دکتر سلام/ سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید
باشگاه خبرنگاران/ ابتلا به سردرد و ميگرن ميتواند بسيار ناراحت کننده باشد، اين بيماري گستره وسيعي دارد و درصورتي که در سمت چپ سر رخ دهد ميتواند نشانه خطر باشد و نياز به رسيدگي درماني وجود دارد. براساس آمارها بيش از ۵۰ درصد بزرگسالان در سراسر دنيا دچار سردرد و ميگرن ميشوند که البته در بيشتر زمانها اين سردرد خطرناک نيست و با مصرف دارو و استراحت برطرف ميشود. مهم ترين نکته شناخت تفاوت بين سردرد ساده و ابتلا به بيماري مغزي است که بايد از هم تشخيص داده شوند؛ سردرد اوليه به دلايلي، چون ميگرن، سردرد ناشي از استرس و سردرد خوشهاي رخ ميدهد. در شرايطي ممکن است سردرد در سمت چپ سر رخ دهد که به دليل بروز صدمه و آسيب مغزي، بيماري التهابي، گرفتگي رگهاي مغز، مصرف بيش از حد دارو و يا سينوزيت رخ ميدهد و نياز به رسيدگي پزشکي دارد. سردرد سمت چپ سر ميتواند به خاطر ميگرن نيز ايجاد شود، براساس پژوهشها بيش از ۱۲ درصد از مردم آمريکا دچار ميگرن هستند که در اثر آن مشکلاتي همچون کاهش سطح بينايي، تهوع و استفراغ، سرگيجه، حساسيت شديد به صدا، نور و بوهاي تند، بي حسي و احساس سوزن سوزن شدن پا رخ ميدهد. حمله ميگرن به طور معمول بين چهار الي ۷۲ ساعت به طول ميانجامد و در برخي موارد ميتواند به نابينايي موقت يا دائم تبديل شود. ميگرن در اثر مواردي همچون خوردن غذاهايي مانند پنير و شکلات، کم خوابي و بدخوابي، استراحت در فضايي با نور زياد، حضور در مکاني با آلودگي صوتي بالا، استشمام بو و رايحههاي تند در افراد مستعد ايجاد ميشود. سردرد استرسي در اثر استرس و تنش ايجاد ميشود و معمولاً پس از برطرف شدن موارد تنش زا اين سردرد برطرف ميشود. استراحت، مصرف مواد غذايي پرانرژي و آرام بخش ميتواند سبب درمان اين نوع استرس شود. يکي ديگر از عوامل ايجاد کننده سردرد در افراد وضعيت ستون فقرات است، تنش در گردن و شانه ها، نشستن در وضعيت نادرست، آسيبهاي گردني، ضعف قدرت بينايي، کار کردن در محيطي با نور کم همگي ميتواند سبب سردرد در افراد شود. سردرد خوشهاي هم يکي از شديدترين گونههاي سردرد است و از جمله نشانههاي آن درد در پشت کره چشم، شديد شدن سردرد تنها پس از پنج دقيقه از شروع علامت و ادامه دار بودن آن حداقل به مدت سه ساعت است. سردرد آلرژي نيز يکي ديگر از گونههاي سردرد است که در افراد مبتلا به آلرژي فصلي بيشتر مشاهده ميشود. بيشترين زماني که افراد دچار سردرد ميشوند درفصلهاي بهار وپاييز است . براين اساس کارشناسان به افراد بالاي ۵۰ سال توصيه ميکنند سردرد سمت چپ سر را جدي بگيرند، زيرا احتمال مشکلاتي، چون تومور مغزي و يا آسيب به رگها و بروز سکته مغزي وجود دارد. از جمله راههاي درمان سردرد آرام سازي عضلات، تنفس عميق و اکسيژن درماني، يوگا و مديتيشن، دارو درماني، طب سوزني، تغيير در رژيم غذايي و حذف خوراکي هايي، چون شکلات و پنير، درمان استرس و روان درماني است. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد