چرا بچه ها در خواب دندان قروچه می کنند؟
ني ني بان/ آيا بچه ها هم دندانقروچه دارند؟ مشکل دندانقروچه فقط مختص بزرگسالان نيست. 15 تا 33 درصد کودکان نيز دچار اين مشکل هستند. کودکان اغلب در دو مرحله از زندگي خود دندانقروچه ميکنند: يکي موقع بيرون آمدن دندانهاي شيري و ديگري موقع بيرون آمدن دندانهاي دائمي. ميتوان گفت استرس، نامنظم قرار گرفتن دندان، تماس نامناسب بين دندان بالاو پايين و بيماريهايي مثل سوء تغذيه، آلرژي و اختلالات غدد و عوامل روحي مثل استرس و اضطراب ميتواند باعث دندانقروچه در کودکان شود. توصيه هايي براي توقف دندانقروچه کودک: استرس کودک را کم کنيد، خصوصاً قبل از خواب. بايد از فرزندتان سوال کنيد که چه چيز ناراحتش کرده و راهي براي کمک به او پيدا کنيد. دعوا و مشاجره پدر و مادر ميتواند موجب دندان قروچه کودک شود.پدران و مادران بايد قبل از خوابيدن، کودک خود را در آغوش گرفته و نوازش کنند و از او بخواهند تا هر چه در درون دارد چه به صورت ترس يا وحشت و يا رنجش بازگو کرده و از خاطر او دور سازد. ماساژ بدن و ورزشهاي کششي را براي آرامش عضلات کودک انجام دهيد. کم آبي بدن ممکنست باعث دندانقروچه شود. کودک را نزد دندانپزشک ببريد تا از سلامت دندان هايش مطمئن شويد. کودکان ميتوانند با ريلکس شدن قبل از خواب دندانقروچه خود را کنترل کنند. بعنوان مثال، گرفتن دوش آب گرم، گوش دادن به موسيقي آرامشبخش يا خواندن کتاب براي آنها ميتواند مفيد باشد. آرواره ها کودک را با جويدن نوبتي قطعات نان يا کاهو ورزش دهيد تا خسته شوند؛زيرا کودک با خسته کردن ملايم ماهيچه هاي آرواره کمتر آنهارا به هم ميفشارد و همچنين باعث استراحت شبانه آنها ميشويد. عفونت گوش با دندانقروچه ارتباط دو طرفه دارد. اگر فرزندتان بيش فعال است يا داروهاي ضد افسردگي ميخورد، بيشتر در معرض خطر ابتلا به دندانقروچه قرار خواهد داشت. برخلاف تصور عامه مردم دندان قروچه ارتباطي با داشتن انگل و يا ابتلا کودک به کرمک ندارد!! با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد