جام نيوز/ نمک دريايي از جمله مواردي مي باشد که مي توان به شما کمک کرد تا بتوانيد پوست صاف و جذاب و بدون جوش را به همراه خود داشته باشيد.
يکي از مهمترين منابع طبيعي براي زيبا سازي و بهداشت پوست و مو استفاده از نمک دريايي است که به وفور در درياها يافت مي شود.اين منبع مقوي در ايجاد تعادل، محافظت و بازگرداندن پوست به حالت طبيعي موثر است. يکي از بزرگترين تفاوت هاي نمک دريا و نمک معمولي، محتواي معدني آنهاست. نمک دريا مملو از مواد معدني همچون منيزيم، کلسيم، سديم و پتاسيم است که همگي نقش بسيار مهمي در سلامت و عملکرد پوست و ارتباط سلولي ما دارند. زماني که تعادل مواد معدني پوست به هم مي ريزد علائمي مانند خشکي و سوزش بروز پيدا مي کند، به ويژه درصورتي که هوا سرد و خشک باشد.

درواقع نمک دريا باعث مي شود پوست سدي حفاظتي براي خود ايجاد کند. به اين ترتيب ارتباط بين سلولي نيز افزايش پيدا کرده و آبرساني به اين ارگان مهم راحت تر انجام مي شود، درنتيجه روند پيري کندتر خواهد شد. اين عنصر معدني به شما کمک مي کند پوستي نرم تر، دندان هايي روشن تر و ناخن هاي سالم تري داشته باشيد. ما راه هاي استفاده از اين ماده حياتي و طبيعي را براي هرچه زيباتر شدن به شما نشان مي دهيم.

ماسک ضدخشکي بسازيد
عسل و نمک داراي خواص ضدالتهابي براي تسکين پوست و از بين بردن جوش و سوزش هستند. اين دو ماده همچنين به روند توليد چربي و حفظ رطوبت در لايه هاي مختلف پوست کمک مي کنند. امتحان کنيد: دو قاشق چاي خوري نمک را با چهار قاشق چاي خوري عسل مخلوط کنيد تا يک مايه خميري به دست آيد. اين مايه را به همه جاي صورت به جز نواحي دور چشم بماليد و 10 تا 15 دقيقه صبر کنيد. قبل از شست وشو، ليف حمام را در آب بسيار گرم خيس کنيد و به آرامي روي صورت بکشيد. اجازه دهيد 30 ثانيه صورت تان با اين ليف به خوبي خيس شود سپس به آرامي انگشتان تان را به حالت دايره وار روي صورت بکشيد و از پوست لايه برداري کنيد. در آخر، پوست تان را با آب ولرم بشوييد. اين ماسک به پيشگيري از خشکي پوست کمک زيادي مي کند.

با منافذ باز خداحافظي کنيد
يکي از کاربردهاي مهم نمک، کوچک کردن منافذ عميق پوست و ايجاد تعادل بين توليد چربي و خنثي کردن باکتري هاست. درواقع همين باکتري ها هستند که پوست را مستعد جوش و آکنه مي کنند. امتحان کنيد: يک قاشق چاي خوري نمک دريا را با 114 گرم آب گرم در يک بطري ريخته و آنقدر هم بزنيد تا نمک خوب در آب حل شود، سپس محلول را روي صورت تميز و خشک اسپري کنيد فقط مراقب باشيد به چشم هاي تان نپاشد. براي نتيجه بهتر، روزي دو بار اين کار را انجام دهيد.

هم پاکسازي، هم لايه برداري!
نمک خود يک لايه بردار طبيعي است که پوست مرده را از بدن جدا مي کند، همچنين مواد معدني موجود در آن به نرم شدن پوست و رطوبت زايي کمک مي کند. امتحان کنيد: يک چهارم فنجان نمک را با نصف فنجان روغن زيتون يا روغن نارگيل مخلوط کنيد تا يک خمير غليظ ايجاد شود. اگر دل تان خواست مي توانيد 10 قطره از اسانس مورد علاقه تان را هم به آن اضافه کنيد. اين خمير را مي توانيد در حمام با ليف روي بدن بماليد يااينکه آن را کف دست تان بريزيد و به آرامي به صورت دايره اي روي پوست ماساژ دهيد.

جوانسازي پوست با نمک درماني
نمک به نرمي از پوست لايه برداري مي کند و باعث بازسازي آن مي شود. آلوورا هم به آبرساني پوست کمک کرده و سلول ها را احيا مي کند. اسطوخودوس هم ضدعفوني کننده اي طبيعي است که گردش خون را افزايش مي دهد، بنابراين مخلوط اين مواد مي تواند معجزه کند. امتحان کنيد: نصف فنجان نمک، يک چهارم فنجان آب آلووراي خالص يا ژل آن، يک چهارم فنجان روغن (به دلخواه)، يک قاشق غذاخوري گل اسطوخودوس و 10 قطره روغن اسطوخودوس را با هم خوب مخلوط کنيد. نتيجه مخلوط کردن اين مواد با هم يک خمير غليظ و سفت خواهد شد. اگر خمير زيادي خشک بود چند قطره ديگر روغن به آن اضافه کنيد، سپس در حمام آن را روي ليف يا کف دست ريخته و به آرامي با حرکات دايره اي پوست صورت را شست وشو دهيد.

حمام نمک بگيريد
حمام کردن با نمک دريايي، دوده و سموم را جذب کرده و منافذ عميق پوست را پاک مي کند. مواد معدني موجود در نمک نيز لايه حفاظتي در پوست ايجاد کرده و کمک مي کند پوست مرطوب باقي بماند. به همين دليل است که بعد از قرار گرفتن در واني که نمک دريايي در آن قرار دارد، پوست تان چروک نمي خورد. منيزيم موجود در نمک نيز به کاهش تورم و احتباس آب در بدن کمک مي کند. امتحان کنيد: يک سوم فنجان نمک را در يک وان آب گرم بريزيد و خوب آن را هم بزنيد تا نمک در آب حل شود. 15 تا 30 دقيقه در اين آب بمانيد و بعد خودتان را بشوييد.

شوره سر را درمان کنيد
نمک با تحريک گردش خون پوست سر باعث حذف تکه ها و لک هاي ايجاد شده در آن مي شود. محتواي نمک، چربي اضافي را جذب کرده و رطوبت لازم براي جلوگيري از رشد قارچ و شوره سر را فراهم مي کند. امتحان کنيد: بخشي از موهاي تان را کنار بزنيد و يک تا دو قاشق چاي خوري نمک روي پوست سرتان بريزيد. انگشتان دست تان را مرطوب کنيد و پوست سر را به آرامي براي 10 تا 15 دقيقه ماساژ دهيد. در صورت امکان مي توانيد براي اين کار از شخص ديگري هم کمک بگيريد. در آخر، موهاي تان را آبکشي کرده و با شامپوي مورد علاقه تان شست و شو دهيد. نتيجه اين کار را خيلي سريع خواهيد ديد.

خستگي تان را فراري دهيد
اگر به مهماني رفتيد و مجبور شديد براي مدت طولاني کفش پاشنه بلند بپوشيد، شب پاها را در آب نمک ماساژ دهيد تا زيبايي و سلامت آنها را حفظ کنيد و خستگي پاهاي تان را در کنيد.امتحان کنيد: به مقدار مساوي نمک را با جوش شيرين مخلوط کنيد. پاهاي تان را در يک لگن آب گرم قرار دهيد و خيس کنيد، سپس اين مخلوط را در آب بريزيد و پاها را با آن اسکراپ کنيد.

ناخن هاي تان را روشن کنيد
نمک لايه شاخي پوست و ناخن را نرم مي کند. جوش شيرين و ليمو هم براي کاهش زردي ناخن ها و لکه هاي روي ناخن گزينه هاي مناسبي هستند. امتحان کنيد: در يک کاسه کوچک يک قاشق چاي خوري نمک، يک قاشق چاي خوري جوش شيرين، يک قاشق چاي خوري آب ليمو و نصف فنجان آب گرم را با هم مخلوط کنيد. ناخن ها را 10 دقيقه در اين محلول خيس کنيد سپس با يک برس بسيار نرم آنها را مالش دهيد. در آخر نيز دست هاي تان را بشوييد و با کرم، مرطوب کنيد.

سم زدايي کنيد
نمک مي تواند علاوه بر لايه برداري به سم زدايي از پوست نيز کمک کند. اين ماده معدني با از بين بردن مواد سمي از سطح پوست باعث مي شود پوستي زيبا و نرم داشته باشيد.امتحان کنيد: کمي نمک را با آب مخلوط کنيد و لايه ضخيمي از آن را روي پوست تان بماليد و 10 تا 15 دقيقه صبر کنيد؛ در پايان اين ماسک را روي صورت تان به صورت دايره اي بماليد و با آب سرد بشوييد. بعد با آب سرد شست وشو دهيد. از اين کار احساس بهتري در پوست تان خواهيد داشت.

دندان هاي تان را جرم گيري کنيد
نمک و جوش شيرين هر دو لايه بردارهاي ملايمي هستند که به حذف لک هاي دندان کمک کرده و باعث مي شوند دندان ها سفيدتر شوند. نمک همچنين منبع طبيعي فلورايد است که براي دندان ها و لثه ها يک امتياز محسوب مي شود.امتحان کنيد: يک قاشق چاي خوري نمک و دو قاشق چاي خوري جوش شيرين را با هم مخلوط کنيد. مسواک تان را خيس کرده و آن را در اين مخلوط غوطه ور کنيد، سپس دندان ها را با آن مسواک کنيد. اگر طعم و مزه آن غيرقابل تحمل بود قبل از آنکه مسواک را در اين مخلوط بزنيد کمي خمير دندان روي آن بگذاريد.

دهان شويه طبيعي بسازيد
نمک يک ضدعفوني کننده طبيعي براي کشتن باکتري هاي موجود در دهان است. اين ماده مي تواند بوي بد دهان را بگيرد و التهاب لثه ها را کاهش دهد. امتحان کنيد: نصف قاشق چاي خوري نمک، نصف قاشق چاي خوري جوش شيرين و يک چهارم فنجان آب نياز داريد. نمک و جوش شيرين را در آب بريزيد و خوب حل کنيد، بعد يک جرعه از آن را در دهان بريزيد و خوب بين دندان ها بچرخانيد سپس محلول را تف کنيد و جرعه بعدي را در دهان بچرخانيد.

با بخور نمک لايه برداري کنيد
نمک خود يک لايه بردار طبيعي و موثر به حساب مي آيد اما قبل از لايه برداري لازم است پوست آمادگي لازم را پيدا کند، بنابراين بهتر است ابتدا پوست را با نمک بخور دهيد. امتحان کنيد: به منظور باز کردن منافذ قبل از لايه برداري يک سوم فنجان نمک را در يک قابلمه کوچک از آب جوش بريزيد. بعد آن را به کاسه منتقل کنيد. صورت تان را 10 دقيقه در معرض اين بخار قرار دهيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar