مشاوره 24/ سوال: سلام من ۳۰سالمه و شوهرم ۳۷ و دو فرزند دارم خانم دوم همسرم هستم. همسرم وقتي ميره جا خانم اولش من خيلي افسرده ميشم عصبي ميشم تحمل ندارم همش دعوا و بحث ميکنم کمکم کنيد تا فکرم ازاد باشه همش بهم ميگه تو الکي جوش ميزني و دلداريم ميده ولي من باز کار خودمو ميکنم ميگه عاشقتم من بخاطر بچها ميرم جاش نميدونم چجوري با خودم کنار بيام لطفا کمکم کنيد ممنون.

هدي وفانوش ( مشاور و رواندرمانگر دانشگاه علامه طباطبايي )
با سلام و احترام خدمت شما دوست عزيز ما آدمها در هر لحظه زندگيمون در حال انتخاب هستيم و اين انتخابها هستند که در زندگي ما سرنوشت ساز هستند و تکليف زندگي ما رو مشخص مي کنند و بايستي مسئوليت اين انتخابها رو هم به عهده بگيريم و نمي توان از زير بار اين مسئوليت شانه خالي کرد. شما نيز جهت زندگي مشترک تصميم گرفتيد که همسر دوم شوهرتان باشيد و اين انتخاب اقتضائاتي همانند اينکه تنها زن زندگي همسرتون نيستيد و ايشان بايد به همسر ديگرشان نيز سر بزنند دارد. همين الان نيز شما مي توانيد انتخاب بکنيد که تصميم ديگري براي زندگي مشترکتون بگيريد و مسئوليت و اقتضائات جديد رو به عهده بگيريد. اما تا زماني که به اين تصميمتون پايبند هستيد تمام مسئوليت و اقتضائات اين تصميم رو بپذيريد و با رفتارهاي منفي تصميم خودتون رو زير سوال نبريد.

پرستو قندي(روانشناسي تربيتي،دانشگاه تهران)
سلام دوست عزيز واقعيت اينه که شرايطي که شما توصيف کرديد واقعا آزاردهنده ست. طبيعت و سرشت هيچ زني نمي پذيره که زندگي مشترکش و عشقش رو با کسي تقسيم کنه! شما همسر دوم شديد و با آگاهي به شرايط همسرتون، ايشون رو انتخاب کرديد! و صد البته وارد شدن به زندگي مردي که همسر و فرزند داره اشتباه بسيار بزرگيه! اشاره کرديد که وقتي همسر شما پيش خانم اولش مي ره، شما افسرده و عصبي مي شيد! خب راستش کسي که افسرده و عصباني بايد بشه، شما نيستيد! بلکه همسر اول اين آقاست! توضيح نداديد که به اختيار خودتون اين انتخاب رو داشتيد و يا تحت اجبار اطرافيان و يا فرهنگ منطقه تون! به هر حال در شرايط فعلي بهتره مسؤليت انتخابتون رو بپذيريد و با اين شرايط کنار بيايد! براي تغيير حال خودتون خيلي کارها مي تونيد انجام بديد. روزهايي که همسرتون کنار شما نيستند براي خودتون برنامه هاي متنوع بچينيد، مثلا مي تونيد يه ورزش خاص رو شروع کنيد، يا مثلا اگر موسيقي لذت مي بريد، يادگرفتن يه ساز رو شروع کنيد و با هر هنر ديگري که شما رو مشغول مي کنه! و يا حتي شروع به مطالعه کنيد. به هر حال شرايط شما، شرايطي ماندگاره بنابراين بهتره خودتون با چيدن برنامه هاي تفريحي مختلف حال خودتون رو تغيير بديد و سعي کنيد به شرايط پيش اومده فکر نکنيد. نکته پاياني، اگر تصور مي کنيد فشار عصبي زيادي در نبود همسرتون تجربه مي کنيد، شايد بد نباشه با روانپزشک صحبت کنيد و از دارو کمک بگيريد

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar