تناسب اندام/ با استفاده از سرکه بالزامیک به سرعت لاغر شوید

بي باک/ خواص انواع سرکه ها براي هيچ کدام يک از افراد پوشيده نيست.يکي از انواع سرکه ها،سرکه هاي بالزاميک هستند که در صورتي که از نوع صنعتي آن ها استفاده شود فرآيند ساخت طبيعي را دارا نمي باشند.اما سرکه هاي بالزاميک که به طور سنتي ساخته شود،داراي خواص درماني بسياري هستند. حيدر عظمايي پژوهشگر طب سنتي اظهار داشت: هر 100 گرم سرکه بالزاميک 17 گرم کربوهيدرات، 27 ميلي گرم کلسيم، 7.0 آهن، 12 ميلي گرم فسفر، 23 ميلي گرم سديم دارد و حداکثر مقدار مصرف آن در روز 3 قاشق غذاخوري به همراه روغن زيتون همراه با سالاد است. حيدر عظمايي پژوهشگر طب سنتي بيان کرد: استفاده از سرکه بالزاميک در افراد مبتلا به ديابت سبب جذب بهتر انسولين شده و از پيشروي قند در اين افراد پيشگيري مي کند. عظمايي تصريح کرد: سرکه بالزاميک داراي خواص ضدعفوني کنندگي و ضد ميکروبي است و به عنوان سم زداي قوي و تقويت کننده سيستم ايمني بدن در مقابل بيماري هاي مختلفي است. وي اضافه کرد: مصرف سرکه بالزاميک سبب ترشح اسيد معده و هضم غذا شده و به عمل جذب بهتر پروتئين کمک مي کند. همچنين اين سرکه ضد پيري سلولي بوده و در بيماران قلبي و عروقي بسيار مفيد است. اين پژوهشگر طب سنتي اظهار داشت: استفاده از سرکه بالزاميک به کاهش چربي هاي مضر مانند تري گليسيريد و کلسترول و رفع چربي کبد کمک مي کند. همچنين مصرف آن سبب کاهش اشتها شده و ب اي چربي سوزي مفيد است. عظمايي يادآور شد: استفاده از سرکه بالزاميک در افرادي که کاهش اسيد معده دارند بسيار مفيد است و سبب جذب بهتر غذا، کلسيم و آهن مي شود. همچنين در افراد داراي اسيد معده بالا و مبتلا به زخم و ريفلاکس معده توصيه نمي شود. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد