دکتر سلام/ مبتلایان به ام اس حتما بخوانند

ايسنا/ پزشکان معتقدند رژيم غذايي سالم که حاوي ميوه، سبزي , غلات کامل است علائم بيماري ام اس را در مبتلايان به آن کاهش مي‌دهد. در اين بررسي آمده است رژيم غذايي حاوي ميوه، سبزي و غلامت کامل با کاهش ناتواني و تسکين علائم بيماري ام اس در مبتلايان به آن مرتبط است. در اين بررسي متخصصان آمريکايي به منظور ارزيابي نقش رژيم غذايي در مبتلايان به ام اس از ۶۹۸۹ بيمار مبتلا به آن درخواست کردند به پرسشنامه‌هايي پاسخ دهند. همچنين اطلاعات مربوط به سبک زندگي، وزن، فعاليت بدني و استعمال سيگار در اين افراد مورد بررسي قرار گرفت. برخي از اين افراد از بهترين رژيم غذايي داراي ۱.۷ پرس غلات کامل، ۳.۳ ميوه، سبزي و حبوبات در روز برخوردار بودند و گروهي ديگر بدترين رژيم غذايي را داشتند که حاوي ۰.۳ پرس غلات و ۱.۷ پرس ميوه، سبزي و حبوبات در روز بوده است. به گزارش مديکال نيوز تودي، متخصصان با مقايسه روي افراد اين دو گروه دريافتند بيماراني که سالم‌ترين رژيم غذايي را داشته‌اند ۲۰ درصد کمتر از گروه ديگر دچار ناتواني جسمي بوده‌اند. همچنين سبک زندگي سالم باعث مي‌شود اين بيماران ۵۰ درصد کمتر دچار افسردگي شوند و در عين حال ميزان خستگي شديد و درد در آنان به ترتيب ۳۰ و ۴۰ درصد کمتر مي‌شود. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد