يک ظرف داراي سري اسپري بريزيد و تمام قسمت هاي موهايتان را از ريشه تا انتها با اين ماسک مرطوب کنيد.
6. گزنه گزنه، سرشار از هورمون هاي گياهي و مواد معدني است و به برطرف کردن روغن اضافي پوست سر، شوره سر و درمان موهاي ضعيف و شکننده کمک مي کند. اضافه کردن مقداري روغن اسطوخودوس به آن نيز باعث نرمي و درخشندگي آن خواهد شد. مواد لازم : 2 الي 4 قاشق غذاخوري گزنه خشک شده 1 فنجان آب مقطر 3 الي 5 قطره روغن اسانس اسطوخودوس طرز تهيه و استفاده : گزنه را به آب مقطر اضافه کرده و بر روي شعله گاز قرار دهيد تا به جوش بيايد و پس از گذشت 10 دقيقه آن را از روي شعله برداشته و اجازه دهيد خنک شود و سپس مايع را از صافي رد کرده و درست قبل از استفاده از آن ، روغن اسطوخودوس را به آن اضافه کنيد و قبل از استحمام، سر خود را با اين ماسک شستشو دهيد.
7. ماسک آووکادو و تخم مرغ پيش از اين هم در بخش ماسک هاي خانگي در نمناک به اين مورد اشاره داشتيم که اين ماسک سبب ضخيم تر شدن ساقه مو، درخشندگي آن و افزايش سرعت رشد موها خواهد شد . ترکيب آووکادو و تخم مرغ همچنين سبب تسکين خارش پوست سر نيز مي شود. مواد لازم : 1 عدد آووکادو رسيده 1 عدد تخم مرغ 1 قاشق غذاخوري روغن زيتون 1 قاشق غذاخوري عسل (اختياري) طرز تهيه و استفاده : آووکادو را از پوسته جدا کرده و درون مخلوط کن بريزيد . تخم مرغ و روغن زيتون و عسل را به آن اضافه کرده و دستگاه را روشن کنيد تا ترکيب يکدستي حاصل شود و سپس اين ماسک را بر روي پوست سر و موهاي خود بماليد و سر خود را با حوله بپوشانيد و پس از گذشت 20 الي 30 دقيقه ، موهاي خود را با يک شامپو طبيعي شستشو دهيد.
8. آملا (انگور هندي) آملا سرشار از آنتي اکسيدان ها ، اسيد هاي آمينه و ساير مواد مغذي است که به کند شدن ريزش مو کمک کرده و باعث افزايش ضخامت و درخشندگي آن خواهند شد. مواد لازم: 1 قاشق چاي خوري پودر آملا 1 فنجان آب
طرز تهيه و استفاده : مواد را درون يک کاسه با هم ترکيب کنيد و اجازه دهيد به مدت 1 شبانه روز استراحت کنيد و سپس مايع را از صافي رد کرده و پس از شستشو موهايتان با شامپو، آن را بر روي موهاي خود بماليد و پس از گذشت 5 دقيقه موهاي خود را با آب خنک و يا ولرم شستشو دهيد.
9. حنا حنا داراي نتيجه سريع و چشم گيري در افزايش ضخامت موها مي باشد . اين ماده همچنين باعث درخشندگي موها و جلوگيري از بروز شوره سر و خارش پوست سر نيز خواهد شد. مواد لازم : 5 قاشق غذاخوري پودر حنا آب به مقدار لازم 1 قاشق غذاخوري زوغن زيتون 1 قاشق غذاخوري آب ليمو 1 عدد تخم مرغ ¼ فنجان ماست (اختياري) طرز تهيه و استفاده :
مواد را درون ظرفي به خوبي با هم مخلوط کنيد تا ترکيبي با قوام مناسب حاصل شود . مواد را روي پوست سر و موهاي خود بماليد و پس از گذشت حداقل 30 الي 60 دقيقه، موهاي خود را با يک شامپو طبيعي شسشتو دهيد.اين ماسک را هر هفته و يا هر دو هفته يک بار تهيه و مورد استفاده قرار دهيد.
10. ويتامين هاي مورد نياز مو فوليکول هاي مو ساخته شده از پروتئين ها ، ويتامين ها و مواد مغذي مختلفي هستند . در صورتي که بدن شما با کمبود هر يک از اين مواد رو به رو شود ، سلامت مو به خطر افتاده و متزلزل خواهد شد . بنابراين داشتن رژيم غذايي متعادل نقش به سزايي در حفظ سلامت موهاي شما خواهد داشت. بنابراين مواد غذايي مصرفي روزانه شما بايد حاوي پروتئين ها، چربي هاي سالم و ميوه ها سبزيجات کافي باشند.