آخرین خبر/ تغدیه مناسب و خوردن میوه ها و سبزی ها، از جمله راه هایی است که به سلامت جسم و ذهن و در نهایت، یک زندگی سالم کمک می کند؛ اما این بار سوال این است که برای داشتن یک زندگی سالم از چه کارهایی باید پرهیز کرد. متخصصان تغذیه و پزشکان معتقدند، همان گونه که برای سالم ماندن باید کارهایی انجام دهیم، یک سری کارها نیز هست که باید انجام داده "نشوند". در این بخش به پنج مورد از کارهایی که نباید بعد از خوردن غذا انجام داد، اشاره می کنیم.



همراهان عزیز، آخرین خبر را بر روی بسترهای زیر دنبال کنید:
آخرین خبر در تلگرام
https://t.me/akharinkhabar
آخرین خبر در ویسپی
http://wispi.me/channel/akharinkhabar
آخرین خبر در سروش
http://sapp.ir/akharinkhabar
آخرین خبر در گپ
https://gap.im/akharinkhabar