هنر زندگي/ کلمات نقش بسيار مهمي در روابط و تعاملات افراد دارند و اين حساسيت در زندگي مشترک بيشتر هم مي‌شود. حرف هايي که نبايد به همسر گفت در کيفيت زندگي زناشويي و پيشگيري از دعوا تاثير بسيار زيادي مي‌گذارند. در هر رابطه زناشويي ممکن است بحث و دعواهايي پيش آيد، اما با وجود استحکام يک رابطه، بازهم برخي حرف‌ها مي‌توانند آسيبي جبران ناپذير به رابطه زن و شوهر بزنند. افراد اغلب در پي احساساتي چون خشم و ناراحتي، کنترل خود را از دست داده و حرف‌هاي برنده‌اي به زبان مي‌آورند. اگر احساس مي‌کنيد مهارت کنترل احساسات در شما پايين است و يا اختلافات خانوادگي‌تان از کنترل خارج شده، حتما از کمک يک مشاوره خانواده استفاده نماييد.

حرف هايي که نبايد به همسر گفت
در هر رابطه‌اي مثل دوستي، همکاري، همکلاسي و... ممکن است بحث و ناراحتي پيش بيايد و در حين دعوا حرف‌هايي ناشايست زده شود. در بسياري از اين موقعيت‌ها به دليل نبود وابستگي عاطفي و يا پيوند ضعيف، کلمات چندان اثر نداشته و يا حتي اگر ناراحتي هم پيش آيد، تنها با تغييراتي در زندگي مي‌توان از آن‌ها به عنوان تجربه‌اي در زندگي استفاده کرد. اما اين موضوع در رابطه با خانواده و مخصوصا همسر صدق نمي‌کند، چرا که يکي از اصول خانواده سالم، احترام به همسر است؛ زير پا گذاشتن اين اصل چه از طرف زن و چه از طرف مرد، پايه‌هاي خانواده را تضعيف مي‌کند. بنابراين پيش از آن که دير شود، به نکات زير توجه کنيد:

1. صفات نامناسب و بي اساس | حرف هايي که نبايد به همسر گفت
هميشه توهين همراه با ناسزاگويي و فحاشي نيست. گاه مسخره کردن و زير سوال بردنِ ظاهر، عادات و اصول اخلاقي از شنيدن ناسزا سخت تر مي‌باشد. اگر انتقادي از همسرتان داريد، موضوع را به يک زمان مناسب موکول کنيد؛ چرا که با گفتن آن‌ها در حين دعوا فقط اوضاع را پيچيده‌تر و وخيم‌تر خواهيد کرد.

2. با تهديد اعتمادش را نابود مي کنيد
از مهم ترين حرف هايي که نبايد به همسر گفت، تهديد کردن است. با تهديد همسرتان در حين دعوا، در واقع از بدترين کارهايي که ممکن است در زمان دشمني بکنيد را به او خبر مي‌دهيد. اين تهديدها، اعتماد همسرتان را کم کرده و و اگر عاقل باشد، مي‌فهمد که بايد براي محافظت از خود اقداماتي بکند. شايد اين حرف‌ها را تنها از روي خشم زده و بعد دعوا از او عذرخواهي نيز بکنيد، اما اگر هميشه اين شيوه را بکار بريد، به مرور زمان شاهد دور شدن و سرد شدن رابطه زناشويي‌تان خواهيد بود.

3. چرا سريع ناراحت ميشي؟!
شايد با گفتن جمله "چرا سريع ناراحت مي‌شوي؟" انتظار داريد که همسرتان به تمام حرف‌هايي که مي‌زنيد گوش داده و عصباني و ناراحت نشود. در صورتي که احتمالا حرف‌هايتان آنقدر نامناسب بوده که همسرتان را به شدت رنجانده است. شما با گفتن اين جمله نه تنها او را آرام نمي‌کنيد بلکه باعث عصبانيت بيشترش خواهيد شد.

4. کم محلي _ پرخاشگري
از حرف هايي که نبايد به همسر گفت مي‌توان به پرخاشگري و بي ادبي اشاره کرد. بعضي افراد براي به کرسي نشاندن نظرشان، به همسر خود بي محلي مي‌کنند. حال آن که با بي توجهي به همسر نه تنها به خواسته‌شان نمي‌رسند، بلکه همسرشان بيشتر از آن‌ها فاصله مي ‌گيرد. در نهايت چون به هدف شان نمي‌رسند براي جلب توجه به پرخاشگري روي مي‌آورند. در اين مرحله اغلب شاهد يک دور باطل هستيم که سلامت خانواده را به خطر مي‌اندازد.

5. قضاوت نادرست شروع پنهان کاري
با قضاوت نادرست در بين دعوا شکافي در رابطه زناشويي خود ايجاد کرده‌ايد. سوء برداشت از حرف‌ها و رفتار همسر و بازگو کردن آن‌ها در حين دعوا، صميميت بين زوجين را از بين مي‌برد. حتي اگر بعد از دعوا ابراز پشيماني کرده باشيد، ديگر همسرتان مي‌داند که نبايد شما را نزديک‌ترين فرد به خودش بداند و به نوعي شروع به خودسانسوري و پنهان کاري مي‌کند.

6. تحقير مخرب عشق
يکي از اصول برخورد صحيح در دعوا با همسر، پرهيز از تحقير و ناسزا گويي است. با تحقير همسرتان خشم، کينه و نفرت را در او بيشتر کرده و راه را براي آشتي بعد از دعوا دشوارتر مي‌کنيد. تحقير، به محبت و عشق ميان زن و شوهر آسيب زده و تمام آن چه که ساخته بوديد را خراب مي‌کند.

حرف هايي که زنان نبايد به شوهرشان بزنند
در مطالب فوق حرف هايي که نبايد به همسر گفت را به طور کلي شرح داديم. اما علاوه بر آن‌ها حرف‌هايي نيز وجود دارد که مختص به زنان يا مردان است و هريک از طرفين بايد مراقب اين جملات ممنوعه اختصاصي باشند. حرف‌هايي که زنان نبايد به شوهرشان بزنند عبارتند از:
1. در مورد افراد مهم زندگي همسرتان و مخصوصا مادرش بدگويي نکنيد. مردان علاقه بسيار زيادي به مادر خود دارند و بدگويي از او برايشان يک زنگ خطر محسوب مي‌شود.
2. در مورد روابط قبل ازدواج خود در شروع زندگي مشترک صادقانه حرف بزنيد اما مرز گفتگو درمورد آن را رد نکنيد. پس از آگاهي همسرتان، تمام گذشته را فراموش کرده و هيچوقت در اين مورد به همسرتان چيزي نگوييد.
3. هرگز قدرت جنسي همسر خود را زير سوال نبريد. مثلا به او نگوييد که ديگر مانند گذشته قدرت جنسي بالايي ندارد. اگر مشکلي در روابط جنسي‌تان وجود دارد، براي حل آن از يک روانشناس کمک بگيريد.
4. کار و مسائل شغلي همسراتان را تحقير نکنيد. هرگز به او نگوييد که درآمد من بيشتر از توست. اين مساله غرور مرد را به طور کامل درهم مي‌شکند. براي کسب اطلاعات بيشتر در زمينه برخورد با همسر مي‌توانيد از کمک روانشناس بهره‌مند شويد.

حرف هايي که مردان نبايد به زن ها بگويند
1. احساسات همسر خود را زير سوال نبريد. اين حقيقت وجود دارد که زنان و مردان با هم متفاوتند و زنان احساسات بيشتري را نسبت به مردان حس مي‌کنند. با زير سوال بردن احساسات يک زن، در واقع هويت و شعور او را مورد حمله قرار مي‌دهيد.
2. هرگز با حالت تحقيرانه در مورد اضافه وزن و ويژگي‌هاي ظاهري همچون خطوط روي پوست همسرتان اضهار نظر نکنيد. زنان حساسيت بسيار زيادي نسبت به ظاهر خود دارند و با تحقير همسرشان اعتماد به نفس خود را به طور کامل از دست مي‌دهند.
3. زيبايي همسر خود را با زنان ديگر مقايسه نکنيد و از او نخواهيد که مانند آنان باشد.

سخن آخر در مورد حرف هايي که نبايد به همسر گفت
در پايان بايد گفت که دعوا يک واکنش منفي نسبت به برخي اتفاقات در زندگي روزمره است که بايد کنترل و مديريت شود. هر زوجي براي آن که يک ازدواج موفق داشته باشد، نياز به کسب مهارت‌هايي دارد. اين مهارت‌ها در اثر تجربه و مشاهده اطرافيان اغلب پس از بارها اشتباه به دست مي‌آيند. اما شما مي توانيد با شرکت در جلسات مشاوره روانشناسي و مشاوره ازدواج، مهارت هاي لازم براي ازدواج موفق را در خود پرورش دهيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar