کودک/ بازی با موبایل قبل از خواب برای کودکان چه عوارضی دارد؟
ايسنا/ نتايج مطالعات نشان ميدهد که تماشاي تلويزيون و استفاده از گوشيهاي هوشمند قبل از خواب، باعث افزايش وزن کودکان ميشود. بررسيهاي گذشته حاکي از آن است که استفاده از تلفنهاي هوشمند با مشکلات رواني مانند افسردگي، گرايش به خودکشي، عدم تمرکز و بسياري موارد ديگر همراه است، اما محققان عنوان کردند: استفاده بيش از اندازه از گوشيهاي هوشمند نه تنها براي بزرگسالان زيان دارد، بلکه براي کودکان هم ميتواند مضر باشد. مطالعه جديد نشان داده است استفاده کودکان از گوشي هوشمند و تماشاي تلويزيون قبل از خواب باعث افزايش وزن در آنها ميشود. محققان از ايالات متحده اظهار کردند: کودکاني که قبل از خواب از اين تکنولوژيها استفاده ميکنند، خواب کمتري دارند، شاخص توده بدني(BMI) آنها بالاتر است و خستگي بيشتري بعد از بيدار شدن در صبح دارند. آنها اين بررسي را در بين 234 کودک در سنين هشت تا 17 سال انجام داده و بر روي عادات خواب و استفاده از تکنولوژي در کودکان مطالعاتي داشتند. در اين آزمايش از والدين خواسته شد تا مشخص کنند که آيا فرزندانشان از تلفن همراه، کامپيوتر، و يا تلويزيون قبل از خواب استفاده ميکند يا خير. نتايج بررسيها نشان داد استفاده از تکنولوژي قبل از خواب براي کودکان عوارض جانبي به همراه دارد که ارتباط بين استفاده از تکنولوژي و شاخص توده بدني بالاتر از مهمترين آنهاست. محققان اظهار کردند: کودکاني که قبل از خواب، تلويزيون تماشا ميکردند و يا بازي رايانهاي انجام ميدادند، 30 دقيقه کمتر از ديگر کودکان ميخوابيدند و اين در حالي است که کودکاني که از تلفن همراه قبل از خواب استفاده کرده بودند، به طور متوسط يک ساعت از کودکاني که از اين وسيله استفاده نميکردند، کمتر ميخوابيدند. اين يافتهها در مجله Global Pediatric Health ارائه شده است. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد