پوستم تیره و زمخت شده است، چه کنم؟
خراسان/ براي داشتن پوست شفاف بايد خواب و تغذيه خوبي داشته باشيد و از ماسک هاي طبيعي خانگي استفاده کنيد
پوست تنفس ميکند و براي اين که منافذ آن باز باشد به پاکسازي نياز دارد.بنابراين پيش ازانجام هر کاري براي پوست بايد آن را پاک سازي کرد.همچنين رژيم غذايي سرشاراز امگا 3 و انواع ويتامينها ضروري است ، ورزش هم بايد در برنامه روزانه در نظر گرفته شود . علاوه بر همه اين ها خواب کافي و با کيفيت هم براي داشتن پوست سالم از اهميت ويژهاي برخوردار است. اما ماسک هايي هم براي شفاف سازي پوست پيشنهاد ميشود که به پاک سازي و تقويت پوست کمک ميکند از جمله :
ماسک بلغور جودوسر
يک پيمانه بلغور جو دوسر پخته شده را با دوقاشق آب ليمو ويک عدد تخم مرغ ترکيب کنيد. اين ترکيب را روي پوست صورت بگذاريد و 30 دقيقه بعد با آب شست وشو دهيد.
ماسک آب برنج
شامل برنج، آب، شير،عسل، گلاب و کپسول ويتامين «اي» است.در ظرف مناسب يک ليوان آب سرد بريزيد و 2تا3 قاشق غذاخوري برنج خام به آن اضافه کنيد و آن را روي شعله کم بپزيد.
برنج پخته شده را بکوبيد تا خمير مناسب بهدست آيد. سپس يک قاشق غذاخوري از شير گرم و عسل را با برنج مخلوط کنيد.
کپسول ويتامين«اي »را فشار دهيد. يک قاشق چايخوري گلاب را اضافه و تمام مواد تشکيل دهنده آن را به خوبي ترکيب کنيد تا ماسک صورت آماده شود.
صورت را به طور کامل تميز کنيد و ماسک صورت را با کمک برس روي صورت بزنيد. بعد از 20 دقيقه با آب ساده آبکشي کنيد.(حداقل هفته اي يک بار)
شستن صورت با روغن نارگيل
چند قطره روغن نارگيل به صورت خود بماليد.به آرامي آن را به مدت 30 ثانيه ماساژ دهيد.صورت خود را با حوله گرم بپوشانيد تا منافذ باز شود و همه ناخالصي ها بيرون برود. بعد از 15 تا 30 ثانيه، پارچه را برداريد و روغن را تميز کنيد. صورت را نشوييد و اجازه دهيد پوست صورت نرم شود.
شستن صورت با سرکه سيب
محلول سرکه سيب را با کمي آب رقيق کنيد. محلول را در بطري بريزيد و خوب تکان دهيد. آن را به صورت بماليد وبگذاريد صورت به طور طبيعي خشک شود.
شستن صورت با عسل و ليمو
يک قاشق چاي خوري آب ليمو ترش را با دو قاشق چاي خوري عسل ترکيب کنيد و آن را در کف دست نگه داريد تا گرم شود.
يک لايه از آن به صورت و گردن بماليد وبگذاريد خشک شود.