چالش یکماهه افزایش آگاهی در مورد «سندرم زنانه» (روز هفتم)
رنگي رنگي/ عادت ماهيانه بخشي از زندگي خانم هاست که در واقع بخشي از بلوغ است و که در حالت نرمال و درست نشان دهنده سلامت جنسي است و به نوعي آمادگي براي باروري را نشان ميدهد. مدت زمان عادت ماهينانه (خونريزي) در افراد مختلف متفاوت است که ميتواند بين ۲ تا ۷ روز باشد. اين فرآيند تقريبا ماهي يک بار رخ ميدهد و در هر خانمي زمان آن ميتواند متفاوت باشد که به اين زمان سيکل يا چرخه قاعدگي گفته ميشود. در واقع سيکل از اولين روز قاعدگي قبلي تا روز اول قاعدگي بعدي است. زمان سيکل نرمال ميتواند بين ۲۴ تا ۳۸ روز باشد. سندرم پيش از قاعدگي يا PMS يا Premenstrual Syndrome حالات فيزيکي يا روحي است که خانم ها ۱ تا ۲ هفته قبل از قاعدگي تجربه ميکنند. اين حالات به نوع ها و درجات مختلف در ۸۵ درصد از خانم ها رخ ميدهد. از آنجايي که اين حالات در بسياري از خانم ها اتفاق ميفتد، اطلاع داشتن در مورد آن براي خانم ها بسيار مفيد است و به آقايان نيز به درک بهتر کمک ميکند. به همين دليل در يک پروژه ۳۰ روزه، هر روز يک نکته در مورد پي ام اس را به اشتراک ميگذاريم. اين مطلب رو ميتونيد در عکس دوم مشاهده کنيد. همچنين براي ديدن آگاهي (روز ششم) ميتونيد اينجا را کليک کنيد. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در تلگرام https://t.me/akharinkhabar آخرين خبر در ويسپي http://wispi.me/channel/akharinkhabar آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar