الو دکتر/ زنجبيل يک داروي ضد نفخ بسيار قوي است، به اين معني که باعث ميشود گاز اضافي براي خروج از بدن آماده شود. در شرايط ناراحت کننده در صورتي که نتوانيد باد شکم را در بدن خود نگه داريد، گاز اضافي بيش از شرايط معمولي از بدن خارج ميشود، اين مسئله مي تواند يک وضعيت خطرناک براي سلامت شما باشد. تجمع گاز بيش از حد در بدن شما مي تواند به سمت بالا و بر اندام هاي ظريف در تنه فشار وارد کند. ضدنفخي مانند زنجبيل گاز را به روشي سالم به پايين هدايت مي کند و همچنين از تجمع دوباره گاز اضافي جلوگيري ميکند.
مقابله با آلزايمر با اين ادويه
از آنجايي که زنجبيل حاوي آنتي اکسيداني به نام شوگائول Shogaol است ميتواند با پيشرفت بيماري آلزايمر مقابله کند. نتايج پژوهشهايي که در سال 2001 انجام گرفت اين ادعا را به اثبات رسانده است.
روش استفاده زنجبيل براي مقابله با آلزايمر با اين ادويه
آنتي اکسيدان شوگائول در زنجبيل خشک و يا پودر شده وجود دارد. کپسولهاي زنجبيل نيز در بازار موجود هستند که معمولاً در کپسولهاي 250 ميلي گرم تا 1 گرمي توليد ميشوند. ميتوانيد روزانه سه مرتبه نيز از اين کپسولها استفاده کنيد.
چند بايد و نبايد در مورد زنجبيل
زنجبيل را جهت فلج و ضعف اعصاب تجويز کرده اند. زنجبيل براي درمان اسهال ناشي از مسموميت غذايي نيز مفيد است. تشنگي را برطرف مي کند. مخلوط زنجبيل با نبات و کندر را جهت جلوگيري از نفخ ميوه هاي نارس تجويز کرده اند.در صورتي که زنجبيل کهنه باشد و يا به صورت پودر براي مدت طولاني مصرف نشود، کم کم اسانس(رايحه ي) آن کم شده و ارزش دارويي آن کاهش مي يابد . مهم ترين ترکيبات زنجبيل شامل مواد بودار سوزاننده اي است که بيشتر اثرات اصلي آن مربوط به همين مواد است.يک قاشق غذاخوري زنجبيل تازه(6 گرم) حاوي 5 کالري، يک گرم کربوهيدرات و مقدار بسيار جزئي چربي، پروتئين و فيبر مي باشد.
اگر مشکل تنفسي داريد
طب آيورودا، توانايي زنجبيل را براي تقويت سيستم ايمني بدن، قبل از تاريخ ثبت شده تحسين کرده است. اين روش درماني بر اين باور است که چون زنجبيل بسيار در گرم شدن بدن موثر است، ميتواند مواد سمي جمع شده در ارگانهايتان را تجزيه کند. همچنين معروف است که زنجبيل دستگاه لنفاوي را، که درست مانند سيستم فاضلاب براي بدن است، پاک ميکند.
زنجبيل با باز کردن کانالهاي لنفاوي و تميز نگه داشتن آنها، مانع از تجمع سمومي ميشود که شما را مستعد ابتلا به عفونت به خصوص در سيستم تنفسي ميکنند.” ترکيب روغن زنجبيل و روغن اوکاليپتوس يک درمان موثر براي افزايش ايمني و بهبود تنفس است.
به سادگي وزن کم کنيد
شما به راحتي ميتوانيد با اضافه کردن زنجبيل به رژيم غذايي خود، مصرف موادغذايي خود را کاهش داده و وزن اضافي خود را کاهش دهيد. زنجبيل سيري را ترويج ميدهد، اين بدان معني است که شما نياز به کالري کمتري احساس ميکنيد.زنجبيل همچنين عامل طبيعي قدرتمندي است که مانع از گرسنگي و اشتهاي زياد ميشود. زنجبيل به عنوان يک عنصر ضروري براي از دست دادن وزن است به دليل آن که کم کالري و مولد حرارت است. علاوه بر اين، به سرعت بخشيدن به سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربي کمک ميکند.
احتمال التهاب دهاني
در طب سنتي اين اعتقاد وجود دارد که زنجبيل گرمي است و باعث گرم شدن بدن ميشود؛ يعني اينکه باعث ميشود بدن گرماي بيشتري توليد کند. امکان دارد اين مسئله نيز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ايجاد سوزش يا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبيل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتيد از مصرف آن بپرهيزيد.
چه کساني اصلا زنجبيل نخورند؟
- در کودکان زير دو سال نبايد استفاده شود.
- مصرف زياد زنجبيل موجب سوزش سردل مي شود.
- افرادي که سنگ کليه دارند، بايد قبل از مصرف زنجبيل حتما با پزشک خود مشورت نمايند.
- اگر داروهاي رقيق کننده خون مانند وارفارين و آسپيرين مصرف مي کنيد، زنجبيل نخوريد.
- مصرف زياد زنجبيل ممکن است با داروهاي قلبي و ديابت تداخل نمايد.
- مصرف آن در دوران بارداري و شيردهي بايد در حد متعادل باشد.
- مصرف زياد زنجبيل ممکن است باعث اختلالات سيستم عصبي مرکزي گردد.
همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد:
آخرين خبر در تلگرام
https://t.me/akharinkhabar
آخرين خبر در ويسپي
http://wispi.me/channel/akharinkhabar
آخرين خبر در سروش
http://sapp.ir/akharinkhabar
آخرين خبر در گپ
https://gap.im/akharinkhabar
بازار