چرا آنفلوآنزا در فصل زمستان شایعتر است؟
ايسنا/ سرماخوردگي و آنفلوآنزا بيماريهاي رايج فصل پاييز و زمستان هستند اما چرا افراد در اين دو فصل بيشتر مستعد ابتلا به اين بيماريها هستند؟ عفونتهاي ويروسي که عامل سرماخوردگي يا آنفلوآنزا هستند عامل دردسرزا به حساب ميآيند. طبق اعلام مرکز کنترل و پيشگيري از امراض آمريکا هر ساله سرماخوردگي معمولي دليل اصلي غيبت دانش آموزان در مدرسه و بزرگسالان در محل کار است. درحاليکه بيشتر سرماخوردگيها به خودي خود رفع ميشوند هر سال آنفلوآنزا در سراسر جهان حدود ۲۵۰ تا ۵۰۰ هزار قرباني بر جا ميگذارد. اما چرا کاهش دما باعث ميشود ويروسها به اين شدت شيوع پيدا کنند. براي پاسخ به اين پرسش بايد ابتدا به تفاوت بين آنفلوآنزا و سرماخوردگي معمولي اشاره کنيم زيرا ويروسهاي عامل آنها ضرورتا به يک شيوه رفتار نميکنند. بيشتر مواقع سرماخوردگي معمولي با علائمي همچون گلودرد، کيپ شدن بيني و سرفه خود را نشان ميدهد. بيش از ۲۰۰ ويروس وجود دارد که موجب اين علائم سرماخوردگي معمولي ميشوند اما "راينو ويروس"ها اصلي ترين عامل هستند. اما آنفلوآنزا از ويروس آنفلوآنزا ناشي ميشود که به سه نوع آنفلوآنزاي A، B و C تقسيم ميشود. سرماخوردگيهاي معمولي و آنفلوآنزا علائم مشترک بسياري دارند اما عفونت ناشي از آنفلوآنزا اغلب با بالا رفتن دماي بدن، درد و عرق سرد خود را نشان ميدهد. عوامل متعددي بر چگونگي رفتار ويروسها و واکنش سيستم ايمني در مقابله با عفونتها تاثير دارند که شامل طيف گستردهاي از فاکتورها همچون کاهش دما، افزايش مدت زمان حضور در مناطق پر رفت و آمد و کاهش ميزان قرار گرفتن در معرض نور خورشيد ميشود. ويروسهاي آنفلوآنزا و سرماخوردگي معمولي از طريق بيني وارد بدن ميشوند. هر چند جدارههاي بيني داراي مکانيزم دفاعي پيچيدهاي است که با اين عاملان ميکروبي مقابله ميکند اما سرماي هوا موجب خنکي مجراي بيني شده و روند پاکسازيِ مخاط را کند ميکند. در اين وضعيت ويروسها ميتوانند براي مدت زمان بيشتري در مخاط بمانند و راهي براي ورود به بدن پيدا کنند. زمانيکه ويروس بر اين مکانيزم دفاعي نفوذ کند سيستم ايمني کنترل مقابله با ويروسها را بر عهده ميگيرد اما سردي هوا با کاهش فعاليت اين سيستم هم مرتبط است. همچننين در فصل زمستان سطح اشعه فرابنفش نسبت به تابستان کمتر است که تاثير مستقيمي بر ميزان ويتامين D توليد شده در بدن دارد. ويتامين D در توليد مولکولهاي ضد ميکروبي نقش دارد. در نتيجه برخي بر اين باورند مصرف مکملهاي ويتامين D در ماههاي سرد سال ميتواند از ابتلا به آنفلوآنزا پيشگيري کند. هر چند نتايج يک بررسي که به تازگي منتشر شده حاکي از آن است که سطح بالاي مکمل ويتامين D هيچ تاثيري در اين خصوص ندارد. دليل ديگري که ميتواند به شيوع آنفلوآنزا و سرما خوردگي در فصل پاييز و زمستان کمک کند اين است که افراد مدت زمان بيشتري را در فضاهاي بسته ميگذرانند که از هواي مطلوب و قابل تحمل کمتري برخوردار است. با وجود اين شرايط چگونه ميتوانيم خود را در برابر ويروس آنفلوآنزا و سرماخوردگي حفظ کنيم؟ به گزارش مديکال نيوز تودي، بهترين روش براي جلوگيري از سرماخوردگي شستشوي مرتب دستها با آب و صابون، خودداري از تماس دست با چشم، بيني و دهان و حفظ فاصله با افراد آلوده با اين ويروسهاست. رعايت اين نکات براي پيشگيري از ابتلا به آنفلوآنزا هم توصيه ميشود. همچنين تزريق سالانه واکسن آنفلوآنزا براي جلوگيري از ابتلا به آن پيشنهاد ميشود. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد