رایحه ای خوشبو که خواب بیماران قلبی را بهبود می بخشد
بهداشت نيوز/ بيش از يک سوم طول عمر عمده انسانها در خواب سپري ميشود. بنابراين هرگونه اختلال در کميت، کيفيت يا الگوي خواب ميتواند تأثير منفي چشمگيري بر عملکرد و سلامت جسمي و رواني فرد داشته باشد. اختلالات خواب و هيپوکسي متناوب، منجر به افزايش عوارض قلبي-عروقي ميشود، چرا که اين اختلالات باعث افزايش فعاليت سمپاتيک و افزايش حاد مقاومت عروقي و افزايش فشار خون شبانه ميشود. مشکل خواب در بيماران نارسايي قلبي نسبت به افراد بدون اين بيماري از شيوع بيشتري برخوردار است و عواملي چون مشکلات تنفسي، افزايش سن، دارو، اضطراب و افسردگي در اين امر نقش به سزايي دارند. براي درمان اختلالات خواب از داروهاي متفاوتي استفاده ميشود که عوارض جانبي زيادي دارند. يکي از روشهايي که در سالهاي اخير مورد توجه قرار گرفته رايحه درماني است. در سايت انجمن تحقيقات طب سنتي ايران آمده است رايحه درماني باعث تحريک سيستم ليمبيک و آزادسازي نوروترنسميترها و اندورفين در مغز و ايجاد احساساتي از قبيل لذت، خشم، اضطراب ميشود که بر ضربان قلب، فشار خون، تنفس، فعاليت امواج مغزي و آزادسازي هورمونها تأثيرگذار است. در طب سنتي ايران بهارنارنج يک گياه آرام بخش و تقويت کننده خواب شناخته شده است. مطالعه پيش رو با هدف «تعيين تأثير رايحه بهارنارنج بر کيفيت خواب بيماران قلبي» طراحي گرديده است. اين مطالعه از نوع کارآزمايي باليني با گروه کنترل، پيش آزمون و پس آزمون است. در اين مطالعه سه شب متوالي، رايحه درماني با اسانس بهارنارنج 10 درصد انجام شد و پرسشنامه خواب بيمارستاني براي بررسي کيفيت خواب قبل و بعد از مداخله، در هر دوگروه آزمودني تکميل شد. اين مطالعه نتيجه ميگيرد که از رايحه درماني با اسانس بهارنارنج را مي توان به عنوان درمان کمکي براي اختلالات خواب در بيماران قلبي استفاده کرد. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در تلگرام https://t.me/akharinkhabar آخرين خبر در ويسپي http://wispi.me/channel/akharinkhabar آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar