نمناک/ آبريزش بيني يک مشکل رايج در بين کودکان است. سيستم ايمني نابالغ آن ها مي تواند عامل ايجاد اين مشکل باشد. همچنين لمس کردن اجسام جديد و قرار دادن آن ها داخل دهان باعث مي شود که کودک بيشتر در معرض عفونت هاي مختلف قرار بگيرد.
دارو هاي بدون نسخه هم در دسترس هستند که اصلاً استفاده از آن ها را براي کودکان پيشنهاد نمي کنيم زيرا عوارض جانبي زيادي را به همراه خواهند داشت. اگر به دنبال درمان خانگي موثر براي آبريزش بيني کودک خود هستيد، با توجه به محدوديت هاي سني فرزندتان ميتوانيد از روش هاي پيشنهادي اين بخش استفاده کنيد.

علل آبريزش بيني در کودکان چيست؟
طبيعي است که کودکان در طول سال، 6 الي 8 بار دچار سرماخوردگي يا تب شوند. همان طور که بالاتر هم گفتيم، اين اتفاق به دليل سيستم ايمني ضعيف کودکان رخ مي دهد. کم کم با رشد کودک سيستم ايمني او نيز قوي تر مي شود ؛ به شرطي که يک رژيم غذايي سالم را دنبال کنند.
اگر کودک شما از سرماخوردگي رنج مي برد، احتمالاً علائمي مثل درد قفسه سينه، تب، سرفه، عطسه و آبريزش بيني را از خود نشان دهد.
اگر کودک از آنفولانزا رنج ببرد، با علائمي مثل کاهش اشتها، سرفه، علائم سرماخوردگي شديد مثل آبريزش بيني همراه خواهد بود.
اگر از آلرژي رنج ببرد، احتمالاً با خارش پوست، حساسيت روي بدن، آبريزش چشم و آبريزش بيني همراه خواهد بود.
اين ها دلايل رايج براي آبريزش بيني در کودکان است. اگر فکر مي کنيد يکي از اين دلايل براي کودک شما صدق نمي کند، به متخصص مراجعه کنيد.

چگونه آبريزش بيني را در کودکان متوقف کنيم؟
کودکان بسيار حساس هستند و هر زمان که شرايط راحتي را احساس نکنند، بي قراري مي کنند. آبريزش بيني باعث مي شود که کودک شما احساس ناراحتي زيادي داشته باشد. در اين قسمت راه هاي موثري را براي متوقف کردن آبريزش بيني در کودکان به شما معرفي خواهيم کرد.

1. مصرف مايعات را براي کودک افزايش دهيد
کودکي که از آبريزش بيني رنج مي برد، احتمالاً از دهان نفس مي کشد. نفس کشيدن از دهان باعث خشکي و کم آبي بدن مي گردد و بنابراين بسيار مهم است که مصرف شير چه شير مادر و چه شير خشک را افزايش دهيد. اگر کودک شما بالاي 6 ماه است، مي توانيد کمي آب و مايعات ديگر هم به او بدهيد و البته حتما از پزشک متخصص براي مايعات مناسب سوال کنيد.

2. ساکشن کردن حباب
آبريزش بيني باعث ايجاد خلط در بيني کودک مي شود که تنفس را دچار مشکل مي کند. ساکشن حباب براي خارج کردن اين مخاط از بيني کودک مناسب است و به او کمک مي کند که بهتر نفس بکشد. اين ساکشن به راحتي در هر داروخانه اي وجود دارد و مي توانيد بدون نسخه پزشک هم آن را بخريد. هر بار قبل از استفاده از اين وسيله حتما بايد آن را تميز کنيد.

3. بالا قرار داشتن سر
بالا نگه داشتن سر کودک يکي از راه هاي موثر براي داشتن احساس بهتر است. نه تنها به خارج شدن راحت تر مخاط کمک مي کند، بلکه از ايجاد آن در گلو جلوگيري مي کند. پس حتماً يک حوله بسيار نرم و لطيف يا 2 عدد حوله را زير سر او قرار دهيد تا چند سانت بالاتر بيايد. مراقب باشيد که سر کودک را بيش از حد مرتفع قرار ندهيد که باعث ناراحتي او شود.

4. وازلين
رطوبت دائمي زير بيني، پوست کودک را حساس مي کند. کافي است يک لايه بسيار نازک از وازلين را زير بيني او بزنيد تا از اين قسمت مراقبت کند و عامل ايجاد حساسيت و بيماري تنفسي نشود.

راهکارهاي گياهي براي بهبود آبريزش بيني در کودکان
در اين بخش از نمناک درمان هاي خانگي را براي آبريزش بيني و کودکان معرفي مي کنيم که با توجه به سن فرزندتان مي توانيد از آنها استفاده کنيد، توجه داشته باشيد که استفاده از هر يک از روش هاي درماني زير تنها با اجازه ي پزشک مجاز است چراکه هر يک از اين موارد علاوه بر مفيد بودن براي برخي از کودکان مي تواند براي کودکان ديگر مضر باشد و تنها کسي که اين مضر بودن را با اطمينان به شما خواهد گفت پزشک اوست.

عسل و زنجبيل
ترکيب عسل و زنجبيل يک راه مناسب براي بهبود آبريزش بيني است. يک عدد ريشه زنجبيل را پوست بکنيد و آب آن را بگيريد و سپس به آن عسل اضافه کنيد و اين ترکيب را دو الي سه بار در روز به کودک بدهيد.

روغن خردل
روغن خردل يک راه براي مبارزه با آبريزش بيني در کودکان است. کمي روغن خردل را با حبه هاي سير و دانه هاي کاروم گرم کنيد و سپس آن را به کمر و سينه کودک با روغن ماساژ دهيد و بعد، شاهد بهبود علائم بعد از دو بار ماساژ خواهيد بود.

کافور و روغن نارگيل
يکي از تاثيرگذارترين درمان هاي خانگي هندي براي آبريزش بيني نوزادان در کودکان، استفاده از کافور و روغن نارگيل است. اين دو ماده را با يکديگر ترکيب کرده و کمي گرم کنيد و سپس به آرامي آن را به قفسه سينه کودک، کمر و گردن او بماليد و ماساژ دهيد. با اين کار نه تنها سينه او پاکسازي مي شود، بلکه آبريزش بيني او هم بهبود پيدا مي کند.
در کنار همه راهکار هايي که گفتيم، بايد مطمئن شويد که کودک شما در ماه هاي سرد زمستاني به اندازه کافي لباس پوشيده است و همچنين استفاده از دستگاه هاي بخور در داخل خانه و رطوبت متعادل هوا نيز مي تواند به جلوگيري از آبريزش بيني کمک کند. اگر با همه درمان هاي بالا، کودکتان احساس بهبودي پيدا نکرد، حتما به متخصص مراجعه کنيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar