شفاخونه/ درمان فوری گلو درد
فراديد/ عسل را با چاي مخلوط کنيد و مصرف کنيد، اين يک درمان معمول براي گلودرد است. يک مطالعهي جديد نشان ميدهد که عسل براي تسکين سرفههاي شبانه بسيار موثر است. برخي تحقيقات ديگر نيز از عسل به عنوان شفا دهندهي زخم ياد ميکنند... گلو درد، خارش و يا هر نوع تحريکي در گلو، ممکن است شما را با مشکلاتي از قبيل: خوردن غذا و مايعات مواجه کند. سرفه و گلودرد اگر طولاني شود ميتواند مانع خواب فرد بشود. خوشبختانه شما از طريق درمانهاي خانگي ميتوانيد درد گلوي خود را تسکين دهيد. ۱ - عسل عسل را با چاي مخلوط کنيد و مصرف کنيد، اين يک درمان معمول براي گلودرد است. يک مطالعهي جديد نشان ميدهد که عسل براي تسکين سرفههاي شبانه بسيار موثر است. برخي تحقيقات ديگر نيز از عسل به عنوان شفا دهندهي زخم ياد ميکنند. ۲ - آب نمک آب نمک به کاهش گلودرد و ترشحات آن کمک ميکند. يک قاشق چاي خوري را در يک ليوان آب گرم بريزيد و مخلوط کنيد. هر محلول را سه ساعت يک بار غرغره کنيد. ۳ - چاي بابونه چاي بابونه به طور طبيعي به عنوان آرام بخش مورد استفاده است. اما از آن براي درمان گلودرد نيز بهره ميبرند. چاي بابونه داراي خواص ضد التهابي و آنتي اکسيداني ميباشد. برخي تحقيقات نشان ميدهند که استنشاق بخار چاي بابونه ميتواند به کاهش علائم سرما خوردگي از جمله گلودرد کمک کند. ۴ - نعناع اسپريهاي روغن نعناعِ رقيق شده، ممکن است گلو درد را کاهش دهد. نعناع حاوي منتول است که به آرام کردن گلو درد و سرفه کمک ميکند. ۵ - شنبليله شنبليله داراي خواص درماني بسياري است و همچنين شکلهاي گوناگوني دارد. چاي شنبليله يک درمان طبيعي براي گلو درد به شمار ميرود. ۶ - ريشهي پف نبات ريشهي پف نبات حاوي يک مادهي مخاطي است که گلو درد را تسکين ميدهد. براي استفاده، آن را با مقداري چاي و آب جوش ترکيب کنيد. دو تا سه بار در روز از آن براي کاهش درد گلو استفاده کنيد. ۷ - ريشهي شيرين بيان ريشهي بيان نيز در درمان گلو درد موثر است. تحقيقات اخير نشان ميدهند که مخلوط آن با آب، يک درمانگر مناسب براي گلو درد ميباشد. ۸ - برگ نارون قرمز از برگ نارون قرمز به صورت دم کرده استفاده کنيد. خواص درماني اين گياه ميتواند التهابات گلو را کاهش دهند. البته تحقيقات بيشتري در خصوص فوايد اين گياه لازم است. زيرا، طبق گزارش کتابخانه ملي ايالات متحده امريکا، مصرف آن ممکن است جذب داروهاي ديگر را کاهش دهد. ۹ - سرکه سيب سرکه سيب سرخ داراي خواص ضد باکترياي است. از آنجا که طبيعت سرکه سيب اسيدي است، ميتوان از آن براي جلوگيري از گسترش باکتريها در گلو استفاده کرد. يک تا دو قاشق غذاخوري سرکه سيب را در يک فنجان آب رقيق کنيد، سپس آن را مصرف کنيد. ۱۰ - سير سير داراي خواص ضد باکتري طبيعي است. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم سير ميتواند به جلوگيري از سرما خوردگي کمک کند. ۱۱ - فلفل قرمز فلفل قرمز حاوي کپسايسين، يک ترکيب طبيعي شناخته شده براي مسدود کردن گيرندههاي درد. اگرچه هنوز از لحاظ علمي ثابت نشده است، اما مصرف آن به همراه آب گرم و عسل ميتواند در تسکين درد گلو موثر باشد. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد