راهحلهایی برای مردان که بتوانند مشکلات همسرشان را حل کنند
باشگاه خبرنگاران/ اين که شما به عنوان مرد متوجه شويد که همسرتان در برخي از مسائل دچار مشکل شده، کار آساني است، اما نکته مهم، راههاي برطرف کردن مشکلات است.
با توجه به پيچيدهتر شدن زندگيها و با وجود پيشرفت تکنولوژي و افزايش گرفتاري ها، مشکلات زوجين نيز بيشتر شده و ذهن آنها را به خود مشغول کرده است. از اينرو، شفالي باترا، روانپزشک و مشاور خانواده با اشاره به نشانههاي بروز مشکلات در زنان، راههايي براي برطرف کردن آنها را مطرح کرده است و از مردان خواسته که هنگام بروز مشکل براي همسرانشان، به جزييترين حرکات و رفتارهاي آنها توجه کنند.
تعهد، ارتباط و همکاري, سنگ بناي هر ازدواجي هستند که قدرت و موفقيت آن را مشخص و تضمين ميکنند. اما يکي ديگر از پايههاي محکم ازدواج ميتواند آگاهي و بصيرت باشد. يعني قبل از اتفاق افتادن واقعهاي، از آن باخبر شويم. چرا که ذهن و رفتار زنان بسيار مرموزانه و پنهاني است و اگرچه ممکن است خواستهها يا آنچه در ذهن دارند را به صراحت بيان نکنند، اما انتظار دارند شوهرشان به خوبي آنها را درک کنند و به نيازهاي آنان پاسخ دهند؛ بنابراين، بسيار مهم است که مردان احساس همسر خود و دليل آن احساس را درک کنند.
شما زماني ميتوانيد زن خود را به راحتي حمايت کنيد که متوجه شويد او از مسئلهاي پريشان است و اين حمايت نه تنها به بهتر شدن حال زن کمک ميکند بلکه به او اجازه ميدهد تا از حمايت و پشتيباني شما به عنوان مرد, قدرداني کند و در اين ميان پيوند زناشويي شما بيشتر تقويت ميشود. از اين رو، در ادامه، به مردان توصيه مي شود که با ما همراه باشند تا با نشانههاي پريشاني زنها آشنا شوند و به عنوان همسر، آگاهي و بصيرت مطلوبي را در زندگي خود ايجاد کنند.
او مدام ميگويد: «تو به من گوش نميدهي»
روابط بين زن و شوهر با ارتباط صميمانه بهبود پيدا ميکند؛ به گونهاي که اگر زن شما متوجه شود که هنگام تعريف کردن او از فعاليتهاي روزمرهاش يا اتفاقاتي که براي او افتاده، حواستان جاي ديگري است يا از حرفهايش خسته شدهايد، ممکن است از لحاظ روحي صدمه ببيند. هر چند که اين صدمه يا نارضايتي را در رفتار خود نشان ندهد و منظور خود را از طريق جملاتي مانند «به حرف من گوش نميدهي» به شما برساند و به همين خاطر، کينه به دل بگيرد.
شما را از کارهاي عادي روزمره حذف ميکند
اگر زن بخواهد زماني را وقف خود کند و براي خودش باشد و در آن زمان، يک سرگرمي خاصي را انجام دهد يا دوستانش را ملاقات کند، هيچ ايرادي وجود ندارد. اما اگر اين زمان اختصاص داده شده به خودش، حالت هميشگي داشته باشد، رفتار زن ميتواند به شما هشدار دهد که او از چيزي احساس ناراحتي ميکند چرا که فاصله جسمي با فاصله عاطفي يکي و برابر نيست و شما بايد با اين رفتارهاي مکرر و پر واضح او متوجه شويد که زنتان پريشان است.
پيش همه به شما کنايه ميزند
زوجهاي سالم، مشکلات خود را با يکديگر در ميان ميگذارند و با يک بلوغ فکري و همراهي، تعارضهاي موجود را حل ميکنند. نکته مهمي که در اين جا وجود دارد اين است که کنايه زدن يک نوع بيان منفعل از خشم است؛ پس اگر متوجه شديد که زن شما در حضور ديگران به شما کنايه ميزند و شما را مورد تمسخر قرار ميدهد، بايد پريشاني آشکار او را درک کنيد چرا که او فکر ميکند تمايلي به گوش دادن مشکلاتش نداريد.
چگونه ميتوانيد مشکل پريشاني زن خود را حل کنيد؟
از موقعيت فرار نکنيد
همان گونه که نميتوانيد از طوفان پنهان شويد و به خود تحميل کنيد که طوفان رد شده است، نبايد از حرف زدن با زن پريشانحالتان هم فرار کنيد و در عوض، کمي با او وقت بگذرانيد و از زن بپرسيد که آيا حالش خوب است؟ و اگر پاسخ منفي بود، از او درباره علت اين حال بدش سؤال کنيد.
به دنبال مقصر نباشيد
گاهي اوقات رابطه بين زن و شوهر بنا به دلايلي به هم ميخورد، اما اين به هم خوردن رابطه، مقصري ندارد؛ پس به جاي اينکه مدام به دنبال يک مقصر بگرديد که حال زن شما را بد کرده است، به دنبال دليل آن باشيد و سعي کنيد راهي بيابيد تا آتش خشم او را خاموش کنيد.
به فکر جدا شدن از يکديگر نباشيد
به جاي اينکه رابطهتان با زن خود را سرد و براي مدتي، با اين تصور که همه چيز خود به خود حل خواهد شد، خود را از شرايط دور کنيد، با زن خود همدردي کنيد و به او دلداري دهيد. زيرا اگرچه گفتن حرفهاي خوب دشوار است، اما هزينه زيادي ندارد.
از لفظ «من» استفاده کنيد
از اظهار نظرهايي که باعث اتهام به زن ميشود پرهيز کنيد و نگوييد: «تو هميشه عصباني و ناراحت هستي» و به جاي آن، از جملاتي استفاده کنيد که با «من» ساخته شدهاند که در اين ميان، ميتوانيد بگوييد: «احساس ميکنم از دست من ناراحت هستي، آيا کاري از دستم برميآيد که جبران کنم؟»
گوش کنيد
گوش شنوا همان چيزي است که اغلب زنان ميخواهند. يعني زنها انتظار دارند که شوهرانشان، با آنها کمي وقت بگذارند و با دقت به حرفهايشان گوش دهند.
به خاطر داشته باشيد هنگامي که زن شما تصميم گرفت آنچه را که در ذهن دارد و او را آشفته کرده است، به اشتراک بگذارد، به صحبتهاي او کامل گوش کنيد
اهداف خاص متمرکزي را براي حل مسئله، براي خود مشخص کنيد
به زن خود نگوييد که بيشتر و بهتر تلاش خواهم کرد چرا که اين اظهارات کلي هستند و هيچ اطميناني به آينده نميدهند و بهتر است به صورت جزئي و دقيق به همسرتان بگوييد که قرار است براي بهبود اوضاع چه کاري انجام دهيد.
اين کارها ميتوانند خيلي ساده مانند درست کردن صبحانه آخر هفته و يا خيلي سخت مانند برطرف کردن اختلافات خانوادگي باشند، اما مسئله مهمتر، به حقيقت پيوستن آنها است.
فرهنگ احترام و قدرداني، به تقويت ارتباط عاطفي شما و زنتان بسيار کمک خواهد کرد؛ بنابراين سعي کنيد تمرکز خود را از معايب شريک زندگيتان برداريد و در عوض، به روشهايي فکر کنيد که ميتوانيد به او نشان دهيد تا چه اندازه به خاطر داشتنش در زندگي خود، قدردان خداوند هستيد و براي او به عنوان يک شخص همراه، ارزش قائل هستيد.