این نوشیدنی ها استخوان های شما را نابود می کنند
چاره چي/ امروزه نوشيدني ها جزو جدايي ناپذير زندگي ما به خصوص هنگام صرف وعده هاي غذايي شده اند، اما اغلب ما هنگام انتخاب آن ها به ضررهاي احتمالي که مي توانند داشته باشند دقت نمي کنيم. اسيد فسفريک موجود در نوشيدني هاي گاز دار موجب از بين رفتن کلسيم در استخوان ها شده و کافئين آن ها هم موجب تضعيف استخوان ها به خصوص در خانم ها مي شود. در ادمه به اين نوشيدني هاي مضر اشاره مي کنيم:
– نوشابه هاي گاز دار ( کوکاکولا، پپسي و …)
– نوشيدني هاي انرژي زا
– نوشيدني هاي ورزشي
– چاي هاي سرد در بطري ها
– نوشيدني هايي مثل قهوه سرد و داراي کافئين
خطرات اين نوشيدني ها
– چاقي و افزايش وزن
زمانيکه شما اين نوشيدني ها را مصرف مي کنيد، چربي در قسمت هايي از بدن شما مثل دور شکمتان تجمع مي کند و اين تجمع چربي مي تواند موجب بروز بيماري هاي قلبي و سکته شود.
– سرطان
اغلب نوشيدني هايي که به آن ها اشاره کرديم داراي رنگ کاراملي هستند که ترکيبات اين رنگ ها موجب شکل گيري سلول هاي سرطاني مي شود.
– پوسيدگي دندان ها
با توجه به آسيبي که اين نوشيدني ها به ميناي دندان شما وارد مي کنند، دندان هاي شما به سرعت دچار پوسيدگي شده و اين تاثير مخرب تنها ۲۰ دقيقه بعد از نوشيدن اين نوشابه ها روي دندان شما اعمال مي شود براي همين مصرف بيشتر آن ها تاثير مخرب تري روي دندان هاي تان باقي مي گذارد.
– کبد چرب
قند موجود در اين نوشيدني ها که فروکتوز نام دارد، زماني که زياد مصرف شود موجب تبديل به چربي در کبد شده و بيماري به نام کبد چرب را بوجود مي آورد.
همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد:
آخرين خبر در تلگرام
https://t.me/akharinkhabar
آخرين خبر در ويسپي
http://wispi.me/channel/akharinkhabar
آخرين خبر در سروش
http://sapp.ir/akharinkhabar
آخرين خبر در گپ
https://gap.im/akharinkhabar