دکتر سلام/ چگونه به سندرم روده چکه کن مبتلا میشویم؟
جام نيوز/ تصور براين است که سندرم روده چکهکن، زماني اتفاق ميافتد که لايه سلولهاي ديواره روده، تحريک ميشود و وظايف خود را بخوبي انجام نميدهد. بهطور طبيعي اين سلولها سد محافظي هستند که ذرات غذا، سموم و ميکروارگانيسمها را جذب ميکند. وقتي اين سلولها صدمه ميبينند، نفوذپذير و به اصطلاح چکهکن ميشوند و ذرات مذکور به جاي آن که جذب آنها شوند وارد جريان خون ميشوند. به گفته کارشناسان، اين حالت احتمالا بر اثر التهاب و شرايط التهابي مانند سلياک و بيماريهاي التهابي روده ايجادميشود. داروهاي ضدالتهاب غيراستروئيدي (NSAID )، الکل و آنتيبيوتيکها ساير عوامل محرک روده هستند. همچنين به گفته کارشناسان رژيم غذايي حاوي گلوتن، قند و لبنيات از آنجا که هضم مشکلي دارند، دستگاه گوارش را تحليل ميبرند و به صورت ذرات هضم نشده در رودهها باقي ميمانند و التهاب ايجاد ميکنند. با اين حال برخي متخصصان گوارش معتقدند ذراتي که جذب رودهها نميشوند و وارد جريان خون ميشوند به اندازه کافي محرک نيستند و نميتوانند ايجادکننده اين علائم باشند. درواقع سندرم روده چکهکن يک شرايط پزشکي خاص است که بيشتر از سوي کارشناسان تغذيه و پزشکان طب جايگزين مطرح شده و از سوي برخي متخصصان انکارمي شود. وقتي روده، چکهکن ميشود چه اتفاقي ميافتد؟ سيستم ايمني نسبت به ذرات هضم نشده غذا، سموم و ديگر ميکروارگانيسمهايي که به دليل نفوذپذيرشدن رودهها وارد جريان خون شدهاند، مانند يک مهاجم واکنش نشان ميدهد و اين حالت، التهاب ايجاد ميکند. التهابِ ايجادشده در طول زمان بروز مشکلاتي مانند نفخ، گرفتگي عضلات، پسوريازيس، اگزما و آلرژي را به دنبال دارد. خستگي، دردهاي بدون علت و حتي افسردگي نيز ميتوانند از ديگر عوارض اين اختلال باشند. وقتي ذرات غذايي به جاي هضم شدن وارد جريان خون شوند، بدن موادي مانند ويتامين D وB، منيزيم و برخي آمينواسيدها را به ميزان کمتري جذب ميکند و اين شرايط ميتواند بر روحيه و سطح انرژي فرد تاثير بگذارد. راههايي براي درمان طبيعي اين اختلال هنوز همچنان مبهم است و آزمايش مشخصي براي تشخيص آن وجود ندارد، اما توجه به رژيم غذايي ميتواند نخستين گام در درمان طبيعي آن باشد. براي افرادي که در هضم گلوتن، قند و لبنيات دچار مشکل ميشوند، حذف اين مواد از رژيم غذايي به مدت شش هفته ميتواند التهاب را متوقف کند و به درمان روده چکهکن منجر شود. پس از درمان روده، مقادير کم اين موادغذايي قابل هضم خواهد بود. مصرف مکملهايي مانند گلوتامين ـ نوعي آمينواسيد که به رشد و بازسازي ديواره داخلي روده کمک ميکند ـ نيز ميتواند به بهبود مشکل کمک کند. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد