راز زنانی که پوست خوب و شفاف دارند

نمناک

بروزرسانی 1399/05/16 - 22:00

نمناک/ پوست خوب و شفاف در زيبايي بسيار موثر است و حتي يکي از اصلي ترين رکن هاي زيبايي به محسوب مي شود که براي به دست آوردن آن بايد راز و رمز هاي افرادي که پوست زيبا و شفاي دارند را بدانيد و پس از معرفي اين نکات ماسک و پک هاي مصرفي زناني که پوست خوب و شفاف دارند را برايتان خواهيم گفت.
پيش از هر کاري آنها يک بار در روز، پوست را با روش هاي درست و سالم پاک سازي مي کنند.
علاوه بر اهميت دادن به کرم ضد آفتاب آنها کرم ضد آفتاب را تجديد مي کنند.
خانم هايي که پوست زيبا دارند هر شب از کرم نرم کننده اي که متخصص پوست تجويز کرده يا متخصص طب سنتي پيشنهاد داده استفاده مي کنند.
رژيم غني از امگا 3 و ويتامين ها در برنامه غذايي آنها ثابت و مهم است.
ورزش کردن مثل نان شب برايشان اهميت دارد.
خواب استاندارد و حداقل 7 ساعت برايشان اهميت دارد.

ماسک آب برنج راز و رمز زنان شرقي با پوست خوب و شفاف
اگر بطور مرتب برنج مي خوريد حتما از فوايد آن هم آگاه هستيد. آب برنج براي درخشندگي پوست عالي است مي توانيد از آن به عنوان ماسک صورت استفاده کنيد؛ برخي افراد پوست هاي حساسي دارند و با تغيير فصل، حالت و با توجه به چيزي که مي خورند بافت پوست آنها تغيير مي کند.
پيدا کردن چيزي براي شستشوي صورت با داشتن همه اين موارد آسان نيست به علاوه، من در مورد اکثر محصولات پاک کننده در دسترس نياز به اطمينان داشتم کمي مطالعه کردم تا محصول طبيعي براي چهره ام پيدا کردم.
اطلاعات زيادي در مورد نحوه شستن صورت در خانه پيدا کردم امتحان کرده ام فوق العاده عمل مي کند بنابراين تصميم گرفته ام برخي از اين دستور العمل ها را در اين بخش از سلامت پوست وموي نمناک به اشتراک بگذارم، پس مي توانيد زمان را صرفه جويي کنيد و شروع به به دست آوردن پوست شادتر کنيد.

ماسک آب برنج براي پوست:
مواد لازم:
برنج
آب
شير
عسل
گلاب
کپسول ويتامين E
آماده سازي و کاربرد:
در ماهي تابه، يک ليوان آب سرد برداريد و 2تا3 قاشق غذاخوري برنج خام به آن اضافه کنيد. آن را روي شعله کم تا زماني که نرم شود بپزيد. سپس آب اضافي را فشار دهيد و آن را در کاسه اي جداگانه بريزيد.
کاسه اي را برداريد و برنج پخته شده را در آن قرار دهيد. برنج را بکوبيد تا خمير مناسب بدست آيد. سپس يک قاشق غذاخوري از شير گرم و عسل را برداريد و آن ها را با برنج مخلوط کنيد.
سپس، از يک سوزن براي ايجاد سوراخ در کپسول ويتامين اي استفاده کرده و روغن را فشار دهيد. در نهايت يک قاشق چايخوري گلاب را اضافه کرده و تمام مواد تشکيل دهنده آن را به خوبي ترکيب کنيد تا ماسک صورت آماده شود
صورت خود را به طور کامل تميز کنيد و ماسک صورت را با کمک برس روي صورت بزنيد. آن را 20 دقيقه بگذاريد و با آب برنج که کنار گذاشته شده بشوييد. در نهايت با آب ساده آبکشي کنيد.
اين کار را حداقل هفته اي يک بار براي بهتر شدن نتيجه تکرار کنيد.

فوايد ماسک جوان سازي برنج براي داشتن پوستي خوب:
اين ماسک برنج به درمان چين و چروک و خطوط کمک مي کند. کشش و استحکام پوست را حفظ مي کند تا تازه و جوان تر به نظر برسيد. استفاده منظم از اين ماسک صورت باعث مي شود پوست صاف، آبدار، درخشان شود. اين ماسک ضد چروک به همان اندازه موثر است که آکنه، جوش ها، لکه ها را درمان کند و مي تواند پوست کاملا شفافي ايجاد کند.
در بخش سلامت و در بحث خواص برنج گفته شد که برنج حاوي لينولئيک اسيد و اسکوالن است که باعث افزايش توليد کلاژن مي شود. اسکوالن به حفظ انعطاف پذيري پوست کمک مي کند. هم چنين به حفاظت از پوست در برابرآسيب خورشيد کمک مي کند.
برنج منبع غني از ويتامين ب است که رشد سلول را افزايش مي دهد و باعث کاهش سن مي شود . چنين تامين خون را بهبود مي بخشد و پوست صاف و درخشان را به شما مي دهد.

5 دستور العمل هاي ساده و کاملا طبيعي براي داشتن پوست زيبا و شفاف:
داشتن پوست خوب با شستن صورت با روغن نارگيل:
قدرت طبيعي روغن نارگيل مي تواند هر روز گرد و غبار انباشته، آلودگي و چربي را ازبين ببرد و رطوبت طبيعي پوست را احيا کند.
مراحل:
چند قطره روغن نارگيل به صورت خود بماليد.به آرامي آن را به مدت 30 ثانيه ماساژ دهيد.صورت خود را با حوله گرم بپوشانيد تا منافذ را باز کرده و همه ناخالصي ها را بيرون کنيد.
بعد از 15 تا 30 ثانيه، پارچه را برداريد و روغن را با کيسه حمام تميز کنيد.صورت را نشوييد و به روغن نارگيل اجازه دهيد پوست صورت نرم و انعطاف پذير شود.

شستن صورت با سرکه سيب براي داشتن پوست خوب شفاف:
اگر پوست حساسي داريد که مستعد جوش و آکنه است آن را با سرکه سيب بشوييد. سطح پ هاش اين محصول طبيعي بسيار نزديک به پوست ماست.
مراحل:
محلول سرکه سيب و آب بسازيد. اين را در بطري بريزيد و خوب تکان دهيد.آن را به صورت بماليد و به مناطق آسيب ديده توجه کنيد.فقط از پنبه يا انگشتان براي پاک کردن استفاده کنيد.
بگذاريد صورت به طور طبيعي خشک شود. اگر احساس خشکي داشته باشيد مي توانيد از مرطوب کننده استفاده کنيد.

شستن صورت با عسل و ليمو براي داشتن پوست خوب:
اين دو زماني که ترکيب مي شوند خاصيت ضد عفوني کنندگي خوبي برايتان دارد. باکتري ها کشته و پوست هاي مرده مي ريزند و سالخوردگي کمتر مي شود.
مراحل:
صورت خود را با اضافه کردن 1 قاشق چاي خوري تازه ليمو ترش به 2 قاشق چاي خوري عسل بشوييد.آن را در کف دست نگه داريد تا گرم شود. يک لايه نازک به صورت و گردن بماليد.بگذاريد خشک شود و سپس با آب گرم آن را آبکشي کنيد.

شست و شو صورت با آلوئه ورا براي داشتن پوست خوب و شفاف:
آلوئه ورا عامل ترميم طبيعي است. مي توانيد با اضافه کردن آن به دستور العمل هاي شستن صورت اين مزيت را به دست آوريد.
مراحل:
در يک کاسه1/4 فنجان ژل آلوئه ورا، 2 قاشق سوپ خوري گلاب ، 2 قاشق سوپ خوري روغن بادام، 1 قاشق سوپ خوري روغن اسانس سنبل هندي و 5تا10 قطره روغن اسطوخودوس 3 - 5 قطره روغن ويتامين ايي (اين اختياري است)
محلول را به ظرف دربسته انتقال دهيد.روي صورت مرطوب مقدار کمي از اين محلول را اعمال کنيد و 30 دقيقه به صورت دايره اي ماساژ دهيد.آن را با آب گرم بشوييد.به ياد داشته باشيد قبل از شست وشوي صورت ظرف را تکان دهيد.

داشتن پوست خوب با شستشوي صورت با درخت چاي:
اگر پوستتان آکنه دارد اين حالت شستشو درماني موثر است. خواص ضد قارچي آن به تميز کردن صورت و جلوگيري از آکنه کمک مي کند.
مراحل:
1/4روغن کرچک و 1/2 روغن دانه انگور ،1/4 فنجان روغن جوجوبا و 15 قطره روغن درخت چاي را با هم مخلوط کنيد.آن را به خوبي مخلوط کنيد و داخل شيشه دربسته منتقل کنيد.
چند قطره از اين روغن را روي نوک انگشتان خود بريزيد و روي پوست ماساژ دهيد.حدود يک دقيقه دايره وار به آرامي بماليد.
دستمال حمام را در آب داغ فرو کنيد و صورت خود را با آن بپوشانيد.آن را بعد از سرد شدن برداريد. اگر بخواهيد مي توانيد دو بار صورت را بخار دهيد.
با استفاده از کيسه حمام تميز، روغن را از روي صورت پاک کنيد و آن را خشک کنيد.اگر احساس خشکي مي کنيد مي توانيد مرطوب کننده بزنيد.
شير:
شير براي پاکسازي و تميز کردن پوست بسيار موثر است و آن را تميز، شفاف و درخشان مي سازد. حاوي ويتامين ها، مواد معدني و پروتئين ها است که شرايط کلي پوست را بهبود مي بخشد. شير يک مرطوب کننده عالي براي پوست نيز است. هم چنين به روشن کردن لکه ها، چين و چروک و خطوط کمک مي کند و پوست نرم، جوان و درخشان را حفظ مي کند.
عسل:
عسل حاوي آنتي اکسيدان است که آن را به يکي از بهترين مواد جوان سازي تبديل مي کند و چنانچه بارها و بارها در بخش سلامت پوست و موي نمناک گفته شده است پوست را مرطوب مي کند و به شدت آرامش بخش است. خاصيت ضد ميکروبي طبيعي عسل آن را براي درمان آکنه ايده آل مي کند. عسل رنگ طبيعي را به پوست مي دهد.
روغن ويتامين ايي:
ويتامين ايي مرطوب کننده عالي است که پوست را درمان مي کند. آن هم چنين يک جز بزرگ ضد پيري است. آن با راديکال هاي آزاد مبارزه مي کند و توليد کلاژن را تقويت مي کند و در نتيجه پوست ما را سالم و جوان نگه مي دارد. هم چنين روغن ويتامين ايي در درمان آفتاب سوختگي هم مفيد است و همچنين علائم و نقاط را درمان مي کند در نتيجه پوست تميز، درخشان، تميزو جواني مي دهد.
آب برنج:
آب برنج پر از آنتي اکسيدان ها است. آن به عنوان مرطوب کننده پوست عالي عمل مي کند و هم چنين مي تواند اشعه هاي ماوراي بنفش را جذب کند و پوست را از آسيب آفتاب محافظت کند. آب برنج توليد رنگدانه را کاهش مي دهد و باعث مي شود پوست روشن تر شود. هم چنين به درمان آکنه کمک مي کند و پوست سالم و تميزي به افراد مي دهد.